SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja od kilku lat zero wysiłku tlenowego, no może poza chodzeniem po górach W piłkę by trzeba zacząć grać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Elo elo pińć dwa zero"?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    a co to kierwa jest ?? ta trackmania ? ja tylko rock i metal więc w innych gatunkach zero orientu \m/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie na tych małych rzeczkach dawniej okoni to w uj tylko takie 15 - 25 cm , na gumy to stada siadały po 20 w ciągu 2-3 h , ale od 3 lat jak glony się w wodzie pojawiły to zero , bardzo rzadko kleń lub pstrąg wszystko ledwo pod wymiar albo nawet nie ma , szczupaka to przez ok 7 lat jak łowię to 3 razy na własne oczy widziałem jak ktoś holował [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    a co to je kieta ?? bo zero orientu do sądu z nim .

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    1 !! nie mozna spozywac alkoholu bo masa spada w oogle to kuhwa dwa dni bylem na rybach i taka studnia ze sie tylko wnerwic mozna, normalnie nic zero null Zmieniony przez - n3c w dniu 2011-06-13 09:52:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 07:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] tym nie zrobię ;) Rureczki mam elegancko docięte, tylko nie wiem jak zrobić jakieś zaciski/cokolwiek żeby blokować obciążenie Panowie, wiele osób wypowiada się tu, że pija coca-cole zero i jest ok. To co myślicie o innych napojach o prawie zerowych kcal?? Można to pić czy nie bardzo?? Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-09-27 15:36:51

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2013-09-27 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytasz więc wyczytujesz makabryczne scenariusze Ja radzę tak - lek przeciwzapalny (np. ibuprom - wg. wskazówek na opakowaniu przez minumum 7 dni), smarować nogę Fastum, zero biegania przez 20 dni, potem stopniowo roztrenowywać nogi, zaczynając od 10 minut biegu dodawać 2 minuty co trening. Plus jak radzi Amazone - buty z solidną amortyzacją, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend przelecial zdecydowanie za szybko jednak w pelni sie zresetowalam i zrelaksowalam. Od dzisiaj przez tydzien mam roztrenowanie :-)) a co za tym idzie zero silowni, przez kolejen 7 dni....nie wiem jak to wytrzymam bo przyznam szczerze ze tak przywyklam do porannych treningow, ze dzisiaj czuje sie bardzo nie swojo. Weekend spedzony z [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww tylko na noc ,bo trening tez mam przed kolacją i po treningowy wypada zaraz przed ostatnim posiłkiem .My wysokie jesteśmy to i pojeść możemy . Mam podobnie na 2900 zero ssania, jak tylko zejde 100kcal nizej od razu wir w zoladku %-) na razie tylko 100 kcal i to z węgli. już i tak jestem "ulana" %-) nie wierze! \-) }:-( 30.06-1.07.16 - [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cc x 20s/cc x 20s/cc x 20s/ Caly plan treningowy do niedzieli zostal wyrobiony zgodnie z zalozeniami Wojtka :-) Od dzisiaj mam oficjalnie urlop. Przez najblizsze 2 tygidnie zero silowni i stania przy garach, czas tylko i wylacznie na relaks :-)) Dzisiaj ostatnia wizyta u fizjo przed wyjazdem a jutro uciekam na wypoczynek :-)) Moj fizjoterapeuta [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej reki :-)) Od jutra na rozgrzewke wchodza pompki :) Nogi, kolana czuje ze sa poluzowane! Dzisiaj tak dobrze mi sie robilo przysiad jak nigdy. Zejscia coraz nizej i zero dyskomfortu, jedyne odczucie w ostatniej serii czulam lekko kolano po stronie zewnetrznej ale to jest do rozbicia na wizycie ktora mam w tym tygodniu. W koncu czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzien i zjedzenia to na co mam ochote chociaz raz w tygodniu i zeby nie myslec o tym, ze mi zaleje brzuch, albo nagle porzybedzie kilka kilogramow. Im blizej godziny zero tym wiecej takich mysli dlatego staram sie je oddalac i skupiac na czyms innym. Z Asia i Agata mamy juz wiekszosc zorganizowane, teraz pozostaja jakies tam detale i [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja staram sie jesc zdrowo czyli zero sokow rano platki owsiane p treningu tunczyk przed makaron czy ryz itd....jest pelno diet na sfd gotwych niestety te kg to sporo tluszczyku wiec nie jestem z nich zadowolony Jedz z glowa a kila przyjda a jesli nie to jedz jeszcze wiecej pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-11-17 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wesele srednie, nawet nie jechałem na poprawiny dzisiaj oraz od 2miesiecy jestem na zero..ja pierddole co za ****nia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a zero czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o chlopieee.. powodzenia musisz trzymać porządek od samego początku..zero uleglości bo potem zginiesz kto spedza sylwka z jedynka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi dwa opakowania glukozaminy doszly xD trzeba dbac o stawy ja dzis tez nie pije xD zero alko sylwka w domu spedzam z dziewczyna trzeba spadac dalej sprzatac bo jeszcze w ch roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przyznam, że w liceum zaczyna się jazda z pannami, z poważnym stylem życia (czyt. uzależnienie od siłki). Szkoda tylko, że wszystko psują rodzice którzy zaopatrzają mnie w pieniądze, których to zaś nie dają jeśli mam słabe oceny, a by mieć je dobre wiadomo, trzeba truć życie. Ale jest git, zero zagrożeń :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Liceum piekne czasy, zero zmartwien, chociaz teraz tez mam na wszystko wy***ane ale nie az tak. http://youtube.com/watch?v=OdBpO3OiFYg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)