magnefar b6

Witam Mam pytanie co jest lepsze magnefar b6 czy filomag b6 ?? magbefar jest drozszy ale czy zeczywiscie lepszy ?? (pani w aptece mowila ze sie lepiej wchalania i ze jest lepszy ale czy mowila prawde ?? :> )

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnefar_B6_i29447_d380x380.jpg Opis - Działa uspokajająco - Idealny dla osób przemęczonych fizycznie i psychicznie - Uzupełnia braki magnezu Substancją czynną preparatu MAGNEFAR B6 są wodoroasparaginian magnezu oraz witamina B6 (pirydoksyna). Magnez reguluje przepływ jonów w komórce, zapobiega wapnieniu naczyń [...]

Witam wszystkich To mój pierwszy post na tym forum, więc wybaczcie wszystko co popełniają forumowi małolaci. Mam pytanie o Magnefar B6 cytrynian magnezu 500mg (60mg magnezu) na opakowaniu dawkowanie: 2 tab zawierają 120mg magnezu (32% z.d.s i 1mg B6) stosować od 1-2 tab 1-2 razy na dobę. Od niespełna roku w treningach po kilkuletniej przerwie, [...]

znalazłem w swojej apteczce cos takiego :D. zastanawiam sie czy da sie z tego zrobic domowe zma... sklad : Czterowodny wodoroasparginian magnezu 500mg ( 34mg Mg +2 ), chlorowodorek pirodoksyny 5mg

Stosuję MagneFar B6. Ale jedząc po 3 tabletki dziennie, unikając kaw/alkoholu i tak czasami łapią mnie w nocy skurcze w łydkach- momentami tak, że nie wiem czy śmiac się czy płakac ;). Stosowałem również firmy OLIMP, ale chelaty są dla mnie przereklamowane i nasycone chwytem marketingowym. Możecie coś polecic ze troszkę droższego, ale [...]

Witam wszystkie Ladies ! Z góry przepraszam za bardzo długi post, ale chciałam w miarę dokładnie opisac swoją sytuację, licząc na łaskawośc modek i cenne wskazówki, co dalej... Ankieta : Wiek : 44 Waga : 55,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnefar_B6_i28571_d380x380.jpg Opis - Działa uspokajająco - Idealny dla osób przemęczonych fizycznie i psychicznie - Uzupełnia braki magnezu Substancją czynną preparatu MAGNEFAR B6 są wodoroasparaginian magnezu oraz witamina B6 (pirydoksyna). Magnez reguluje przepływ jonów w komórce, zapobiega wapnieniu naczyń [...]

Do ważniejszych czynników, powodujących zaburzenie gospodarki magnezowej w organizmie należą : przewlekły stres, nadużywanie napojów zawierających kofeinę, nadużywanie alkoholu zaburzenia snu, cukrzyca, biegunki czy tez stosowanie niektórych lęków : antybiotyków aminoglikozydowych, diuretykow petlowych tiazydowych, cyklosporyny A itp. Preparaty [...]

[...] skład ile czystych jonów Mg(2+) i Zn(2+). Czyli reasumując czy te 150mg podane w składzie ZMA Olimpu to jest masa związku magnezu czy przeliczenie na czyste jony Mg(2+)? Bo magnefar w 1 tab. ma 500mg cytrynianu magnezu co daje 60mg jonów magnezowych. Jak to wygląda w suplementach różnych firm? Bo nie potrafię tego znaleźć na internecie. Bo jeśli [...]

[...] z kwasem asparginowym magnez zostaje łatwo wchłonięty do organizmu i w tym związku jest transportowany we krwi do wielu komórek. Asparginiany - np. filomag b6, laktomag b6, magnefar b6 Mleczany - np. Magne b6, Mb6, Maglek b6 Cytryniany - np. magnez Hi-tec Nie bierzemy pod uwage tlenków (np. magnex 300mg, Mbe), chlorów(np. Slow Mag B6 - często [...]

[...] czasu stosowałem zawsze apteczne, w konfiguracji 1tab zincas + 3-4 tab filomag b6.....efekty ? lepszy sen i regeneracja niż przed. stosowałem także konfiguracje zincas+magnefar b6 efekt podobny. --------- taki zestaw stosowalem odkąd trenuje, z wiekszymi przerwami w braniu i mniejszymi, a trenuje 6 lat. -------- Od kilku dni z czystej [...]

[...] CERUTIN: http://www.doz.pl/apteka/p5001-Cerutin_tabletki_powlekane_125_szt MAGNEFAR: http://apteka.epacjent.pl/43377,magnefar-b6-100-tabletek.html MULTIVITAMINUM: [...]

Witam i chylę głowę przed Wami wszystkimi. Już raz startowałam z Wami dokładnie rok temu ale przetrwałam tylko 4 m-ce za co przepraszam i obiecuję poprawę tym razem. Trochę mi się pogmatwało i niestety nie dałam rady (chyba wymówka bo jak bym się bardziej postarała to dała bym radę) ciągnąć regularnych treningów. Co do diety to starałam się [...]

W październiku idę zaocznie na studia i 4,5 miesiąca postanowiłem odciąć się od świata i dużo pracować, aby odłożyć jak najwięcej kapitału. Praktycznie po 12-13h po 6-7 dni w tygodniu, praca 3 zmianowa (pon-pt) i zmywak w weekendy... Mam 27 lat, trenuję FBW 3x w tygodniu wt-czw-sb + dieta. Chciałbym wstępnie Wam zaprezentować swój miks do stałej [...]

Nastała lipa!!! Przenieśli mój zakład pracy na całkowity wyp***ów. Zamiast z 20min na pieszo zrobiło mi się 1,5h w jedną stronę komunikacją miejską. Szukam czegoś bliżej, ale nie ukrywam, że odczuwam powoli dojazdy na siłowni (3xFBW). Co polecacie z suplementów na dodanie wigoru? Na chwilę obecną jem 2 magnezy(MagneFar B6) oraz cynk (OLIMP) na [...]

Hey Na poczatek troche o mnie. Mam na imie Piotrek, studiuje prawo 2 rok no i uwielbiam chodzic na silownie i grac w siatkowke. Moim głownym celem jest lekka redukcja i przygotowanie do sezonu siatkowki halowej na sezon 2011/2012. W lecie mam zamiar grac duzo w siatkowke plazowa. Plus chce wziac udzial w wielu turniejach, które odbeda sie na [...]

[...] To byl rozpierajacy bol, wrecz parzacy. Po kilku dniach przeszedl i poczulem sie tak jakby mi ktos skakal po klatce. Bylem u lekarza, rozbil ekg i nic nie wyszlo, zapisal mi magnefar b6 i poczulem sie lepiej. Mialem spokoj do wakacji. Na poczatku lipca poczulem sie gorzej, wczesniej pilem sposro kawy i siedzialem przed kompem do pozna w nocy. [...]

Na wstepie podam moje dane 178cm , 86kg. moje zapotrzebowanie to ok 2700kcal + 200kcal = 2900kcal. Z GÓRY CHCE ZAZNACZYĆ ZE ŁATWO LAPIE TLUSZCZ DLATEGO DODALEM 200 A NIE 500 KCAL. ilosc bialka : 1,8g na kg masy ciała ( przy moim poziomie otłuszczania wystarcza? ) ilosc tluszczy : 1g na kg masy ciała ilosc węglowodanów : reszta... Sniadanie 7:00 [...]

Wróciłem do sportu. 3 razy basen(pon-śr-pt), 2 razy siłownia (wt-czw). Mimo, że mam dostęp do świeżych owoców i warzyw powoli zabieram się za kompletowanie cukierków na okres jesienno-zimowy. Pracuję na 3 zmiany, podejmuję naukę zaocznie od października. Mam 27 lat, ale nie wiem czy to pomoże w doborze supli. Na chwilę obecną jem: B Complex SFD 1 [...]

[...] rzecz jasna u lekarza, osluchal, zmierzyl cisnienie (podwyzszone) zrobil ekg, ktore nic nie wykazalo, i powiedzial ze prawdopodobnie sa to nerwobole, dostalem kalms i magnefar b6, moze mial ktos podobne doswiadczenia, bede wdzieczy za helpa, pozdrawiam. W czasie treningow nie mam zadnych dolegliwosci, a wrecz przeciwnie wszystko znika. [...]