mat2005
Adzik powiem Ci tak zmiany małe kosmetyczne. Ale na pewno doyebałeś trochę mięcha ,które się skrywa pod fatem. Nie pękaj. Kawał chłopa jesteś. I sylwetka dużo zyska jak pas poleci jakieś 10 cm będzie kosmos ,a to nie będzie trudne. Bilans na zero i aero plus ciężki siłowy. Nie obarczał bym kreatyny winą za to ,że sylwetka nie dostała kosmicznych zmian.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3501
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
kreatyna nic do fatu nie ma
biegaj i nie narzekaj
bo Tobie bana na IP załatwię
biegaj i nie narzekaj
bo Tobie bana na IP załatwię
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6515
Napisanych postów
62310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777726
pamiętam że Wodyn nie polecał krety na jego planach po prostu jest zbedna
koniec pitolenia trzeba się wziąć w garść i rozpier...... siłownię na najbliższym treningu
koniec pitolenia trzeba się wziąć w garść i rozpier...... siłownię na najbliższym treningu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
DonEndriu
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
291
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5652
Adzik wie co robić. Znam go dobrze i wiem na jakim jest etapie i co go kręci. i Napewno nie chce żadnej pedalskiej sylwetki z drabinką. Faktycznie prawie nic sie nie zmieniło na podstawie zdjęć (brzuch na plus), ale rekordy siłowe za***iste jak na staż ;) I przestan w******lać te jaja tylko jedz jak strongman 
!!
!!na bombie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
"i co go kręci."
uwazaj bo se pomysla
rion - masz racje nie polecal
juz drugi raz sie przejechalem
uwazaj bo se pomysla
rion - masz racje nie polecal
juz drugi raz sie przejechalem ...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6515
Napisanych postów
62310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777726
z racji że suple były gratis nie ma co wybrzydzać
jest dobrze
jest dobrze
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
debee
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4383
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
43252
Tak jak już ktoś pisał.. najważniejsze, że Ty widzisz zmiany, w końcu to Twój test
...
Napisał(a)
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35524
drogi adziku czas na BOMBE !!!!!!!!! sila konkret jest dobrze a bedzie lepiej
czas na BOMBE !!!!!!!!! sila konkret jest dobrze a bedzie lepiejPOMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349860
mięśni za wiele nie masz, ale siłowo git.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
-
Następny temat
Fitneski u Ewy Drzyzgi
