Troche dziwne pytanie czy to dobry wynik bo skoro tyle ważysz to w sumie możnabyloby Twój wynik porównywać do kogoś o podobnej wadze bo tak ogólnie to wg mnie wynik słaby(jeśli porównamy do przeciętnego licealiste, który na pewno mniej waży) ja mam tak mniej wiecej 37-40min na 7-8km
[...] wieczorem siłka zrobione bicepsy, tricepsy oraz inne łydki odpoczynek od fbw, mam nadzieję że w środę już dam radę polecieć z kolejnym treningiem odebrałem wynik z badania kortyzolu (został jeszcze wolny testosteron na który czekam) wynik 12,1 - norma od 4,3 do 22,4 czyli niby jest pośrodku normy
Po roku pracy wyniki poszly w gore szczegolnie u pan 100pow. to naprawde dobry wynik.U panow tez niezle.Ze swojej strony chcialbym pogratulowac szczegolnie Wojciechowi Regnerowi ogromnego ducha walki ktory wystartowal mimo swojej niepelnosprawnosci a najwyrazniej zabraklo go nieobecnym ktorzy mieli tyle uwag.Gratulacje dla najstarszego uczestnika [...]
[...] aero:40min Trening masakra. Przy którymś obwodzie zrobiło mi się słabo, myślałam , że zaraz tam zejdę. Wynik treningu bardzo mnie cieszy. Jest poprawa. Trochę się bałam o wynik bo już siły na takie typu treningi są minimalne. DIETA- dzień wysoki 1. omlet, truskawki, 2. whey , truskawki 3. pierś z kurczaka, ogórki 4. omlet , oliwa,papryka, [...]
Weekend wyjazdowy, zawody ciężkie, ale wynik dobry. Wynik rewelacyjny!!!! };-) Widziałam na żywo- była moc, siła, technika, szybkość... i jakie emocje :-D
[...] i plecy). Po uwagach zmniejszyłam obciążenia robocze, a ze względu na zmęczenie mięśni jeszcze musiałam zmniejszać w ostatnich seriach Weekend wyjazdowy, zawody ciężkie, ale wynik dobry. Wynik rewelacyjny!!!! };-) Widziałam na żywo- była moc, siła, technika, szybkość... i jakie emocje :-D };-) A jakie głupie błędy... ;-) 2014.06.03 Dieta I: [...]
No 81cm to bardzo dobry wynik :-) Mój ostatni najlepszy wynik sprzed 2 lat to 82cm przy wadze 78kg i nic nie zeszło niżej %-) Fakt, że kaloryfera nie było ale brzuch był płaski, nie odstawał a nawet przy siedzeniu nie robiły się duże fałdy :-) Ja chcę wrócić wreszcie do formy!!! %-) Powodzenia!
[...] bojow ustalilismy ze zaczynamy od najlzejszych, wiec wiadome było ze bede startował jako ostatni. Juz pierwszy zawodnik wazacy 60kg pokazał wysoki poziom 31 powtorzen, wynik ktory dopiero został wyrownany przez zawodnika startujacego przedemna. Wazacego 86kg. Naprawde obaj pokazali wysoki poziom. Lzejszy dysponował niesamowita rzezba, az [...]
Robinho jest jednak według mnie najlepszy , zaraz nasoczycie na mnie , bo pewnie uznacie ,że to przez ten magazyn futbol ale nie.Pamiętam kiedyś mecz z Sevilla (wynik 3:2)gdzie to Robinho grał super pojedynki z Danielem Alvesem. No ale kiedy to było...,że teraz nie został powołany.Dziwię się dlaczego nie wyszedł na murawę Santiago [...]
[...] sie na ich wiedzy nie badaniach, wazniejsze jest dla mnie to co wyczytam w wywiadzie z ktoryms z nich niz w necie w jakims art badawczym. badania potwierdzaja regule - jesli wynik wszystkich jest potwiedzajacy regule/albo zgola odmienny niz zalozenie poczatkowe - wniosek moze byc tylko jeden po to sa wlasnie badania(niezalezne) aby stwierdzic czy [...]
Dzieki panowie, dzisiaj troche przelezalem w łozku i sie wypocilem, temp. spadla do 37 (mierzone przed chwila) gardlo boli ale troche słabiej (wynik ssania masy pastylek), ide zaraz przygotowac posilki na jutro i w tym tygodniu mam sporo czasu bo 2 razy ide do szkoly tylko wiec zrobie trening 5x w tygodniu zeby rozlozyc wysilek organizmowi mysle [...]
[...] dodatkowych kalori z podjadania nie odczułem jak narazie braku sił z czego sie ciesze. W przysiadzie zrobilem 100kg sztangą 2 powtorzenia mniej niz tydzien wczesniej ale to wynik tego, że zrobilem wstepne zmeczenie na wyprostach. Jutro trening klatki i bicepsów a w srode pierwsza sesja areobowa po długim okresie czasu. Pozdrawiam! Zmieniony [...]
[...] dosyć pełna to ciężko zapina się to zamkniecie, jednak gdy jest już resztka to nie ma dużych problemów). Konsystencja proszku jest grudkowata/posklejana (jest to zapewne wynik tego, że podlegała naciskowi przy transporcie/w hurtowni i zawartość się ubiła). Konsystencja produktu po rozpuszczeniu jest gęstsza niż zwykłych WPC, jednak nie tak [...]
[...] powinnismy stratowac i patrzac na efekty przyjac swoj wlasny pulap w zaleznosci od celu. Co do przyjetych tam pewnych wspolczynnikow to im wiecej danych tym bardziej wynik przyblizonyale tylko przyblizony do prawdziwego. Zazwyczaj dla osobnika ktory nie wykonuje zadnych cwiczen fizycznych przyjmuje sie 1 (wynik sie nie zmienia) a im [...]
Kąt był i wyprost też ale w regulaminie jest akcent a tego nie było w pierwszych 10 powt.A to podkręca wynik:)Spróbuję odtworzyć go z akcentem. Racja licząc powtórzenia gdzie jest chwilowe zatrzymanie to wynik jest 8 ale jaki będzie ostateczny wynik gdy jest np. dwóch sędziów i rozbieżność 8 i 18 ?
[...] które się szykuja. Mam niestety problem z kolanem ale myślę ze wzmożone treningi rozciągające pomogą jeśli chodzi o głęboki przysiad. No ale szukam informacji o jakiś wynikach jakie osiągają inni bo nie wiem jaka jest poprzeczka. Eliminacja opiera się na 12 min i wykonywaniu a zresztą skopiuje to: [...]
bardzo dobre Geno wbiłem 8iu po godzinie badanie robiłem i wynik 19 miałem data taka sama wynik mogę sprawdzić przez neta,ale w poniedziałek powtórzę,bo robiłem jakiś miesiąc temu,a muszę zbadać prolaktynę i estrogen odbiorę tym razem wynik na kartce i wrzucę.
wyniki tarczycowe nie sa tragiczne, ale nie są też jakieś dobre TSH bliskie 2,5 tu już bym trzymała rękę na pulsie dobrze byłoby zroic USG tarczycy jesli planowałabyś ciążę to TSH jest za wysokie lepej zająć się tym za wczasu wolne hormony FT4 41.56% FT3 25.42% poszukaj poprzednich badań i zobacz czy jest gorej czy lepiej, bo to też ważne a nie [...]