Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam takie wynik nie wiem czy są one dobrze możecie mi to ustalić...? I jeśli jest cos do zmiany albo można by poprawić to dajcie znać co i jeszcze jedno chcę zacząc treningi to od razu od czego zacząć ;) Masa ciała 66,8 kg Tkanka tluszczowa 13,4 % (8,9 kg) Nawodnienie organizmu 62,4 % tkanka mięsniowa 82,3% ( 55 kg) metabolizm spoczynkowy 1721 [...]
[...] i ciągłym zmęczeniem wykonałem badania hormonalne, proszę o ich interpretacje. Czy leży w nich przyczyna moich dolegliwości? jeśli tak to co można zaradzić? wiek 18,5 lat wynik widełki FSH 3.65 1.40-7.50 mIU/ml LH 3,57 1,7 - 8,6 mIU/ml Estradiol 16,30 11,3 - 43,2 pg/ml Progesteron 0,25 <0,05 - 0,149 ng/ml Prolaktyna 15,80 4,04 - 15,2 [...]
wyniki z topografi kanału szyjki macicy i jamy macicy,rodzaj materiału-wyskrobiny,wynik badania histopatologicznego,zakład patomorfologii 10 wojskowego szpitala klinicznego spzoz fragmenta parva mucosae canalis colli uteri in statu inflammationis chronicae,endometrium secretans tardum
[...] całkowita przemiana materii wynosi 2100 kcal. Podobno jest to taka przemiana materii kiedy cały dzień siedziałbym w domu na krześle i nic nie robił. Na wszystkich kalkulatorach wynik przy zaznaczeniu "niska aktywność fizyczna" wychodzi mi ponad 2500 kcal. Mój wiek: 18, wzrost 180, waga 73. Co jest nie tak ? Ja się gdzieś mylę czy dietetyk ?
[...] 250 bm i pisałem w osobnym temacie że mam złe kody weryfikacyjne bije po 500mg e4d czyli w sumie poszło 3 strzały po 2 mlostatni w środe wczoraj robiłem badania dzisiaj wyniki mężczyźni 20-49 lat: 9,1- 55,2 - mój wynik 55,40 nmol/l dodam że biore do tego winko 30mg ed i przeszedłem na tego enana z propa nexa. Od ostatniego propa do badań [...]
Witam Chciałbym sprawdzić jaki % tkanki tłuszczowej posiadam i tutaj pytanie do Was - Gdzie moge to dobrze zrobić i zeby wynik był realny. Najlepiej okolice Gliwic. Pozdrawiam;)
[...] przerwy i znowu 0.5 teraz znowu mialem z 2 dni przerwy od symexu bo moje samopoczucie znacznie sie poprawilo. Wykonalem badania i estrogen spadl ale nie tak fajnie jak do konca myslalem bo wynik wynosi teraz 142. Jak teraz polecacie dawkować symex zeby estrogen znalazl sie w górnej granicy widełek lub lekko powyzej i kiedy zbadać znowu estro?
[...] sporo się ruszam i w miarę dobrze odżywiam. Czuje się okropnie jakbym umarł w środku słaba koncentracja, brak libido, na nic nie mam ochoty. Zbadałem testosteron mój wynik to1.73 a norma to 2.48-8.39 Czy gdy podwyzsze teścia to zacznę normalnie żyć ?.. Co polecacie chodzi mi o tabletki... [...]
[...] to bieganie jest raczej chaotyczne(biegam w srednim tempie 5-10km) bo nie mam wiekszej wiedzy na temat rozwoju wydolnosci organizmu. Dlatego zwracam sie do was, jak zaplanowac te 3 treningi ktore sa nastawione wlasnie na to aby do czerwca osiagnac mozliwie jak najlepszy wynik w biegu na 1000m. Obecnie moj czas wynosi ok 3.35 . z gory dzieki :)
Witam :) ćwiczę i ćwiczę , już od 1,5roku na poważnie i nadal nie widzę zbyt dobrych efektów siłowych.. 80kg/na klatkę :/ - może też i taki wynik że zaczołem zbyt wczesnie z silownia 15,5roku... Moje pytanie brzmi-jak ułożyć diete-co najmniej na 7-dni , abym nie jadł ciagle tego samego, jak to ulozyc - probowalem cos przeczytac z poradnikow jak [...]
Witam Cykl to tylko mietek polski 100tab, 20mg ed - wszystkie badanie ok poza HDL znacznie poniżej normy - czy można go podbić?? Gold Omega 3 z olimpu w podwójnej dawce nic nie działa jak na razie. Zakres normy od 35 - 55 - wynik poniżej 10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Dziś poszło 160martwy 140przysiad I lecę pod 100kg na klatkę niedługo. Ogolnie od stycznia treningi typowo izolacje. Od 5treninfow ćwiczę martwy,klatka i siad wiec mysle ze wynik fajny. Wiek 16lat Waga 83
Witam! Szukałem, ale nie znalazłem podobnego tematu. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 62kg. Moje wyniki: 100m - 12.5s 300m - 42s 1000 - 3m 20s (ale było to ponad 6 miesięcy temu) Na podstawie powyższych czasów jaki wynik mógłbym "mniej więcej" uzyskać na dystansie 400m? Dziękuję i pozdrawiam. ;)
[...] cypio 500mg ew hcg e5week problem polega na tym że ciągle prolka powyżej normy mimio tego ze podaje pol tabsa co tydzien ostatnim razem wzialem cała tabletke i jakos 4 dni po tabletce prolka była w normie, rozumiem jak bym wolał deke... ale leci solo teść, zbijać to ciągle czy nie ma sensu ? 2 tyg po połowie tabletki wynik 21, a norma do 15.
Witam, z powodu nadmiernej produkcji DHEA, które objawia się nadmierną potliwością, łojotokiem...Zrobiłem sobie badanie tomografem komputerowym i wynik brzmi nastepująco: " Pogrubienie nadnercza lewego w miejscu połączenia odnóg 8mm.Poza tym nadnercza bez zmian..." Jak to rozumie,czy może to byc przyczyną nadprodukcji DHEA. Proszę o pomoc, do [...]
[...] mam 3cm przyrostu obwodu w ręce (mierzyłem w poniedziałek rano, ostatni trening był w piątek), idąc tą drogą, czy po pełnych 2 miesiącach treningu mogę liczyć na przyrost 12cm w obwodzie? Czy te 3cm w 2tyg. to wynik realny? Bo jeden kolega mi mówił, że to tylko tak na początku jest że ręka "puchnie" bo mięśnie się przystosowują do treningów...
Cześć. Mam do was gorącą prośbe. Ułożył by mi ktoś trening sprinterski. Mój wynik biegowy na 100m to 14,34 BARDZO SŁABO. Chciałbym biegać w granicach 13,30. Czy jest to możliwe. Pozdro
[...] na feriach bedzie dokladnie rok zawsze glownie trenowalem tylko lapy i klate (trening 2 razy w tygodniu) mam 181 cm wzrostu i 75kg wagi obecnie wyciskam 80kg i chcialbym ten wynik poprawic w przeciagu 1,5roku do 100 kg na lawce poziomej chcialbym sie was spytac jak cwiczyc zeby to osiagnac jaki ciezar ? ile seri? ile razy w tygodoniu? p.s. nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, za jakieś 3 miesiące w szkole (2 liceum) będą zaliczenia z podciągania na wfie (wiem, może brzmieć dziwnie). Chciałbym osiągnąć dobry wynik, jednakże nie mam dostępu do drążka ( i nie będzie możliwe jego zamontowanie, ponieważ nie mam gdzie). Do użytku mam jedynie hantle. Obecnie nachwytem podciągne się raz, czy jest jakiś skuteczny sposób [...]