SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Help! Przytyło mi się...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 10 kg daje sobię do maja. Może być więcej, kiedy ważylam 50 kg czułam się i wyglądałam super. Teraz pytania, chcę ułożyć swój jadłospis: W zapotrzebowaniu kalorycznym wynik wyszedł mi 2134 kcal /z wzoru na TDEE a normalnie 24x waga x aktywnosc tylko 1512 a to spora roznica :( chyba, ze cos zle obliczylam...), więc ile kcal powinnam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2008-01-20 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW + nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-06-21 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy po SAA

    Temat
    Doping

    [...] libido, brak wzwodow, ginekomastia, Dodam ze od 5 miesiecy lecze sie prywatnie, mam przepisany lek-pregnyl. Mimo przyjmowania leku nie zauwazylem poprawy zdrowia mimo iz wyniki krwi polepszyly sie a chodzi mi dokladnie o ilosc testosteronu, innych badan nie robilem, dopiero ostatnio sam wykonalem badania krwi i sam nie wiem jak je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2011-02-01 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już na dawce 150 mg: Testosteron: > 1500 ng/dl (norma 280 - 800) Estradiol: 141 pg/ml (norma 11,3 - 43,2) Niestety w przypadku teścia nie ma opcji rozcieńczania próbki i wynik " > 1500 " to max co da się z luxmedu wycisnąć. I teraz tak: 1. Czy to estro nie jest za wysokie żeby bić HCG. Nie wybije jeszcze wyżej? Nie dostanę gino? 2. Czy estro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-11-28 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze uda mi sie zarowno wpisywac tu regularnie (codziennie) jak i pochwalic w grudniu jakimis efektami. Cele ogolne: 650 kg w TS. Cele na ten rok: plan minimum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) przewidzianego na koniec stycznia/poczatek lutego o ok 30% do konca roku i nie nabrac wagi :) plan maximum - poprawic wyniki sprawdzianu (TS) [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca czy testosteron winne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-01-22 06:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn wcześniej bardzo źle jadłem więc chudłem mięśniowo i baaardzo delikatnie przybierałem na wadze, a po zastosowaniu leczenia i rozpoczęciu ćwiczeń to wszystko dało taki wynik +20kg) Bądź co bądź wykonałem sobie badania testosteronu mimo ze środki które zamierzam stosować nie wymagają odbloku ale jako że działają razem chciałem sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2018-08-31 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 135 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-02-01 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mac412 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92-93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-22 11:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA...Prośba o porade , pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 80x12 100x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120x1 100x6 WIOSŁOWANIE SZTANGI : -10x70 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 10x70 ****CEL************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-01-29 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, partia 2x tydzień DO KOREKTY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: -80x12 90x10 100x8 trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 90x12 100x10 110x8 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 70x12 75x10 80x8- trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 40x12 45x10 50x8 - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-06-12 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FreeKick - wirtualny manager

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] na pozycji libero lub snajpera) Zmiana zawodnika podczas trwania meczu HT nie ----- FK tak Oglądanie meczu podczas spodkania HT tak ----- FK nie (pokazany jest odrazu wynik) Możliwość ustawienia krycia zawodnika przed meczem HT nie ----- FK tak Tych różnic jest znacznie więcej wypisałem tylko kilka z nich resztę zobaczycie jak się [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2005-12-21 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oplaca sie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    opłaca sie takie cosik za 2zl/kg SPECYFIKACJA PRODUKTU 10000007/290/142 1. NAZWA SUROWCA: Serwatka w proszku 2. OKREŚLENIE SUROWCA: serwatka otrzymana przez wysuszenie serwatki uzyskanej w procesie produkcji sera dojrzewającego 3.PRZEZNACZENIE: komponent wyrobów spożywczych, preparatów mlekozastępczych 4. WYMAGANIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-10-08 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do APOKALIPSY zerkniesz?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2LATA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:33,5 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:55? OBWÓD BIODER:94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:97 OBWÓD BARKÓW:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-09-01 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT 5x5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-11-23 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 6-8tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 90kg 5x5 (nie robiłem maxa, bo nie mam asekuracji, podaję dane z treningu) WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-11-03 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH&PULL do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: Na brzuchu mam troche tluszczu, ale nei zbyt duzo ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 120kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90+ WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie pamietam WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 40kg nie zrywam sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-03-29 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w 3 dni od startu diety więc zakładam, że ta różnica to nie 100% tłuszczu. W weekend planuję wykonać zdjęcia i pomiary i aktualizować je z tygodniową częstotliwością, sam wynik z wagi nie wiele mi mówi. Co do odczuć to czuje się lepiej, lżejszy i bardziej energiczny, dodatkowo lepiej się wysypiam (Ashwaganda i Melatonina pewnie pomogły), co do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2019-05-22 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: testosteron wolny i całkowity, TSH, FT3, FT4, estradiol, prolaktyna, eGFR, kortyzol. Badanie ogólne moczu również w porządku, jedynie odczyn moczu jest kwaśny (taki wynik jest od 3 z rzędu badań, na przestrzeni pół roku, jednak nie wiem, czy to ma jakikolwiek wpływ na zaburzenia erekcji). Mam stwierdzoną również nabytą bradykardię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2023-11-05 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba na lato

    Temat
    Trening dla początkujących

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany to bedzie z +/- 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,3 cm OBWÓD BICEPSU: 35 z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2012-01-31 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)