Mamy srebro w WL na PARAOLIMPIADZIE !!! Marzena Zięba BRAWO !!! Bardzo ładny występ naszej zawodniczki w kat.+86kg trzy zaliczone podejścia i końcowy wynik 134kg dający srebrny medal !!! /SFD/2016/9/14/3292a0c01bbb4f36baca1d50e743858a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Ostatnio biegłem na 100m i miałem czas 12,80. Nie ćwiczę nic, ani techniki ani siłowo,16 lat, mam ok. 180cm wzrostu i 52kg. Chciałem się zapytać czy jest to dobry wynik i czy mogę zacząć trenować, lub coś w tym stylu i coś teoretycznie osiągnąć.
witam tak jak w temacie przygotowuje sie na zawody w wyciskaniu lezac i stosuje wyloncznie cykle 4tyg on\ 4tyg off obecnie przy wadze rekord moj wynosi 200kg a w ciagu tych 4 tyg chcialbym poprawic wynik o 25kg moja waga startowa to 75kg od 1500zl do 2000zl
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej sprawdzić maksymalny wynik na ławce tak aby dobrze rozgrzać mięsnie a jednocześnie nie zmęczyć ich przed końcową próbą? Mój max obecnie to ok.120kg. I chodzi właśnie o to około. Chciałbym wiedzieć dokładnie aby ustalić 100%. Dzięki
Cześć, brat miesiąc temu zbadał estro (na test solo 500 mg week) - wynik 150 ng przy normie do 44. Poszło exe z androchemu 3 dni po tabsie, później pół tabsa co drugi dzień i po 2 tygodniach estro spadło tylko do 120 ng. Możliwe, żeby to exe tak słabo działało? Może jest odporny na działanie? Powinien zwiększyć dawkę czy zmienić ai? Pozdro
Czy ktoś umi odczytać badanie EEG? Wynik badań: Zapis niskonapieciowy.Czynność podstawowa alfa 10-11Hz z domieszką czynności szybkiej beta.Na tym tle w ok.ok.skroniowych P>L rejestruje się pojawić.niskonapieciowe fale ostre oraz wolne theta. Wniosek:Zapis z dyskretnymi zmianami w ok.skroniowych,bez istotnego zwolnienia czynności podstawowej,bez [...]
[...] mi około 68kg, rano nie spadała poniżej 67kg. Są to pomiary max sprzed tygodnia. A dziś rano wchodząc na wagę miałem tylko 65.5kg. Napewno nie spadło mi dużo tłuszczu bo nie mam go prawie wcale. Dlaczego ukazał mi się tak mały wynik ? Może być to wina wagi ? Jeśli tak to w jaki sposób mierzyć swoje postępy w przyroście masy mięśniowej ?
Witam, badałem hormon wzrostu IGF-1 - wynik wyszedł mi trochę poniżej normy. Mam 25 lat, wzrost 180 cm, waga 73 kg. Co z tym wynikiem zrobić? Endokrynolog powiedział, że nic:) Da się jakoś podnieść wartość IGF-1?
Witam mam pytanie,wczoraj miałem komisje lekarska w Katowicach,komisja lekarska orzekła zdolność do służby,wszystkie wynik pozytywne.I dziś rano dostaje rano telefon z komendy że zostałem skierowany na dodatkowe badania ekg wysiłkowe,mam pytanie czy ktoś z was miał taka sytuacje i dlaczego zalecili mi takie badanie jak wszystko było dobrze??Bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że to jest dział pierwsze kroki na siłowni i na sporcie to chciałbym abyście ocenili mój wczorajszy start. Był to bieg niepodległości w Krośnie w którym to na metę wbieglem z czasem 25.46. To mój pierwszy start na takim długim dystansie do tej pory były to tysiące lub półtoraki. Czy to był dobry wynik czy mogło być lepiej. Proszę o ocenę w tego.
zostałem poddany testom na alergię.Wynik testów:histamina 5/5.Co to oznacza?Inne wyniki są ujemne.Lekarz stwierdził ,ze ja nie jestem alergikiem.Alergie jednak mam o czym świadczy swędząca wysypka na całym ciele.mam to już ponad 2 miesiące.
[...] przy wzroscie 169cm. Jestem początkującym na siłowni i chciałem zapytać. Czy wyciskanie przypuśćmy w moim przypadku 22,5kg na pojedynczym hantlu na ławce płaskiej,jest odpowiednikiem wyciskania 46kg na sztandze w wyciskaniu również na ławce płaskiej. Z góry dzięki za pomoc ;D PS (czy 22,5kg przy takiej wadze to niezły wynik czy raczej mierny?
[...] czasie trochę przytyłem, chciałem nabrać trochę wagi. Niestety odłożył mi się trochę tłuszczyk na brzuchu, jak temu zaradzić? Dodam że, chciałbym mieć ładny brzuch ale nadal chciałbym trochę przytyć jeszcze z 5 kg. Jakieś pomysły? Jeszcze jedna sprawa dotycząca pompek na poręczach, na chwile obecną wykonam tylko jedną, jak poprawić ten wynik?
Witam ćwiczę od 3 mieś, ogólnie to byłem chudy i miałem problem z przytyciem. Przez te 3mieś przytyłem ponad 3kg diety jako tako nie mam ale spełniam warunki bilansu energetycznego, staram się jeść zdrowo itp. ale nie w tym rzecz. 1kg na miesiąc to chyba słaby wynik, prawda? Pozdrawiam dzięki za odp!
Witam posiadam pregnyl oragona Holland 5000 jednostek, Dil mówi ze towar pewny 100% jednak zainteresowało mnie to iż mam 3 amp w opakowaniu przeznaczonym dla 1 amp z tego powodu chcę sprawdzić na teście ciążowym, jak to się robi?? jaki powinien byc wynik aby towar był legit??
Przy okazji badań zleconych przez lekarza dorzuciłem magnez który żona chce żebym łykał nie wiem po co (a ja nie chcę ;) Wynik 0,86 mmol/l przy normie 0,66 - 1,07 Czy to znaczy, że łykanie magnezu w moim przypadku jest zbędne?
Witam jestem 3 tydzien na cyklu susta+bold odebralem dzis badania testa i wynik wyszedl 1232,37 ng/dl to duzo czy raczej fake ? Zmieniony przez - wanderleiandy w dniu 2018-06-27 13:49:23
Przeczytalem juz chyba prawie wszystkie podwieszone stronki, posciagalem programiki i wszystko jest pieknie i ladnie poza jednym. Nie wiem jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne ze wzgledu na to iz na kazdym kalkulatorze otrzymuje inny wynik. Moze ktos poleci jeden konkretny ktory powie mi ile kalorii naprawde potrzebuje. Dziekuje za pomoc.
Witajcie. Moje pytanie tyczy sie uzycia spalaczy tłuszczów oraz przedtreningówek i ich ewentualnego wplywu na pozytywny wynik testu narkotykowego. Odpowiedz jest dla Mnie istotna gdyz przebywam w Zakładzie Karnym i wychodze do pracy poza teren zakładu i mam możliwość brania w/w odżywek , lecz jest to uzależnione od waszych odpowiedzi czy owe [...]
[...] rozkrecam stronke z grami flash . Na poczatek organizuje konkurs w Tetrisa ;) najlepszy gracz dostanie konto rapidshare premium . Co otym myslicie dobry pomysł ? zapraszam do zabawy www.playcube.pl Zapomnialem dodac ze trzeba sie zarejestrowac aby zapisac wynik ;) piszcie jak sie wam podoba ?! Zmieniony przez - czano w dniu 2009-08-05 12:45:51