Ostatnio biegłem na 100m i miałem czas 12,80. Nie ćwiczę nic, ani techniki ani siłowo,16 lat, mam ok. 180cm wzrostu i 52kg. Chciałem się zapytać czy jest to dobry wynik i czy mogę zacząć trenować, lub coś w tym stylu i coś teoretycznie osiągnąć.
Ostatnio biegłem na 100m i miałem czas 12,80. Nie ćwiczę nic, ani techniki ani siłowo,16 lat, mam ok. 180cm wzrostu i 52kg. Chciałem się zapytać czy jest to dobry wynik i czy mogę zacząć trenować, lub coś w tym stylu i coś teoretycznie osiągnąć.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-06-07 20:38:16
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Michał Jaślarz zdobył brązowy medal w biegu na 100 metrów juniorów. W eliminacjach uzyskał czas 12,23 sekundy - rekord życiowy. W finale było troszkę gorzej, ale możliwe, że to przez to, że do bloków musiał wchodzić trzy razy (dwa falstarty). W finale czas - 12,35 sekundy.
Michał Surzyn zdobył brązowy medal w biegu na 100 metrów młodzików. W eliminacjach poprawił rekord życiowy - 12,61 sekundy. W finale 12,70 sekundy.
więc albo źle coś zmierzyłeś albo taki dobry jesteś, udaj się do klubu to się dowiesz wszystkiego
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-07 21:17:31
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html