SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Feik szykuj sie na jeszcze wieksze rozstepy ;) Ja kiedys tez takie mialem. Na poczatku byly malutkie a z czasem coraz wieksze. Teraz mam Caly triceps biceps barki i juz wchodza na przedramiona. Kolana i uda takze. TO wynik zapewne przyrostu masy z 64 na 100kg. Bylem u lekaza ostatnio i przepisal mi tą masc z mocznikiem: Optiderm cream.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-04-29 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem bo zaczełem wbijać NPP więc wynik i tak nie byłby miarodajny, ale ty oczywiście po kuracji dostinexem zrób badania bo źródłem podwyższonej prolaktyny mogą być gruczolaki przysadki, jeśli po odstawieniu dostinexu znowu wyleci dużo ponad skale zgłoś się do lekarza, choć gruczolaki prolaktyny w większości leczy się farmakologicznie stosując [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-10-24 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desam oryginal i fejk

    Post
    Doping - zdjęcia

    jest takie cos jak badanie substancji czynnej. najwyzszy wynik na 4 badanych winach to wlasnie 19mg/ml reszta to ok 10mg/ml. pewien tren ace UG o nazwie X wyszedl 21mg/mg a kilka rodzai deci nie zawieralo nandrolone decanoate.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2011-02-06 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla biedaka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 50 min x 7 + EPOC(3 x (5% z 1748 = 87)) = 1311 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 187 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1748 kcal + (TEA)187 kcal = 1935 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1935 kcal + 200 kcal = 2135 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2135 + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2013-09-22 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek libido

    Post
    Doping

    Daj ankiete dzialu Ile dni po inj bylo badanie? Patrzac na wynik testa jesli to nie blad i na to co opisujesz trafiles lipnego testa bez substancji czynnej i test zaczal pikowac w dol. Dawno zminiles flakon? Zmieniles tez lab?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2018-03-16 04:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Warunki rywalizacji. 3.1. Zawody odbywają się w trzech bojach: Przysiad, wyciskanie na ławce płaskiej oraz martwy ciąg. Każdy bój ma 3 próby i zapisywany jest najwyższy wynik, który został zatwierdzony przez sędziów. Sprzęt i zasady zaliczania bojów opisane są w punkcie 4. 3.2. Zawody są rozgrywane w kategorii OPEN, a o wyniku końcowym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2019-09-11 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu a potliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powienienem być chudy jak patyk. Różnic osobniczych w potliwości byłem świadomy, chodziło mi o różnice w przypadku tej samej osoby, w tym wypadku konkretnie - mnie. Temat założyłem ponieważ na innym forum sportowym znalazłem taką wypowiedź: "mocne pocenie to wynik termo-genezy, przekształcania się tłuszczu w energię" Osoby o randze "doradca".

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2019-09-24 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna próba wyciśnięcia 150 kg w trzy miesiące

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czasami jestem zmuszony trenować na podobnej, ponad 200 tam zakładałem, z tym że gryf samoróbka z pręta nawet nie drgnie, wynik -10kg za to potem fajna dynamika na dobrym sprzęcie. Ale to porażka na dłuższą metę wiadomo, barki tez dostają od takich gryfów. Zmieniony przez - hetoprom w dniu 2016-01-06 13:43:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2016-01-06 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca a siłownia?!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takiej pracy zyskasz trwalsze, choć mniejsze mięśnie niż na siłowni. Mój ojciec przez wiele lat pracował ciężko fizycznie i wygląda bardzo dobrze. Wiadomo że jakimś wielkoludem nie jest, ale mięśnie ma spore i bardzo silny jest, jak kiedyś był na siłowni to wycisnął 110 kg a przy wadze 80 kg to niezły wynik zważywszy, że na siłke nie chodził.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2006-05-09 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszczące się w przedziale od 100 do 125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l), stanowi wskazanie do pogłębienia diagnostyki i wykonania testu obciążenia 75 g glukozy. Lekarz widząc taki wynik powinien Ci zlecić wykonanie testu. Musisz jeszcze pamiętać, że glukometr ma pewien zakres błędu nie jest narzędziem służącym do rozpoznawania cukrzycy, a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2020-12-28 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce poprawic wynik na płaskiej i zapisał sie na cross fit:))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-02-09 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce poprawic wynik na płaskiej i zapisał sie na cross fit:)) podobno crossfit to przełom w treningach, w sam raz na przełom stangnacji na klatę brałem 122,5 + zaciski i więcej nie probowałem bo nie miłałę już ciężaru na siłce. Mam taką rade.... no niech strace, podziele się tą tajemną wiedzą za darmo - może dokup ciężaru?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-02-09 15:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Informator PODKARPACKI

    na przyszły rok może pokusze się o start w kat studenci jak narazie wynik miałbym na trzecie miejsce

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2009-01-23 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Mocny to mozemy kiedys reprezentowac spam podkarpacie hehe A jak sie przelicza na punkty mase ciała i wynik? ...głupio troche pytać ale nie interesowałem sie wczesniej zawodami jako prosty student:)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2009-01-23 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    Ja, co prawda, nie gram w klubie (nie mam specjalnie czasu, a poza tym, jeśli miałbym grać, to chyba tylko w futsal, bo o polskim futbolu nie mam zbyt dobrego zdania, a zwłaszcza o niższych ligach), ale kocham futbol i rywalizację, od czasu do czasu biorę więc udział w jakichś okazjonalnych zawodach. W sumie przychodzą mi do głowy trzy takie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-05-24 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    turniej na hali xd wygrywamy 3:1 ostatnie sekundy nie bylo szans na akcje xd wiec strzelam z polowy troche zalamny sie odwracam (widzialem ze bramkarz juz am pilke w rekach) tu kumple z druzyny podchodza i sie ciesza patrze na wynik a tu 4:1 gosc dostal w brode i wpadl z pilka do bramki xd tak mi przynajmniej mowili^^

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-07-12 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tylko, czy Real wytrzyma to tempo. Ronaldo i Messi słabizna. Taka różnica miedzy obiema drużynami, że Barca może grać słabo, niedokładnie, a Messi dawać sobie co chwile zabierać piłkę, a i tak ma dobry rezultat. Real za to może gra przeciwko Barcelonie niezłą piłkę, a i tak wynik niekorzystny %-). Brakuje jeszcze Villi i strzału życia %-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2011-12-10 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peko1234 to jest forum }:-( Piękny mecz , piękny wynik . Masz ;-]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2011-12-11 09:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy dobrej diecie i suplach spadki po odstawieniu kretki moga byc niewielkie ale raczej nieuniknione. Kreatyna nawadnia, po jej odstawianiu woda spada. Mysle, ze powinno Ci zostac powyzej 2 cm ze zlapanych 5. To i tak niezly wynik. BTW: Diete masz? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2003-10-27 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 1,5 miecha ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja moge tylko dodać że swój wynik zrobiłem bez żadnych supli - tylko mulitiwitaminkę - i zacząłem go zaraz na następny trening po tym jak skończyłem trening 5x5 więc też bez odpoczynku tylko odrazu za następny jak widzisz są różne szkoły , ja np. nie polecam zatrzymywania na klatce sztangi bo z czasem powoduje to ogólne zwolnienie ruchu - a to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2004-12-18 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)