lepiej sie dietą zajmij niż kolejnym wydawaniem w błoto pieniędzy... Co na następny zestaw? jeżeli nie porawisz podstaw to obojętnie. wynik bedzie taki sam jak teraz...
[...] 39,96 pg/ml gdzie norma jest 39,80 pg/ml wiec troche ponad norme.. i tutaj pytanie czy kontynuowac dalej tamoxifenem kuracje ? propa ciagne jeszcze 3 tygodnie.. wynik tescia to 1020 ng/dl gdzie norma 827.00, wiec troche ponad.. 3 tyg. temu jak robilem badania wynosił 1040ng/dl wiec troszke wiekszy i drugie pytanie.. jak to jest.. [...]
nie zzablokowało ja stosowalem 6 kaps 2razy po 3 kaps ostatnia dawka przed południem po tygodniu od skończenia cyklu wynik testa w normie teraz znowu zaczynam ale 8 kaps
[...] jest tu dzial ladies zajmujacy sie kobietami, ogolnie kiedys biegalem o twardej nawierzchni i mialem problemy takie jak Ty, wystarczylo dwa tygodnie bez biegania, po tygodniu zaczalem rozmasowywac kolano i sie rozciagac, kupilem specjalistyczne buty do biegania i bol przeszedl ale u mnie to byl wynik duzego obciazenia kolan na twardej nawierzchni
[...] naprawdę to już powinniśmy mieć spokojnie 12 punktów, a 5 frajersko straciliśmy. Grupa jest bardzo słaba (chyba najsłabsza ze wszystkich) i przy okazji wyrównana więc pewnie będziemy walczyć do końca chociaż o baraże, ale jest słabo. Dzisiaj pomijając już wynik, zagraliśmy źle. Przy lepszej grze ani murawa ani pech niczego by nam nie odebrały.
Wiem ze to tak wyglada ale na wynikach pisze uczulony , podam jeszcze wynik mojego ige ( zwiazane z alergia) to mam 500 kiedy norma 80 . Ok do kommisji mam jeszcz cza. A jesli chodzi o aon to bede brany za III GRUPE? Zmieniony przez - spreadq w dniu 2014-03-10 07:10:04
pomiary trzeba wykonywać w tych samych warunkach, wypicie szklanki wody może już wpłynąć na wynik, czy zjedzenie posiłku więcej łuszczu pokaże, jak np po treningu to pokaże więcej mięśni.
[...] zacznie sie cos dziac. tutaj nie ma nic na szybko, trzeba powoli dokladac i obserwowac co dzieje sie ze sylwetka i na tej podstawie dokonywac ewentualnych zmian i korekt, bo na szybko to jedynie zalejesz sie fatem i tyle z tego bedzie. miesdien buduje sie naprawde powoli, jak w miesiacu zlapiemy te 500g miesa to jest to juz mega wynik, serio:-)
[...] Z tego też względu zapotrzebowanie kaloryczne należy liczyć z dokładnego wzoru. Polecam zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Podstaw dane pod wzór, policz i wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to wygląda. Być może wyjdzie podobny wynik.
[...] Podstaw dane pod wzór, policz i wklej tutaj całość obliczeń. Zobaczymy jak to wygląda. Być może wyjdzie podobny wynik. No z tego wzoru wyszla mi podstawa podobna jak na budujmase. Tam miałem 1873, a tutaj 1790. Potem zrobiłem obliczenia trening siłowy - 4 x 50 (4 razy w tygodniu po 50 [...]
[...] na tych wyliczeniach i kaloriach;-) to tylko suche liczny na papierku, organizm nie jest masyzna, ktora spala produkty zywnosciowe w doslownym sensie tego znaczenia i daje wynik w postaci kcal czy kJ, tutaj trzeba wziac poprawke na to, ze organizm w rozny sposob moze wykorzystac zjedzone skladniki i w rozny sposob pozyckac z nich makro i [...]
No i w tym cały ból Parker jak oprzesz ciężar głównie na pośladkach to zmniejszysz mostek - i wynik pójdzie w dół ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] ale tak na logike.... to wypadaloby zejsc z ciezaru troszeczke..... tzn. ustawic sobie CMax ciut nizej tj zrobiony bez wypychania z bioder i z rozmachu.... I dopiero budowac wynik koncentrujac sie na technice.... Bredze cos?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
[...] zwrostu siły. Technikę można potrenować na tym samym lub innym treningu, ale nie w tym samym ćwiczeniu. Dlatego nie napisałem j a k trenują tylko jakie efekty osiągają! Efektem końcowym, nawet ruchów, dynamicznych jest duży wynik przy rzeczywiście znieruchomiałej sztandze. Uczyć nam się techniki od Rosjan, a nie liczyć na polskich sędziów!
[...] fazie jestem zdecydowanie słabszy i to ze trzymam dupe na ławie koliduje w części dalszej z tym co sie dzieje później ! brak siły w początkowej fazie wyciskania powoduje to ze i w dalszej czesci nie jest łatwiej z tąd taki a nie inny wynik ! ale myśle ze jestm w stanie kontrolowac co robie ale na razie jest to kosztem wyniku !!! pozdrawiam