I czego mam oczekiwać po tych badaniach? Jestem po 7tyg bicia enana. W 4. tyg robiłem badania i byłem z teściem po za skala. Po jakim czasie bicia „kiepskiego teścia” będę widział i jaki wynik mi to wskaże? Badanie testa to koszt ok 20-25 zł to nie zbankrutujesz a będziesz wiedział co i jak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No jeśli przez miesiąc zrzuciłeś prawie 6kg i schudłeś 6 cm w pasie to dobry wynik tylko utrzymaj to teraz :) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-26 11:16:50
[...] wygrać przed czasem przez gnp. Zwycięstwo zasłużone, ale rewelacji nie było. Matt Serra vs. Chris Lytle Pojedynek bokserski w oktagonie + parę kopnieć Serry. Walka nudna, wynik sprawiedliwy. Jeremy Stephens vs. Melvin Guillard Tej nie widziałem, ale po Waszych komentarzach – nie planuję oglądać. Spike TV i pozostałe… Matt [...]
Dobra robota,wprawdzie nie kumam o co chodzi z tymi % ale jak mam 1 miejsce to ok :) Edit. juz wiem jak to liczyc,sumujemy wyniki danej konkurencji zapisujemy ta liczbe potem swoj wynik mnozymy przez 100 i dzielimy przez zapisana wczesniej liczbe (sume wszystkich wynikow) i wychodzi nam jaki procent ogolnego wyniku stanowi nasz. Zmieniony przez - [...]
Kabo-dokładnie oto chodziło :) Wg mnie warto każdy podany rosnący wynik wpisywać-bo przecież po to jest ten temat. Nigdy nie wiadomo na czym dany uczestnik zakończy a brak wpisu to trochę inne wyniki ogólne i szczególne ( % )
LiptonS WW - 65 kg x 73 kabo9 WLP 122,5 wilks 85,5173 WW 65 P.S. zmodyfikowałem tabelkę wyników, wilks się sam liczy po podaniu wyniku w kg, także dla mnie wystarczy jak podacie wynik, łatwiej tez będzie kontrolować czy nie ma gdzieś błędu /SFD/2017/12/28/26fc7085b9f24fd7807e4f948db27e54.jpg
@Tomasz 1 a czy jesli bym wzial kreatyne to lepiej bym wypadl na wszystkich testach? czy np. moglaby mnie ona spowolnic? bo chcialbym uzyskac jak najlepszy wynik, bo konkurencja bedzie spora. dlatego pytam sie czy oplaca mi sie ja brac, a nie czy czas na to : ) np. jak bralem kreatyne to wycisnalem te 80kg, a teraz minely juz 3-4 miesiace i moge [...]
[...] więcej w głowie. To tak jak z samochodem - jednego yebnie- gosc wstaje otrzepie sie i idzie a drugiego zabieraja skórołapy.Róznie moze byc.Doradzasz gosciowi lekcewaząc ten wynik i nie pytając o inne parametry.Nonszalancko mówisz aby bił dalej.Przeciez nawet sie nie dowiesz jak autor wyciagnie kopyta.Neevski zluzuj troche.Tam gdzie w gre wchodzi [...]
[...] nie powie Ci wszystkiego. Bardziej kieruj sie obwodami: talia, biodra, pod biustem, udo. 5kg w 2.5 miesiąca to przy Twojej zgrabniutkiej sylwetce i treningu siłowym b. dobry wynik, tym bardziej że zbudowałaś jakies mięśnie w tym czasie. Nie ma sensu sie dalej głodzić, wskocz sobie na zerowy bilans, nawet z delikatnym ale minusem (50-100kcal) i [...]
Nie chodzi wyłącznie o zawodowców. Znam chłopaka, który w wieku 17 lat miał na swym koncie 78 walk amatorskich ( zawody młodzików, juniorów/kadetów). Myślę, że na pewno mu to nie poszło na zdrowie. Nie tylko zawodowy boks niesie za sobą poważne ryzyko urazów, każdy sparing odczuwasz. " Według przeprowadzonych badań siła pojedynczego ciosu [...]
[...] lini strzału i odwróceniem broni w dłoni w ten sposób żeby spust złamał palec wskazujący... (oczywiście nie było elementu zaskoczenia, no i palcy sobie nie łamaliśmy ) No i wynik był dość jednoznaczny... wszyztko zależało od odległości. Powyżej 1,5 m nie ma szans, 1 m to jakieś 50/50 szans, a przy przystawieniu broni do głowy bądź piersi już tak [...]
[...] czytalem temat to niewiedzialem czy plakac czy sie smiac -.- Fedor go zniszczy nawet niema do tego watpliwosci ale pozostaje tylko jedno pytanie co do teg??PO CO TA WALKA ? wynik jest pewny Fedor Emelianenko "Kilka lat temu byliśmy tak biedni, ze nie mieliśmy za co kupic jedzenia. Teraz zarabiam wiecej pieniędzy i patrze na kazdego [...]
fakt, co niektórzy chyba nie widzieli ich pierwszej walki. sam Fedor ponoć przyznał, że była to najtrudniejsza walka jaka mu się trafiła.. teraz może być jeszcze trudniej. ja jednak wynik obstawiałbym taki jaki był wtedy - czyli Fedor na punkty
Niby tak, ja bym się cieszył. Ale każdy wie że panowie w wadze mojej 100kg to minimum wyciskają 220kg i więcej. Tak więc zdaję sobie sprawę że nie jest to jakiś wynik nadzwyczajny.
Niby tak, ja bym się cieszył. Ale każdy wie że panowie w wadze mojej 100kg to minimum wyciskają 220kg i więcej. Tak więc zdaję sobie sprawę że nie jest to jakiś wynik nadzwyczajny. Wcale nie ma tak wielu zawodników , którzy przy wadze 100kg wyciskają 220kg RAW...do tego technicznie.
Zalozylem sobie aby chudnac kilogram na 2 tygodnie. daje to wynik 18 kilo przez 7 miesiecy. Wiem ze jestem w stanie to zrobic tylko potrzebuje pomocy w ulozeniu diety cwiczen itp.
Legia w PUEFA
