[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120 z zapasem MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150 pojdzie na pewno WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 100 lekko WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne NW [...]
[...] bardzo dominującym stylu. Faworytem starcia był Browne któremu wróżono kolejne zwycięstwo przez nokaut. Przebieg walki był dość dużym zaskoczeniem. Można powiedzieć, że jej wynik był znany już pod koniec II rundy. Dopóki Amerykanin miał dużo siły stanowił zagrożenie dla Werduma w stójce. Jednak po upływie 10 minut Hapa opadł z sił i całkowitą [...]
[...] ktos tu czegos nie lapie. ten podstawowy program,stosowany przez coacha Marka opracowany byl z mysla o mlodych(13-14 letnich chlopcach),aby ulatwic im osiaganie lepszych wynikow w ich ulubionych dyscyplinach sportu(bejsbolu;futbolu amerykanskim),a poniewaz w sporcie bardzo wazna cecha sprawnosci fizycznej jest sila-takie jest wiec glowne [...]
[...] zawodnika to moim zdaniem jest on RZADKO SPOTYKANYM NIE TYLKO W MMA, ALE TAKŻE WOGÓLE W SPORCIE FENOMENEM! Sam fakt, że Sak walczy z dużo cięższymi od siebie (bez względu na wynik, należy zauważyc, że często to są bardzo wyrównane boje), świadczy o jego sercu do walki! Pisanie, że Saku to miernota, albo że jest przeceniany to TOTALNA IGNORANCJA!
ja sie obudzilem po 2, ale stwierdzielm, ze to juz 3 noc z rzedu i nie dam rady... Odpuscilem ;p Bartman 31pkt. 60% skutecznosci. Na tych niewysokich przyjmuajcych jak Winters i Perin to taki sobie wynik. Nowakowski mam nadzieje, ze nie straci czegos przez ta kontuzje! Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2012-05-21 07:54:22
[...] zmiany dali Zagumny i Kubiak. Dużą klasę w ataku pokazał Bartman, a także w krytycznych momentach Kurek :-)) Świetna dyspozycja naszych w bloku :-)) Jutro mecz z Kubą o pierwsze miejsce w grupie, awans mamy pewny więc ciekawe czy trener da niektórym zawodnikom odpocząć :-)) Wydaje mi się, że jest szansa na historyczny wynik w tym turnieju :-))
skoro wszystko jest ok to wskakuj , morfo dobre na 2 wartości nie ma co patrzeć dzisiaj byś robił wynik był by już pewnie inny prog ne ma co sobie głowy teraz zawracać , lepiej wyższy niż za niski ( mowa o stanie przed pierwszym kontaktem z saa)
[...] full-wypas. Zawsze jestem zwolennikiem tego, by nie tylko mężczyźni próbowali swoich sił na siłowni. Jak widać na załączonym obrazku i kobieta może wyglądać jak dobrze umięśniona kobieta:) Kompozycja tego pierwszego o czym pisałem z tym drugim daje wynik jak najbardziej pozytywny - duże uznanie dla treningu w połączeniu z akcentem na płeć piękną.
[...] po mecie zbedny. Zaloze sie, ze tutaj nikt nie zrobil sobie badan testa na przyklad tydzien po zakonczeniu samej metki, zeby zobaczyc jak stoja hormony, tylko od razy - zazwyczaj niepotrzebnie - zarzucal cloma:) A ten wynik moglby niejednego zaskoczyc:) Pozytwynie. Osobiscie tez po mecie solo nie stosowalem i nie stosuje clomu i wszystko ok.
Witam Mam 28 lat z kręgosłupem toczę walkę od 2 lat, w końcu dostałam skierowanie na rezonans magnetyczny. Może mi ktoś pomoże zinterpretować wynik, bo do lekarza kierującego mam jeszcze sporo czasu. Otrzymane obrazy wykazują obniżenie kążków różnego stopnia od początku pola widzenia czyli Th9aż do L4, krążki L$/L% i L5/S1 są prawidłowe. W [...]
[...] i na silce.Mam silke bo mojemu starszemu bratu rodzice kupili wiec ja z niej tez korzystam xD Najwiecej cwicze na bicepsy hantlami 8 kg.Mam w bicepsie 30 cm,jak myslicie to dobry wynik jak na moj wiek?Ostatnio dlugo cwicze tymi hantlami rozne cwiczenia i tez na modlitewniku a nie widze rezultatow zeby mi biceps urosl.Czemu??Odpiszcie xD Pozdro ;]
w porządku dzięki wizualnie jest lepiej niż było , zmierzę się w poniedziałek , jak zacznę nowy plan treningowy , generalnie nie mam jakoś ciśnienia na wynik , bo formę szykuję na lato 2012 więc jeszcze dużo czasu przede mną tak jak pisałem wcześniej od poniedziałku zaczynam nowy plan treningowy P90X DZIEŃ 19 , 20 wolne , dni nietreningowe [...]
[...] nie biorę żadnych leków. I właśnie sobie uświadomiłem, że dzień przed drugim badaniem prolaktyny czyki już w trakcie cyklu zrobiłem trening, więc może to w jakimś stopniu mieć wpływ na wynik , choć i tak jest niższy, niż ten przed:) Więc tendencja spadkowa, wydaje się chyba w porządku, wrzucę 1/4 tab caba dla spokoju ducha i będzie okej:)
Yoshida vs Fujita 1 para 2 rundy OWGP
