wynik

[...] nie wolno trenować jednocześnie. Jeżeli uznasz, że przyspieszenie, to zmierz czas na 30m i podaj mi go, a jeśli uznasz, że wytrzymałość, to zmierz Test Coopera i podaj mi wynik. 2. W jakie dni tygodnia masz treningi i mecze (3 - 4 razy w tygodniu to niezbyt dokładne określenie sprawy, potrzebuję wiedzieć, które dni masz zajęte)? Odpowiedz na [...]

Najbardziej zależy mi na przyspieszeniu. Wolne mam w poniedziałek i środę. Postaram się jak najszybciej podać wynik. Może być na 60 m ? Zmieniony przez - rafa10 w dniu 2008-09-11 14:52:47 Zmieniony przez - rafa10 w dniu 2008-09-11 14:57:39

[...] wzrostu i 68 kg. I jeszcze jedno, chodzę do szkoły sportowej, ale nie jest w niej zbyt wiele ćwiczeń dla obrońców, ani wgl ćwiczeń, generalnie jest piła i gramy ;/ proszę o jakiś trening, może być na np 20 dni, na teście Coopera zrobiłem 2800 bo tyle było na 6, na 30m miałem 4,36 a chcę ten wynik poprawić (biegałem w turfach po mokrym boisku ;/ )

[...] a trening mogę poświęcać po 2-2,5h bo jeszcze 1h poświęcam na dryblingi i tp. Moją wadą jest właśnie wytrzymałość bo z przyśpieszeniem nie mam większego problemu, mój wynik na coopera nie jest mi dokładnie znany bo w szkole zrobiłam 10 kółek po nie całe 300m więc wychodzi mniej niż 3000m. Myślę że podałam wszystkie informacje, jeżeli ktoś [...]

[...] Dobra,od finału miną juz spory kawałek czasu a zaraz MŚ ,wiec podliczyłem tego typera... Krótkie objaśnienie,pkt. zielone sa za typy finałowe (brałem pod uwage wynik tzw. regulaminowego czasu gry czyli do `90 min),natomiast pkt. niebieskie sa za oba mecze półfinałowe. Zwycięzcom został Pippo,na 2 miejscu podium znalazł się Cinool [...]

fascynuje mnie twoje podejscie do tematu. zamiast szukac z lekarzem przyczyny wysokiej bilirubiny, zastanawiasz sie jak ja zbic farmakologicznie, zeby NA CHWILE miec dobry wynik. otoz musze cie zmartwic - jesli nie bedzie leczona przyczyna, bilirubina nie spadnie.

[...] krwii na jakiejś komisji lekarskie policja wojsko???.Jeśli o to chodzi to niema co oszukiwać i tak kiedyś wyjdzie.Pamiętaj że jest coś takiego jak badania okresowe .Jeśli wynik nie przekracza drastycznie normy i reszte wyników bedzię ok to niemasz się o co martwić lekarze nie są w ciemie bici i wiedzą co i jak tak że idz zrób badania i sam [...]

Dzięki :-P ciekaw jestem jak po 2-3 miechach, sprawdzę swoje podciąganie w C i ile wynik wyniesie ;-D Nom bo zmęczyły mnie te 4 dni pod rząd bez kitu : O Od przyszłego tygodnia treningi 3x w tygodniu + 3 serie do każdego z ćwiczeń :-))

Chciałem napisać że wynik testu B wyszedł na 6 powtórzeń :-)) Czyli od jutra lecę z II programem treningowym :-D Pozdr !

na swiata bedzie taki sam wynik jak w MP juniorow

Bull: widoczna to będzie odpowiednie słowo... ale czy porażająca? Ale wynik końcowy pi razy drzwi ten sam

Masz rację, ale w zasadzie jeżeli zrobi mi biopsje, to będę miał od razu jasny wynik... Mam nadzieje, że nie weźmie się od razu za wycinanie węzła %-) W ogóle jak wygląda biopsja takiego węzła? Jest robiona na znieczuleniu miejscowym? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-05-08 13:02:14

[...] z klasycznej drabinki na coś takiego - 2/4/6/8, 2/4/6/8, 2/4/6, 2/4/8(max) oraz do piątkowego treningu dodałem obciążenie +10kg (1/3/5, 1/3/5, 1/3, 1/3, 1/2/3/4/5). I wynik dzisiaj (5 maksów) 14/9/8/6/5 czyli nawet nieco słabszy niż w ubiegłym tygodniu. Jedyne co mi przychodzi na myśl to że mój drążek jest "zepsuty". Mam drążek rozporowy, [...]

Jak obiecałem, melduję wyniki. Poprzedni tydzień zrobiłem sobie taką dygresję - tydzień smarowania gwintów, po 6 powtórzeń 5-7 razy dziennie, częściej się nie dało bo do popołudnia szkoła, a przy smarowaniu trzeba być cały czas świeżym :) Ale niestety dziś po powrocie do Armstronga zanotowałem wynik 14 powtórzeń, czyli zero progresu ;/ Zaczynam [...]

[...] To był początek dramatu Amiki. Siedem minut później Simr otrzymał czerwoną kartkę za brutalny faul na Kaczmarku. W tej sytuacji szanse gospodarzy na korzystny wynik zmalały niemal do zera. Kontaktową bramkę mógł jeszcze przed przerwą strzelić Wasilewski, lecz jego strzał z ostrego kąta był niecelny. W drugiej odsłonie Amica ruszyła [...]

[...] warunki Gajtkowski i Piechna Stadion póki co naj w całej stawce . Jeżeli chodzi o grę w Pucharach to ... obawiałbym się konfrontacji z każdym średniakiem z Europy . Nawet z tymi słabszymi średniakami nie liczyłbym na wiele ... Gdyby Korona trafiła na powiedzmy FC Porto jak kiedyś Polonia wynik zapewne byłby podobny niestety ( obym się mylił )

A z facetami tak nie jest? Jezeli boje sie z kims zadrzec to zazwyczaj jest wynik tego ze facet ma duzo lat treningu. Laicy zazwyczaj sa nieskomplikowanym przeciwnikiem. Obojetnie duzi, czy mali. Oczywiscie wiadomo - duzego trzeba powalic, bo nie bedzie sie dalo go silowo przytrzymac, wiec walka automatycznie podwyzsza stawke. Co do zon ;), jezeli [...]

Sihing: Kilka razy mialem szczescie ale urazów odniosłem wiele uwierz. To co napisal >MMA< bardzo wazne chłopaku widac ze sie nie znasz na walce bo jak to nazwałes mocne pierdzielniecie nie bierze sie z sily reki reka ma bardzo malą siłe moze ci sie wydaje ze ta Pani Kovacs czy jak jej tam ma rakiete w lapie ale chcialbym zobaczy jakby [...]

[...] wyraźnie lepszą technicznie, facet-amator może pozamiatać(wystarcza masa+siła+brutalność). Sprawdzałem osobiście(byłem też świadkiem kilku prób amator vs. trenująca coś babka - wynik -> masakra kobiet). Niestety. ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-06 02:00:00

Może to zasługa Novadexa, ale jestem w takim szoku, że postanowiłem wynik zamieścić Brałem nowego Stacka, w którym nie powinno być PH Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 13:36:39