[...] BODY FAT: minimalny fat, łatwość nabierania masy w tym także tłuszczowej. ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] kombinowanie, natomiast łączenie połowy ciała z najcięższymi ćwiczeniami (nogi) z dodatkową małą grupą (barkami) już na pewno jest kombinowaniem. Tak radzą ludzie, których wynik w wyciskaniu jest o kilkadziesiąt kg lepszy od wyniku w półprzysiadzie. Powtórzę choć mi się to znudziło - po rzetelnym treningu nóg w klasycznym splicie wyzwanie [...]
[...] akurat ten - w zasadzie tylko teść, estro i prolka - £79. Bardziej rozbudowany przed cyklem płaciłem chyba ok £160. Sa jeszcze polskie laboratoria ktore sa tansze od medicheck i mozna wybierac pojedyncze markery,przynajmniej w Londynie.Z drugiej strony u mnie testosteron bity 100mg e3d dal wynik 92 a u Ciebie to slabo wyglada.Co za towar bijesz?
Po wypowiedzi Ozdoby i jego pewności siebie, że Burenika jest na strzała, walka nie jest ustawiona, bo wątpię, że z niego taki dobry aktor jest. Ciekawe czy w 1 rundzie wynik będzie rozstrzygnięty.
No właśnie na tle Koksa to i Najman jeszcze przed walką wyglądał na dużo lepszego niż był w rzeczywistości. Walka, wynik i przebieg nie do przewidzenia wszystko możliwe, nawet jakaś ustawka.. Bullet 4 walki na otwartym polsacie Plan gali MMA Attack 3: 18:00 - rozpoczęcie gali MMA Attack 3 transmisj gali na kanale Ipla TV - 3 walk [...]
[...] i może okazać się że umie się bić albo że trenuje "dla zdrowia". Nie wiem jak ktokolwiek może tutaj przechylać szalę na czyjąkolwiek korzyść, ja za długo w tym siedzę żeby odważyć się tutaj nawet podejrzewać wynik. Pogadajmy lepiej o innych walkach, bo póki co tak bardzo się obrażacie na organizacje o Freaki a gadacie głównie o niech :-D.
[...] ostro zapiernicza i co by nie mówić sporo już umie, a Robert traktuje to jedynie jako rozrywkę i poza w miarę dobrymi kopnięciami i siłą nie ma raczej atutów do MMA, więc taka walka skończyłaby się bardzo szybko. Co do walki z Ozdobą trudno mi sobie wyobrazić, żeby Koksu nie wykorzystał takiej przewagi siły i wagi, więc wynik raczej oczywisty.
[...] miałem TSH=5.83((0,27-4,7)) 2. Po miesiącu brania Letrox 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 [...]
Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]
Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]
[...] miałem TSH=5.83((0,27-4,7)) 2. Po miesiącu brania Letrox 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 [...]
witam.sigusek a ty masz teraz jakis ubytek po tej zerwanej stronie.u mnie w sumie to dziala ale niewiem jaka bedzie mial ten miesien bo tez mam w planach podobny piekny wynik.pozdro
ciekawie to już było znacznie wcześniej niż 20 maja bo wtedy został założony temat ... teraz czekamy na ostatni wynik o który ja szczerze mam małe obawy bo to nie Huelva jest która i tak postawiła twardy opór , twardszy niż się można było spodziewać
Real do przerwy prowadzi skromnie z Dep.la Coruna 1:0 po strzale Ramosa . Zobaczymy czy w drugiej połowie będą w stanie podwyższyć wynik lub chociażby go utrzymać . 1:0 to minimum by myśleć o skutecznej walce o mistrzostwo
Witam was. Wrzucam swoje zmagania ze ściskaczem heavy grip 200. W najbliższym czasie chyba kupię sobie 115kg. Ćwiczę tym ściskaczem kiedy mi się podoba, czasami codziennie, czasami przez tydzień nie ruszam. Chyba całkiem niezły wynik jak na przedramię 28cm. http://www.youtube.com/watch?v=iA0LYFjOT6c
[...] masa, to serii po 6 ruchów nie widzę(ew. ostatnie serie w niektórych ćwiczeniach). Tak widzę robienie masy jak rozpisałem(ogólnie), zweryfikuj liczbę serii na każdą grupę i dawaj ostro. acha, według mnie na klatkę zrobiłes bardzo dobry wynik, pamiętaj, że to nie trening 'trójbojowy' tylko cykl na siłę w kulturystyce. No i gratuluję postępu.
[...] niewielkie ilości moczu. Morfologie i mocz mam niemal idealne, USG też. Niemniej chodze na kolejne wizyty u lekarzy i nic. Bardziej mnie martwią jednakże towarzyszące temu problemy ze snem. Zacząłem się zastanawiać, czy nie jest to wynik stresu, czy braku magnezu w organiźmie, oraz czy odżywki w rodzaju BCAA czy Kreatyna nie miały na to wpływu.
[...] a starszy .. no cóż dzisiaj poprawialem łacinę i matmę. łacinę - nie wiem czy poprawiłem wystarczyło poprawić na 2 i miałbym 3 na półrocze- z łaciny to jest naprawde dobry wynik. a matmę poprawiłem i mam 4 na półrocze ogólnie na liceum nie jest najgorzej. ważne że z rozszerzonych mam ok. ale do nich to i tak nie dociera. dzisiaj beztreningowy.