SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BODY FAT: minimalny fat, łatwość nabierania masy w tym także tłuszczowej. ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2011-05-26 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kombinowanie, natomiast łączenie połowy ciała z najcięższymi ćwiczeniami (nogi) z dodatkową małą grupą (barkami) już na pewno jest kombinowaniem. Tak radzą ludzie, których wynik w wyciskaniu jest o kilkadziesiąt kg lepszy od wyniku w półprzysiadzie. Powtórzę choć mi się to znudziło - po rzetelnym treningu nóg w klasycznym splicie wyzwanie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2011-05-28 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] akurat ten - w zasadzie tylko teść, estro i prolka - £79. Bardziej rozbudowany przed cyklem płaciłem chyba ok £160. Sa jeszcze polskie laboratoria ktore sa tansze od medicheck i mozna wybierac pojedyncze markery,przynajmniej w Londynie.Z drugiej strony u mnie testosteron bity 100mg e3d dal wynik 92 a u Ciebie to slabo wyglada.Co za towar bijesz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2021-05-23 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wypowiedzi Ozdoby i jego pewności siebie, że Burenika jest na strzała, walka nie jest ustawiona, bo wątpię, że z niego taki dobry aktor jest. Ciekawe czy w 1 rundzie wynik będzie rozstrzygnięty.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na tle Koksa to i Najman jeszcze przed walką wyglądał na dużo lepszego niż był w rzeczywistości. Walka, wynik i przebieg nie do przewidzenia wszystko możliwe, nawet jakaś ustawka.. Bullet 4 walki na otwartym polsacie Plan gali MMA Attack 3: 18:00 - rozpoczęcie gali MMA Attack 3 transmisj gali na kanale Ipla TV - 3 walk [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i może okazać się że umie się bić albo że trenuje "dla zdrowia". Nie wiem jak ktokolwiek może tutaj przechylać szalę na czyjąkolwiek korzyść, ja za długo w tym siedzę żeby odważyć się tutaj nawet podejrzewać wynik. Pogadajmy lepiej o innych walkach, bo póki co tak bardzo się obrażacie na organizacje o Freaki a gadacie głównie o niech :-D.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostro zapiernicza i co by nie mówić sporo już umie, a Robert traktuje to jedynie jako rozrywkę i poza w miarę dobrymi kopnięciami i siłą nie ma raczej atutów do MMA, więc taka walka skończyłaby się bardzo szybko. Co do walki z Ozdobą trudno mi sobie wyobrazić, żeby Koksu nie wykorzystał takiej przewagi siły i wagi, więc wynik raczej oczywisty.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem TSH=5.83((0,27-4,7)) 2. Po miesiącu brania Letrox 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2018-01-02 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2018-01-02 20:59:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem u jakiego endo byłeś ale wynik TSH dla ludzi z niedoczynnoscia powinno oscylować w granicy 2 lub mniej. Jestem niemal pewien że masz Hashimoto, ft3 ft4 bardzo nisko, zdecydowanie za niska dawka t4. Ludzie trenujący z chora tarczycą muszą zwiekszac t4 ponieważ w organizmie masz ciagłe stany zapalne po treningach co dodatkowo obciąża [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2018-01-02 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem TSH=5.83((0,27-4,7)) 2. Po miesiącu brania Letrox 50(25m ed) spadło do 4 z hakiem... 3. Badania z początku Grudnia to już TSH=3,79 (pięknie) 4. Dziś badam a tu wynik TSH=5,4... O co tu chodzi? Wygląda na to, że cykl (Test 250 e4d, Metka 20-30 ed) namieszał mi w wynikach. Ale - przedostatnie badania (punkt 3) były robione w 3 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2018-01-17 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA NA LATO 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: just_starr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (5 lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-03-30 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam.sigusek a ty masz teraz jakis ubytek po tej zerwanej stronie.u mnie w sumie to dziala ale niewiem jaka bedzie mial ten miesien bo tez mam w planach podobny piekny wynik.pozdro

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    ciekawie to już było znacznie wcześniej niż 20 maja bo wtedy został założony temat ... teraz czekamy na ostatni wynik o który ja szczerze mam małe obawy bo to nie Huelva jest która i tak postawiła twardy opór , twardszy niż się można było spodziewać

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19574 Data: 2007-05-20 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    Real do przerwy prowadzi skromnie z Dep.la Coruna 1:0 po strzale Ramosa . Zobaczymy czy w drugiej połowie będą w stanie podwyższyć wynik lub chociażby go utrzymać . 1:0 to minimum by myśleć o skutecznej walce o mistrzostwo

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19574 Data: 2007-05-26 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    no ogolnie wiadomo najlepszy sklad czołowki ligii ze spadkową ostatnia druzyna :P ale podaje wynik bo te 3 druzyny nas interesuja

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19574 Data: 2007-06-17 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam was. Wrzucam swoje zmagania ze ściskaczem heavy grip 200. W najbliższym czasie chyba kupię sobie 115kg. Ćwiczę tym ściskaczem kiedy mi się podoba, czasami codziennie, czasami przez tydzień nie ruszam. Chyba całkiem niezły wynik jak na przedramię 28cm. http://www.youtube.com/watch?v=iA0LYFjOT6c

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masa, to serii po 6 ruchów nie widzę(ew. ostatnie serie w niektórych ćwiczeniach). Tak widzę robienie masy jak rozpisałem(ogólnie), zweryfikuj liczbę serii na każdą grupę i dawaj ostro. acha, według mnie na klatkę zrobiłes bardzo dobry wynik, pamiętaj, że to nie trening 'trójbojowy' tylko cykl na siłę w kulturystyce. No i gratuluję postępu.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2005-11-23 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeste oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewielkie ilości moczu. Morfologie i mocz mam niemal idealne, USG też. Niemniej chodze na kolejne wizyty u lekarzy i nic. Bardziej mnie martwią jednakże towarzyszące temu problemy ze snem. Zacząłem się zastanawiać, czy nie jest to wynik stresu, czy braku magnezu w organiźmie, oraz czy odżywki w rodzaju BCAA czy Kreatyna nie miały na to wpływu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 13:07:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [TOYSY] wyglądać jak w High Definition

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a starszy .. no cóż dzisiaj poprawialem łacinę i matmę. łacinę - nie wiem czy poprawiłem wystarczyło poprawić na 2 i miałbym 3 na półrocze- z łaciny to jest naprawde dobry wynik. a matmę poprawiłem i mam 4 na półrocze ogólnie na liceum nie jest najgorzej. ważne że z rozszerzonych mam ok. ale do nich to i tak nie dociera. dzisiaj beztreningowy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2009-01-13 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)