6 kilo w 45 dni to mało?? przesadzasz! wyobrazałeś sobie, ze jak zaczniesz jeść ts to tłusz z Ciebie spłynie w okamgnieniu?? ten Twój wynik to dobry wynik...
To mało?!! to swietny wynik jest wiec nie rpzesadzaj, co to ma być "Przyjaciołka" ? To dobry wynik, dawaj dalej.cghyba ze chcesz mieć problemyz e zdrowiem, krążeniem, fałdami skóry, włosami, paznokciami, omdlenuiami etc. to pomyślimy. zdr.
Witam Zrobiłem sobie badania z ciekawosci na estradiol, wynik rozlozyl mnie na lopatki, gorna granica to 42,6 pg/ml , a moj wynik to 483.8 pg/ml , mam cos z tym szybko robic? (nie swedza mnie suty ani nic z tych rzeczy poki co) ps. jestem na cyklu prolki e5d 300mg pozdrowka Rozłoz to na dwa zastrzyki Zamiast co 5 daj co trzy dni mniejsza [...]
[...] Steinpol 255kg.w grupie 56-60 wygrał Radosław Gwóżdz Sródmieście Legnica 140 -bez koszulki!druzynowo 1 Rzepin 2.Legnica 3Kmienna Góra.Było też 10 kobiet !drużynuwke wygrała Kamienna Góra.Gospodarz zawodów Edmund Lechowicz wycisnął poza konkursem 175 wynik lepszy od rekordu świata masters w swojej kategorii wiekowej!tyle ode mnie pozdrawiam!
Zza głowy używasz środkowych i tylnich aktonów mięśni naramiennych, podczas gdy w wyciskaniu leżąc przednich aktonów tych mięśni. Spotykane jest, że zawodnik ma wynik w wyciskaniu płaskim stanowiący 180% wyniku w wyciskaniu zza głowy. Może się zdarzyć że ktoś będzie miał nawet silniejsze aktony środkowe i tylnie od przednich. U ćwiczących dubój [...]
[...] do tego wszystkiego normy, a dodatkowo personel co pewnie skończył coś więcej niż zawodówkę, wszystko jest o kant doopy rozbić, bo wystarczy wejść na tą stronę i porównać wynik z tego labu do tamtych norm? Super takie to proste, ale ja jednak wolę porównać dany wynik do danych norm labu. A co autor biję, nie wiem może i bije test+test, ale [...]
[...] + + – Moje… Waga w kg 73 Wzrost w cm 180 Wiek w latach 22 66.47+ + – = 66.47 + 1003,75 + 900 – 148,5 = 1820 Kalori Otrzymany wynik pokazuje jaką ilość kcal organizm musi otrzymywać by podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej 2. Następnie musimy obliczyć nasze obciążenie treningowe, [...]
[...] prawda ? redukcja trwa pare/parenascie tygodni , wymaga wyrzeczeń i oczekuje się od niej jak najlepszych rezultatów , można zrobić obliczenia na oko , można podjadać ale czy wynik będzie równie dobry co przy diecie dopiętej na ostatni guzik ? ja nikomu nie jadę , czekałem na argumenty i sie nie doczekalem żadnego poza "mi nic po żółkach nie [...]
WITAM. Odebrałam dzisiaj wyniki krwi i bardzo zaniepokoiłam się OB mam 2 Ostatnio miałam anemię ale dzisiaj mam HGB 13,7 Więc w normie, poza normą mam jeszcze RBC 5,51, MCH 24.9 MCHC 29,8 PCT 0,36 pozostałe są w normie. Czy powinnam się martwi i gdzie się udać na konsultację. Za odpowiedź z góry dziekuję :) Tak się składa, że im niższy wynik OB [...]
[...] ciężkie wyciskanie barkowe i pilnować w nim progresjispory właśnie spory pierwszy raz na silce 18kg po 1,5 roku wyciskalem 80 pare przerwa 10msc powrót miesiąc treningu i 130 Siadło nie wiem jak ale mi to pas i ;D tyle ze ten wynik w barkach słaby właśnie...biorąc pod uwagę ze trening bicepsow koncze sztanga 45-50kg to jest naprawdę nic...:/
Wojo na której siłowni trenujesz w lbl? Trochę słabszy wynik ode mnie z AMPów miałeś. W ogóle to się nie znamy przypadkiem? Face sobie zakryłeś i nie mogę Cię rozpoznać %-)
Wszola Dariusz trzeci w kategorii 59 kg seniorów z wynikiem 640 kg (250+ 175+215). Wynik w trójboju to rekord Europy weteranów I gr. (40-49 lat). W tej samej kategorii Ośmiałowski Paweł czwarty z wynikiem 630 kg (257,5+160+227,5). Wynik w przysiadzie to rekord Świata weteranów I gr. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-05-02 23:27:50
Jak jest z kreatynina na cyklu czy saa przekłamuje wynik ? Czy po skończeniu cyklu wraca do normy. ? Mój wynik to 1.4. A. Skala jest do 1.3 Jak nie masz +2,0 to nie masz się czym martwić. Poza tym bez dodatkowych post badań kreatynina solo oznacza zupełnie nic.
[...] 8 kg, ale strasznie się chybotałam, więc nawet nie próbowałam 10. 3b. - za każdym razem dotykałam klatą ziemi i patrzyłam w lustro, żeby pleców dziwnie nie wyginać, ale wynik niezbyt imponujący. 4a. - tak naprawdę chyba tylko za 1 razem zrobiłam dobrze. Później trzęsłam się jak galareta, owszem, ale już nie poczułam tego, co na początku - [...]
[...] zorganizowany przez moje miasto. Fajnie jest tak pobiegać w grupie czasem, chociaż nie każdy dał z siebie wszystko. Ja zrobiłem 31 okrążeń (12,4km), czyli w miarę niezły wynik jak na amatora hehe. Oby więcej takich imprez, nie dość że cardio zrobisz to jeszcze fanty dają. Z dietą nawet spoko dzisiaj, tak jak mówiłem dzień high-carb wszedł na [...]
Na pewno wynik na profesjonalnej wadze był dokładniejszy. Wystarczy, że niedokładnie zmierzysz talię i wynik na tej stronie będzie niepoprawny. Możesz wkleić zdjęcie, to ocenimy czy bliżej Ci do 11%, czy do 15% BF.
Mam 18 lat, od jakichś 4 mam ginekomastię. Badałem niedawno testosteron - wynik 3,17 przy normie 2.8-15.Nie wydaje mi się, by był to dobry wynik jak na 18 latka. Chcę zbadać jeszcze raz testosteron i kilka innych hormonów, które mogą być przydatne przy diagnozie. Od dagnozy jest lekarz w stacjonarnej przychodni, nie internet i na jego podstawie [...]