[...] nim czas,patrzę na zegarek,który pokazał lekko ponad 42,5 min.,czyli gdzieś w granicach mojego rekordu na 10km z ubiegłego roku,samopoczucie ok,bo rokowało to bardzo dobry wynik,początkowo chciałem przyspieszyć,ale mówię sobie,poczekaj lepiej jeszcze ze 2-3km,i dobrze zrobiłem bo zaraz po 10km zaczęły się kolejne podbiegi,to był dla mnie [...]
hejka! podsumowania są ważne!widzę,że ładnie ci wszystko wychodzi! II Biegu Mostami Bydgoszczy 6,5km. jaki wynik prognozujesz? co do obozu to super sprawa,a "triathlon" fajna zabawa sam się przekonasz
[...] nie wyglądasz jak Etiopczycy czy Kenijczycy także jest bardzo dobrze bo sylwetka wysportowana. Ja bede sie przygotowywał na testy sprawnościowe i musze zrobić jak najlepszy wynik na 3km, ciężko to widze Tak orientacyjnie, mierzyłeś kiedyś swój czas na 3km? edit- tani ten pulsometr. Nie wiedziałem że idzie za tyle wyhaczyć. Ja najtańsze w [...]
[...] 100m przed metą daje z siebie wszystko i wygrywam,nie spojrzałem nawet na zegar ale wiem,że czas jest poniżej 1:10,wkładają medal,idę spokojnie coś zjeść.Potem idę zobaczyć wyniki i ku mojemu zdziwnieniu wynik jest naprawdę ok, 1h:07min.:45sek. z 150miejscem na...no teraz właśnie nie wiem ilu dokładnie wystartowało,zpisanych przez internet było [...]
[...] się na starcie,troszkę musiałem się przepychac żeby ustawić się bardziej z przodu.Teraz troszkę o założeniach,jak pisałem ostatnio nie napalałem się na nie wiadomo jaki wynik,start miał być przetarciem,całkowicie luzne podejście. Zaczęło się odliczanie.... i START!!! strasznie ciasno na początku,wąskie uliczki,trochę mnie to spowolniło,po ok [...]
Siemka Shula dzięki,na pudło tak jak wcześniej pisałem w relacji załapał się każdy. 2 treningi takie jak miałem w planie zaliczyłem,dziś wolne a jutro start Ps.Są już oficjalne wyniki z biegu,zająłem 12 miejsce na 50 startujących na 50kmco uważam za bardzo dobry wynik jak na pierwszy raz pzdr.
Elo Kolejne treningi za mną: czwartek-lekko ponad 1h 10min.(ok 12km) piątek-wolne sobota-2h(ok 21km) Razem łącznie w tygodniu ok. 90km,czyli wynik prawie taki jak miałem w założeniach.W kolejnym tygodniu zmniejszam kilometraż do ok 70km,a w tygodniu przed zawodami treningi przede wszystkim w zależności od tego jak się będę czuł psychicznie i [...]
bez przesady, w sumie wynik nie odzwierciedla tego, co sie dzialo na boisku, 3-0 to chyba za duzy wynik... bylismy lepsi, ale 3-0 to jest lekki pogrom, a chyba nie zasluzylismy na to, by pogromic Ekwadorczykow. Z reszta warunki wszyscy widzieli jakie byly...na pewno to nie byly warunki do grania w pilke...ale smiesznie sie ogaldalo ;) pilka [...]
enan z andro to górna półka lab, bardzo dobry test, nie ma takiej opcji żeby nie działało, powaga...wynik masz ponad maxymalną skale a ile to nie wiadomo, może być nawet i 10000. Androchem to jeden z moich ulubionych jak i bardzo bardzo dobrych labów który trzyma stężenie, zamierzam się trzymać tego labu jak najdłużej, sam bije i wynik przy [...]
enan z andro to górna półka lab, bardzo dobry test, nie ma takiej opcji żeby nie działało, powaga...wynik masz ponad maxymalną skale a ile to nie wiadomo, może być nawet i 10000. Androchem to jeden z moich ulubionych jak i bardzo bardzo dobrych labów który trzyma stężenie, zamierzam się trzymać tego labu jak najdłużej, sam bije i wynik przy [...]
No też mi sie nie wydaje żeby było z tym labem coś nie tak. Tylko nie wiedziałem że tutaj jest ograniczona skala w tych badaniach. Zawsze na badaniach musisz im podkreślić że twój testosteron może być powiększony i prosisz o "dokładny wynik" wtedy go dostaniesz bo muszą krew rozcieńczyć by mieć dokładny wynik.
[...] pacjenta. Nie wymaga specjalnego przygotowania lub opieki po wykonanym badaniu. Skierowanie do kardiologa trzeba mieć! Jednakże w Moich stronach ekg robi lekarz rodzinny, i jeśli wynik wyjdzie nieprawidłowy, wtedy wypisuje skierowanie do kardiologa celem konsultacji i ewentualnego leczenia! Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-02 11:10:12
Jasna sprawa, jeśli wynik badania będzie bez zarzutów, nie ma powodu fatygować się do kardiologa! Jednak gdy wynik daje najmniejsze niepokojące syganły, z reguły rodzinny wysyła na konsultacje do specjalisty! Czyli Mamy już dwie okolice w tym kraju, gdzie z miejsca jednak można zrobić wspomniane badanie!
Isia/ przy ~70kg 0,5-1kgT/tydz realne i bezpieczne. Do 1.12.03 masz ~13tyg. Musisz zdecydowac sie na okreslony sposob odzywiania: dieta niskoWW da pewnie lepszy wynik, ale wymaga znaczengo ograniczenia WW (prawie rezygnacja z przetworow macznych, kasz, ziemniakow, o slodyczach nie wpsominajac). Czy ten warunek przejdzie - odpowiedz sama. Poczytaj [...]
zmulony od prolaktyny, wynik testa mówi tylko że jest w środku testosteron, ale ile go tam jest niewiadomo, bo wynik do 15 jest tylko Grekuś też ma nienaruszoną wątrobę%-) drugi ewenement:-)) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-12 18:28:35
[...] Chrisa przed walką z Witalijem i Walkerem... http://www.youtube.com/watch?v=_NPcMNRQgHE&feature=related Mniej wiecej rywal klasy Aguilery,a nawet lepszy i wynik ten sam.Arreola nic się nie zmienił,na leszczach to champion. Czyli na tle leszczy szybkosć jest...Nagy Aguilera robił dosłownie wszystko by tej walki nie wygrać,a i [...]
[...] Odzywka bialkowa, migdaly, banan 11.00 jablko, serek wiejski 14.00 jajecznica, chleb czystoziarnisty, orzechy 18.00 ryz basmanti, kurczak w sosie curry 21.00 Kielbasa, kanapki na chlebie kołodziej czekam na wyniki badań, sam jestem ciekaw co pokaza, ale kazdy wynik musze przyjac na spokojnie Zmieniony przez - kris4real w dniu 2018-05-15 09:22:24