jaką

to po jaka ch***** jakupuje te za 30 pln zamiast tej za 10???????

coraz bardziej sklaniam sie ku twierdzeniu drogi quazarze.....ze urywasz przedemna istotne fakty.. dotyczace rapida.... na jaka ch**re mi on w takim razie...???????

a skąd ktoś może wiedzieć kiedy masz trening i jaką masz dietę?

zależy jaka to masa mieśniowa czy tłuszczowa co do planu to FBW bym polecił

Jaką dawkę stosujesz?

sa rozne skzoly i wszystko tez zalezy od masy ciala jaka dysponujesz. mozesz zrobic tak jak napisal flex, stanndardowo bez kombinowania, takie dwkowanie zawsze sie sprawdza;-)

Chłopie, weź odłóż towar bo krzywdę sobie zrobisz jak Ty nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie dobra... Nie wiem czy to żart czy po prostu dziecko z avka to Ty, bo piszesz na takim samym poziomie. Twoja ankieta mnie powala... "obecnie wchodze na wino i propa no i moze tren dojdzie pozniiej " no i Twoja wcześniejsza wypowiedź "chce troche zredukowac [...]

jaka diete zastosowac i czy udalo by sie przybrac na wadze w ciagu 5 miesiecy?

200-600 zalezy jaka szklanka najlepiej sprawdzic butelką z podziałką

jaka to waga w przeliczeniu na kg?

Jaka cena samego gainera?

Można ile wyciśniesz wiecej - to zależy jaka koszulka i jak ją potrafisz wykorzystać

koszulka daje około 20-25 % , oczywiście zależy jaka koszulka , ile ktoś waży , jaki ma wynik i najważniejsza technika . koszulka potrafi dać nawet 80 kg i sam znam takie osoby i to nie jedną tylko parę osób .

[...] jakieś 420g i zwyczajnie te produkty po obróbce dzielisz na pół ( na dwa dni ) a potem jak chcesz na mniejsze porcje to znów procentowo na mniejsze, Jesli wiesz jaką wage poczatkowo obrabiałeś to później bardzo łatwo dzielić już obrobiony produkt Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-06-05 05:53:18 Zmieniony przez - monkey22 w [...]

a jaką kreatyne bierzesz? (a tak przy okazji Carbo to nie s wegle proste. zwykle ok 5% glukozy, a reszta to maltodekstryny)

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html dawkowanie dobre rozpisałeś co do treningu to zalezy z jaka intensywnością ćwiczysz w twoim przypadku kazda partia 1x w tygodniu , o reszte pytaj sie w dziale Trening dla początkujących Jeśli nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to nie bedziesz miec [...]

pfff jaka pomoc o co ci chodzi i masz skutek zlej diety proste uluz dobra zbilansowana to pogadamy

A tak nie zauważyłem pompek, ty myślisz ze samymi takimi treningami rozbudujesz na tyle klatkę żeby było widać stojąc w koszulce jaką to ty masz wielka? Błąd niejeden wielki wygląda w koszulce na przeciętniaka

jaka cena ?? odezwij sie na gg 2860682 - dogadamy sie

Aaaa bym zapomniał w realu jak "stałeś na bramce" wtedy najbardziej zauważyłem, że albo spadłeś w porównaniu do formy jaką prezentowałeś, albo mi sie wydawało, że jesteś większy, nie byłem pewny czy ty to ty A mi teraz super idzie po przerwie wakacyjnej, odrobiłem spadek 1cm w ramieniu i 1cm nowej masy złapałem po 5 tygodniach i 3kg [...]