SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • duzo jaka dawka tescia?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wyciskanie sztangielek - kilka słów o...

    Post
    Trening dla początkujących

    nie musisz tutaj przedstawiac roli tego cw jesli juz komentujesz to co ja napisalem, bo dobrze wiem jaka role pelni - a pelni role zasmiecacza treninu. chyba ze uwazasz ze trening typu split bo o ty mowa, w dniu ud,trening wyglada tak: przysiad wykroki uginania i inne smiecie to wtedy .... fakt jest wtedy potrzebne aby dac jeszcze wiecej smieci, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2009-08-27 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz zaznaczylem na samym poczatku OCENIAM TYLKO FOTKi a to jaka jestes mam gleboko gdzies chociaz po twoich wypowiedziach mozna sie domyslec a ty boruta miszczuniu moj mentorze moja wyrocznio

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka szkoda ze opuszczacie.......<placze> jest mi tak przykro... buahahhahahahhahaha Nie wyszedl wam ten temat, liczylyscie ze kazdy bedzie za***iscie podniecony jak was zobaczy ? niestety tak sie nie stalo i macie wielkie ale do swiata ze oceniamy nie tak jak wy tego chcialyscie. Zreszta po co tu ten temat? na insomnie trezba bylo z tym [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn..komus moze sie nie podobac taki styl bycia/podejscie itp, i rozumiem to. Ale o gustach sie nie dyskutuje Pozatym, foty tutaj nie są do oceny - tylko mają spełniac zupełnie inną funkcje, wiec nie wiem czemu wszyscy sie tak tego uczepili Temat tez nie jest z rodzaju 'oceńcie mnie jaka slodka jestem'.. Ale widac, ze pozory mogą mylic [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu czas troche dluzszy od wiekszosci sie wypowiadajacych i smieszy mnie takie podejscie. Chyba uwierzyliscie ze skoro czesc urzytkownikow pisze "ocencie mnie" to wszyscy maja taki sam cel. Byc moze zmartwie co po niektorych ale mozna umieszczac swoje fotki by po prostu pokazac jak sie wyglada, co sie robilo, jak sie bawilo, albo [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj Aga mowila zebym "ją wział teraz" a jak pzyszło co do czego to jaką zrobiła mine

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 00:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po chorobie do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    800kcal to dośc spora nadwyżka, zaząłbym od niższej- pomimo że węgl. jest relatywnie b. mało. nie piszesz aż tak dużo aby wywnioskowac jaka dieta mogłaby byc najlepsza, domyslam sie jednak że wszelkie diety tłuszczowe z minimalna ilościa węgl. sa nie doprzyjęcia dla twojego organizmu. właściwie można by wyjśc od diety w której mialbys po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-02-26 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS FITNESS AUTHRITY - WYNIKI str 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez obrazy ale pod koniec kazdego postu ludzie zaznaczaja tylko to co ma najwiecej glosow w ankiecie nie majac pojecia o tym-takie moje spostrzezenie i chyba nie tylko moje najlepszym rozwiazaniem bylo by nie pokazywanie wyniku ankiety przed zaglosowaniem. 90% nie mialo doczynienia z tymi suplami wiec jaka to wiarygodnosc wychodzi? to nie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18614 Data: 2007-02-03 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newlife

    Post
    Ladies SFD

    [...] odpowiedni: 1,8 -2 g białka ( u ciebie 90-100 g B) 3 - 4 g węglowodanów (160 - 170 g WW) 1 g tłuszczu.(tu bym dała spokojnie 60 g T ) Musisz odżywić swój organizm.... W zależności, jaką aktywnosć prowadzisz (praca, czas wolny, sport), musisz ilosć makroskładników pod siebie podpasować. Niemniej, 130 g białka jest tobie póki co niepotrzebne...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2015-07-16 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rasistowska, przecież to prawdziwe zdjęcia

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za późno już poszedł vote dla kaczki xD Siwy nieźle było :) Fakt też imo sędzia dał dupy , pracuj pracuj nad parterem . Co do kolegi to też nieźle , ale w tej 2 rundzie już chyba kondycyjnie siadali obydwaj . Jaka kategoria ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gry w piłkę stawy są narażone na przeciążenia i trzeba je odpowiednio zabezpieczać, tym bardziej, że nie masz możliwości skorzystania z profesjonalnej opieki, takiej, jaką objęci są zawodowcy. Bandażując odciążasz staw, ale nie tylko, podczas upadków zaciśnięty "na kamień" jest bardziej odporny na wszelkie urazy. Początkowo można [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-11-11 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie nowych wyciągów już dawno miały być a ciągle ich nie ma czy wiadomo już coś więcej kiedy się pojawią jaka cena itp?????

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze was pomecze... myslycie o pwrowadzeniu profili eliptycznych ... moze seria R - Line podobna jaka ma Hes.... Fajnie by bylo zobaczyc taki wyciag w waszej ofercie

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jaką nowość teraz czekamy?

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ to jest bardzo powazny problem, ze ludzie ida na studia i na ostatnim roku dopiero zastanawiaja sie "ciekawe czy ja znajde prace, a jak tak to jaka". Luzny komentarz: po psychologii dobre pieniadze robia ludzie, ktorzy organizuja szkolenia w firmach np nt radzenia sobie ze stresem. Ma ktoś linka do walki Tymoteusza? Szukam i nie umiem znaleźć.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 13:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ to jest bardzo powazny problem, ze ludzie ida na studia i na ostatnim roku dopiero zastanawiaja sie "ciekawe czy ja znajde prace, a jak tak to jaka". wiesz jak to jest. Idziesz na studia, powiedzmy wymarzony od dawna kierunek, w danym momencie jest taka sytuacja na rynku pracy, ale po 5 latach może być już inna. Pomijając fakt, że mnoży się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaką teraz kupujesz? W kostce, proszku ? Magnezja magnezji tez nie równa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób. Mówcie co chcecie, ale znaleźć teraz kobietę, która swoją aparycją nie wywołuje u człowieka stanów lękowych, a na dodatek ma poukładane w głowie, jest na prawdę bardzo trudne #-P Dremor, jaką konsystencje ma ta magnezja w płynie? Czy jest ona gęstsza od np. wody? Bo robienie kałuży w piwnicy 6 razy w tygodniu średnio mi się widzi :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)