SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • telefon na abonament anglia

    Post
    Polacy za granicą

    z tego co sie dowiedzialem to najlepiej poczekac do promocji świątecznych..wtedy najlepsze ceny itd... 2.jak dla mnie to poco wywalac pieniadze na mp3 ,ipoda ,nawigacje sat., komorke, aparat cyfrowy osobno jak mozna kupic jedno urzadzenie majace wszystko.... jaka oszczednosc pieniedzy....

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12872 Data: 2008-11-11 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 % Chyba jedna z najlepszych recenzji jaką będe czytał bo tymczasem mecz 15% Jak nic Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2009-09-13 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie ile wynosi kwota na jaką zostało wystawione zamówienie 12835? Bo ja mam paragon i kartę gwarancyjną na 1305 złotych z dnia 29.05.2009.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12587 Data: 2009-10-13 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thatman to powiec mi jaka to róźnica?? Jestem bardzo ciekaw twoich obserwaci! pozatym Hasmen widzisz ty kierujesz sie bv to poczytaj o tym jeszcze wiecej , że kierowanie sie bv nie jest prawidłowe.Ma swoje plusy, ale nie jest najwazniejsze. Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-27 16:06:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-05-27 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kilo dwiescie, to styknie Ci na 4 dobre cykle, a jaka kretke kupiles?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2004-06-05 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Sroda 26.10 1.Wyciskanie lezac 45x10 50x10 55x10 60x10 65x10 70x10 75x10 80x10 2.Wioslowanie oburacz polsztanga 20x10 30x10 35x10 40x10 45x10 3.wyciskanie zza karku skrocone 50x10 55x10 60x10 65x10 70x10 ( 1 powt z pomoca) 4.Unoszenie sztangielek bokiem niepelne 8x10 9x10 10x10 12.5x10 15x10 Wydaje mi sie ze troche stoje w miejscu jak w pt nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2011-10-26 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu i tak poszybuje w kosmos i to pare razy ponad norme chyba że chcesz dawać IA albo nolve w trakcie cyklu. W każdym razie warto mieć coś pod ręką bo nie wiadomo jaką masz podatność na konwersje do estro. Z blokerami estro bym nie grał w ruletkę kupując jakieś ATD bo jak PH będzie fake to najwyżej nie urośniesz a jak ATD będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-01-16 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe uda + krągłe pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RDL - od jakich obciążeń mogę zacząć (skoro dotąd robilam mc z 6kg) i z jaką częstotliwością zwiększać ciężar. I ile serii i powtórzeń?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2010-11-18 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja. Moja dieta redukcyjna! Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - liczenie kcal a nie gram Jednakże ona wymaga też sporego przygotowania, liczę kcal od ładnych paru lat, kaloryczność większości składników mam już w głowie i wiem, jaką miarkę przyjąć (np. 1 "moja" łyżka oliwy z oliwek), żeby uzyskać odpowiednią ilość kcal (to 65kcal). Sorki za duży OT, ale mam nadzieję, że KasiaMmm w jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2006-02-05 13:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka ilosc orzechów bedzie odpowiednia? Zmieniony przez - krisss00 w dniu 2009-01-09 22:58:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-01-09 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka w czasie treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musi być muza chodzby nie wiem jaka ale jak nie ma muzy to już wiem ze se nie poczwicze.Najczęściej i najlepiej prze techno i przy metalu,ale mi to nawet obojętne byle by była muza bo inaczej nie mam ani co myśleć o udanym treningu Kedyś wkońcu będe Strong manem i dogonie Mariusza Pudzianowskiego !!!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2002-08-25 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok i jaka oslonka na serducho

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-11-29 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej firmy nie mają co robić tylko zajmować się tym co ty od nich oczekujesz... jesteś po prostu żałosny nie próbuj więcej podważać autorytetu tak poważnej firmy jaką jest ACTIVLAB!!! a tak na marginesie to powinieneś najpierw się przedstawić kim jesteś czym się zajmujesz i po co ci w ogóle te informacje...firma ACTIVLAB nie ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2012-02-17 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kulkumiesięcznej przerwie na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ale dobrze byloby- doradzając ci- jaka to była kontuzja i z czego wynikla, rozumiem, ze zdarzylo sie to jakoś "na raty" skoro pioszesz że w przysiadach i w mc i czy jest juz wszystko w porządku, czy możesz wykonywac wszystkie ćw. łacznie z tymi ktore jeszcze pociągaja za soba strach czy obawę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-10-13 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kulkumiesięcznej przerwie na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka konkretnie kontuzja? Dobrze powiem- wyjątkowo dokuczliwe hemoroidy Spowodowana dużym ciśnieniem wewnątrz brzusznym. Lekarz (jeden z najlepszych w województwie) dokładnie mi to tłumaczył i omawiał szczegółowo rysując schematy i pokazując na rysunkach krok po kroku jak do tego doszło w moim przypadku, ale nie jestem w stanie teraz tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-10-14 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a Deca

    Post
    Doping

    Ależ, oczywiście. *kolega bierze Dece przez 6 tygodni, biorąc pod uwage że Deca rozkręca się w 3-4 tygodniu, będzie miał 2-4 tygodni cyklu. To jest powód dla którego Nandrolon Decanoate należy przyjmować w cyklach min. 8 tygodniowych. *Branie Deci w piramidkach, sosenkach itp. mija się z celem, należy przyjmować stałą tygodniową dawke. (wyjątkiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-10-09 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, przeorganizuje tak jak mówisz. Dziękuje Ci bardzo za poświęcony czas. Zadałem już pytanie i przedstawiłem dotychczasową dietę, w odpowiednim dziale czekam cierpliwie. Może podpowiesz mi jaką podaż makro i kcal najlepiej zastosować tutaj. Mam siedzący tryb pracy niestety. Teraz jestem na 1800kcal - 2000kcal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-07-13 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Dieta na mase<=

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to sprawa indywidualna i jeśli ktoś Ci powie "za mało tego, za dużo tego" to wbijaj w to i zastosuj dietę. Sam najlepiej będziesz wiedział czy na Ciebie działa czy nie. Skąd mamy wiedzieć jaką masz przemiane materi. Najważniejsze żebyś jadł to co ma dużo wrtościowego białka, ww złożone i tłuszcze roślinne.Ale ameryki nie odkryłem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2006-06-02 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawa dyskusja zdania widze są podzielone i o to chodzi kazdy ma prawo do swojego zdania i do swoich pogladów i powinien ich bronic za wszelką cenę.Jednak z tego co przeczytałem to ten co sięga po koks to w wazych oczach jest nic nie warty bo sięgnoł po doping a przeciesz to sprawa indywidualna nikt go nie zmuszał i nikt was nie zmusza zebyście [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2006-12-12 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsze sa te o koncu swiata. Ciekawe jaka data bedzie po 2012... Wracajac do tematu to po prostu nie zakceptuje dopingu jako droge rozwoju. Nie jestem profesjonalista bym musial siegac do takich srodkow. Chociaz z drugiej strony o odzywkach tez tak mowilem

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2006-12-12 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)