jaką

Witam. Mam zamiar się tam wybrać ale powiedz mi czy widziałeś tam odżywki na mase Waidera i jaka była ich cena. Mega Pro Gainer - jakiej to firmy. Dzięki za odpowiedz

Jaki jest cel, mniemam że masa. Zaczynasz przygodę z siłownią. Nie potrzebujesz gainera, czerp jak najwięcej ww z naturalnych posiłków. Jaką masz pracę? Liczyłeś zapotrzebowanie? Bo czuję że na twoją wagę i wzrost to tych kalorii za dużo na start.

nie robiłem ankiety bo nie mam na celu przybrania masy ani siły, chce ptaka rozbujac więc chyba nie istotne jaką mam dietę i ile wegla czy białka spożywam?

[...] 1 wzrost rodziców 2 ile urosłeś w ciągu ostatnich 2lat 3 gdzie masz owłosienie a gdzie nie ... to moze wywnioskujemy czy jesteś przed czy po okresie największego wzrostu... ps. nie chodzi o to ile wytwarzasz HGH dziennie (a raczej w trakcie snu) tylko z jaką częstotliwością jest wytwarzane... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-02-16 12:05:30

podaj wymiary i napisz jaka cena cie interesuje a moze sie dogadamy

to troche wymiary źle podałes bo ja mam 180 a głownie to chodziło mi o to ze za krótka bedzie ale skoro na ciebie jest dobra to na mnie tez powinna. Wiec jaka cena cie interesuje??

To czy będę mięśnie ćwiczył żeliwem czy sztangielką gumowaną różnicy dla nich nie zrobi, wolę mieć więcej za mniej niż mniej za więcej kupując używane sztangielki oczekuje się ceny mniejszej niż nowe bez względu na firmę jaka je wyprodukowała, poza tym z oczywistych względów Ty ich nie rozkompletujesz gdybym chciał kupić poszczególne sztangielki

ile masz lat jaka waga cel i btw diety bedziemy gadać

Zakrzes ale ona spozywa 1200 kcal ,ja waze 75 kg i chudne przy 1400-2000kcal(zygzak) ,wiec napewno nie moglo nastapic zwolnienie metabolizmu .3 tygodnie to zamalo aby ocenic diete .Ja zostal bym na low-carb(tluszczowa) tylko opar bym sie na :chudych zrodlach bialka(piersi,twarogi,ryby,jajaka ) ,na warzywach i otrebach a reszta tluszczy(olej [...]

nie wydaje mi sie zeby franklin mogl pokonac hendersona. w koncu jak powiedzial wand - jego najtrudniejsza walka byla wlasnie z hendersonem. ja za to chcialbym zeby Quinton przeszedl do ufc , wtedy bysmy jaka jest roznica poziomu , bo wydaje mi sie ze w pride sa duzo lepsi zawodnicy !!!

przede wszystkim Penn (może byłby rewanż z Gomimi) i GSP chciałbym żeby wpadł Tito, Liddel, Sobral itp zawodnicy (jak ktos pisał nawet epizodycznie) żeby pokazać jaka jest różnica poziomu między dwom federacjami a co do Arlovskiego to jak na mój gust Fedor by go zjadł (co nie zmienia faktu że Białorusin mógłby sie pojawic w Japonii i z tego co [...]

Jak wyglądają te treningi piłki nożnej, jaka intensywność? Jaki masz rozkład tygodnia?

Siema!!! Co do skorży to racja bo Wisła dawno nie miała takiego trenera z nim moga wrescie skutecznie powalczyc o lige mistrzów tymbardziej ze zrobili rozsadne transfery (moze oprócz pozbycia sie kosowskiego). P.S Uwaga na agate1310 bo to najlepiej zorjetowana kobieta w footbolu jaka chodzi po [...]

a jaka waga teraz? Masz fotki?

ok. ale inaczej - jaki jest szczegolowy sklad i idea zastosowania takiej odzywki. bo jesli to ma byc zwykly miks bialek o roznej wchlanialnosci i wegli o niskim IG, to byloby to cos do zastosowania miedzy posilkami, moze troszke lepsze od gainera z racji nieskiego IG wegli, o bardzo, bardzo, bardzo wysokiej cenie. a jesli mialoby to pelnic jakies [...]

Jaką ilość Serii wykonujesz i po ile powtórzeń ?? Jaki Cel ?? I jak długo trenujesz ?? Jak możesz uzupełnij dane a na pewno ktoś Ci pomoże :)

==ze tylko z tamtym moglabys zawrzec blizsza znajomosc== Żle mnie zrozumiałaś..to ostatnia rzecz na jaką miałabym ochtę. Chciałam pokazać Filkowi, że jego brat - o ile dobrze pamiętam - bynajmniej lepiej wyszedł na tym zdjęciu. ==jakbys byla pusta i prozna panienka== Co do tego możesz być spokojna nie ani jestem pusta ani nie panienka.I jak się [...]

ja swoja przygode z koksem dopiero zaczynam ćwiczyłem 0,5 roku na białeczkach i nic, to na mnie nie działa coprawda dieta nie jest taka jaka powinna być bo czas nie pozwala ale zero przyrostów tylko chudą łapke wyrzeźbiłem 2 miechy temu wziąłem metke 40 szt. teraz biore kreatynke i już 4,5 kg na wadze w góre a w bicepsie 2 cm, a tak na marginesie [...]

Przecież te załóżmy na to 120kcal masz stale w diecie. Wiec jaka jest różnica, czy wliczysz to, czy nie?

Każdy napój herbaciany odpada jeśli herbata to wiadomo jaka.