jaką

jaka cena z wysyłką przez paczkomat ??

jaka sotsujecie rozgrzewke na nadgarstki ???

Dzisiaj sie zwazylem i dokladna waga to 65kg przy 174cm wzrostu, lekki brzuszek jest. jesli chodzi o diety to jestem kompletnie zielony, nie wiem co i jak, jaka dieta bedzie dla mnie odpowiednia(trenuje w domy, cw. z przyklejonego tematu w dziale trening dla poczatkujacych)Prosilbym o jakies rady, linki do tametow, ktore mi sie przydadza.

Ja wiem jaka: Bionabol firmy Anabolica, Bulgaria oraz Testosterone Propionate 5% firmy Farmadon, Rosja Ewentualnie mogla byc rodzima Omka (Omnadren) firmy Jelfa, Jelenia Gora... Zgadlem??

[...] lać po mordzie a żebyście wiedzieli że czekam i to z niecierpliwością hehe:D kto to zniesie (B)abcia (K)urdupel B - Bartusiu zupka na stole K - *******laj starucho B - wiesz jaką mi przykrość robisz? K -***** mnie to obchodzi ********laj serio!! a to jest norma jak nie jest zbyt wkurzony:/ znacie jakieś forum psychiaryczne?? jakby tak powiedział [...]

:))))) wiedzmin hiehiehie *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

ok :))))) Kain wezme przyklad z ciebie:) przyszly moderatorze Aktualnosci *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

:)))))))))) w czape i na powazki hie hie hie spoko bedziesz ze mnie dumny tato ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

wufen :)))))))))))))) Esco tez jest. a co do przyznawania pogrubien to wg mnie jeden***** bo np mam byc moderatorem dzialu humor wiec na jedno by wyszlo. Fakt ze to pewnie nie jest ale przeciez sie nie spodziewalem tego wyroznienie a raczej Fighter zawsze cos do mnie mial. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

gownem psim i zakmnij bruce jadaczke pozatym idz cwiczyc bo pamietaj ze bedzie vale tudo na spotkaniu Vanderlei vs Bruce Lee Jesli sadzisz ze brakuje mi techniki bo chodzilem tylko na tkd i km to nadrobie to checia walki. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl* Zmieniony przez - Vanderlei w dniu 2001-12-10 15:57:26

tylko nie vadernedowi okej ;))))))))) Renegat spox *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

valeduto?? a moze wale w dluto ,co ? twoje zaintersowania mnie przerazaja a tak w ogole to kto cie tu wpuscil bekarcie *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

walisz rymy niebywale ;) a co wyzywania to no comment szkoda ze nie ma juz twoich postow o bym ci pokazal kto byl mistrzem wyzywania. Neo thx ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

zle zrozumiales ;) chodzilo mi o Brussssssa obrusa *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Co do bruzch polecam: http://www.sfd.pl/temat157964/ http://www.sfd.pl/temat156244/ No wiadomo, ze nie rozpoznasz tego w 2 tygodnie co Ci najbardziej odpowiada, ale np ja gdy robilem za duzo serii czulem sie niezregenerowany nawet po tygodniu! Wiec sadze, ze i Ty bedziesz takie cos odczuwal, jesli trening bedzie za ciezki. Inna sprawa to taka [...]

dzieki za wiecej informacji polecilbym w kolejnosci jaka pozwalaja finanse: 1. bialko np WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 2. kompleks witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport® 3. omega3 - Gold Omega 3 4. BCAA MegaCaps 5. Glutamina 4 i 5 jako pomoc w wiekszej regeneracji 6. Thermo Speed Extreme jako podbudzacz okresowy prosze [...]

A jaka jest to roznica w obwodach uda? Cm

trenuj je jednakowo -szczegolnie gdy wykonujesz ćwiczenia oburącz; proponuję jednak przerzucić się na sztangę wykonywać wycskania; następnie ćwiczenia uzupełniające- na tych możesz też trochę poprawić poszczegolne ich części a przy właściwym dozowaniu treningu całość. warto też dokładbiej przeanalizować to jak ćwiczysz, jak zachowują się m. [...]

a jaka powinna być ilość tłuszczu w g na kg masy ciała? właśie zaberam się za układanie jadłospisu składającego się z 5 posiłków.

A teraz jaka kaloryczność ci wyszła po ucięciu tych 400 kcal? Napisz też jak wyglądają twoje treningi. Może warto spróbować rotacji węglami w zależności od dni treningowych i nietreningowych