jaką

Witam mam dwa krótkie pytanka: czy ten gryf olimpijski 220cm kręci się? jaka jest średnica części chwytnej, bo na stronie nie zauważyłem żeby pisało, standardowo 28mm? czy 30?

[...] 20,po zrzuceniu chciałbym zabrać się za masę mięśniową. I teraz oto moje pytanie czy mógłbym budować jednocześnie masę mięśniową na redukcji-obecnie posiadam Hantle 15kg(gdyż na siłownie jeszcze nie chodzę) Oraz jeśli zrzucę pozostałe kg jaką suplementacje mógłbym posiadać na masę,plus jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na redukcji z Hantelkami

Siema, mam 16 lat (171 cm 64kg) jestem CHUUDY :( na silownie chodzie od okolo 2 miesiecy. Jestem na diecie wysoko bialkowej ,lecz chcialbym sobie troche "dopomoc" kreatynka. Co sadzicie o tym pomysle? Wiem ,wiem pocwicz wiecej i dopiero mysl o kreatynie ,ale czy to napewno strata pieniedzy ? I jeszcze jaka polecacie , i jakie dawkowanie ?

[...] z przyjaciółmi którzy już za sobą mają 3 lata stażu. Nie dawno skończyłem trening obwodowy który mi polecili na początek robić teraz już zaczynam ćwiczyć na poszczególne partie. Teraz do Was mam pytanie jaką dietę byście mi ułożyli też nie chce za dużo przytyć bo ćwiczę karate i mam zamiar wystartować do 55 kg... Liczę na odzew z góry dzięki :)

Gołota trenuje przed Tańcem z Gwiazdami i jest to chyba jedyny fajny akcent tego *****nego programu . Andrew jaka gracja, jaki luz iii jak zwykle z poczuciem humoru http://www.plejada.pl/192631,3,golota-niklinska-kalata-i-jaskolka-w-tzg,wideo.html

Ci którzy stosowali proszeni są o wypowiedź:))) Interesuje mnie przede wszystkim ilość kg na wadze(jaka zmiana) oraz ilość kg na sztandze w najbardziej standardowych ćiczeniach(wyciskanie, ciąg, przysiad ) + długość kuracji. Za informacje wielkie dzięki, soga nie będzie bo nie mam abonamentu :(((.

MIALEM DWA MIESIACE TEMU OPERACJE NA ZATOKI CZOLOWE ALE WCIAZ MAM ZATKANY NOS I SPLYWA MI SLUZ ZO MOGE ZROBIC??NIEMAM POJECIA CO MAM ZROBIC CZY JEST JAKA KOLWIEK SZANSA WYLECZYC TE ZATOKI MAM STRASZNE BOLE GLOWY NAWET OD TEGO ZACZOL MIE BOLEC KARK PRAWDOPODOBNIE I STRASZNIE SIE POCE

Witam wszystkich. Mam 17lat waże około 72kg przy 186cm. Moim problemem jest tzw.kurza pierś mam wystajace żebra i chciałbym się tego pozbyć prosiłbym o jakieś ćwiczenia najelepiej domowe mam dostęp do drążka. Chciałbym przy okazji sobie zrobić tzw. kaloryfer jestem na dniu a6w czy należy do tego stosować jakaś diete i najlepiej jaka ? Przy okazji [...]

Witam.Mam na sprzedaż kurtkę zimową firmy nike.Rozmiar M na 178cm.Kurtka jest w stanie bardzo dobrym/dobrym +.Zainteresowanych zapraszam do negocjacji.Cena jaka mnie interesuje to 60-50 zł.Moje gg: 17571206 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13876ece9d9642d3871c2e5eb2321718.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7d25867d58c4b51a4f1c42ff47842db.jpg [...]

Siemka, mam takiego supla, bo schodzę z kofy bo 600mg szlo dzien w dzien od dluższego czasu aby przetrwać. Skład ginkgo biloba extract 60mg (50:1) equivalent 3000mg Korean Ginseng extract 20mg (50:1) equivalent 1000mg jem 3 na raz ale nic nie czuje. Jaka minimalna dzienna porcja bedzie ok, wiem że musi sie wkrecic i czy brac na raz czy kilka razy [...]

jaką maseczke użyć na twarz jeżeli ma sie krosty pod skórne są te krosty ropne i cała twarz jest w małej kaszce żadnych kremów nie używam ponieważ barziej mi wyskakuja na twarzy używałam różnych maści ale nie pomagało dermatolog mi przepisał tabletki i krem ale też nic nie poskutkowało

Cześc. Mam 21 lat, ćwiczę już od ponad 3 lat, dieta jest, szukam porady na temat odżywki, bo szukam jakiejś która pomoże budować czystą masę mięśniową. Zaznaczam że mojeciało szybko potrafi sie " oblać tłuszczem" Więc proszę was o poradę bo w dzisiejszych czasach , patrząc na wielki wybór odżywek nie wiadomo co wybrać bez porady ludzi którzy je [...]

Witam, jaka jest różnica między produktami które wymieniłem w temacie? Początkowo myślałem że to to samo i w sumie jeśli chodzi o aminokwasy to tak wychodzi. Ale pucha żółta ma na 100g 1,2 kcal 5kJ a czarna 390 kcal 1656 kJ. Jest to dla mnie bardzo istotne bo obecnie znajduję się na redukcji. W składzie nie widzę informacji o jakimś dodatkowym [...]

Witam, takie pytanko apropo dawki teścia enan/cypio. Zacząłem cykl 5 miesięcy temu wiadomo od dawki 250e5d, od ostatnich dwóch miesięcy waliłem 500mg e5d. Jaka według was jest najlepsza dawka teścia jak na moje warunki fizyczne jak i ogólnie pytam z ciekawości

[...] i chciałbym sie dowiedzieć od was jak mam dawkować czyli jakie i ile porcji dziennie w dni treningowe a ile w dni wolne.Treningi mam 6 razy w tygodniu jak ma to brac czy przed i po treningu czy do posiłków.Jeszcze jak moglibyscie mi napisać z jaką odzywka go stosować czy dobre jest Hmb( jezli juz to jakiej firmy olimp,trec,ultimate nutritium)

siema wszystkim.mam prosbe a raczej moj kumpel ma prosbe.prosilbym o rozpisanie jak brac 4 amp deki(200ml) I 2amp testenu 250 i 100 metanabolu.no i jaka odrzywke proponujecie .czy sylimarol wystarczy z oslonek?i co po cyklu(jakies suple i cos na odblokowanie).dzieki z gory.a bym zapomnial opisac kumpl .cwiczy 2,5 roku wazy chyba z 85 i mial juz z [...]

Myśle o zaszyciu się tylko nie bardzo wiem jak dziala esperal chciałby wiedzieć jaki jest minimalny czas działania po zaszyciu i jakie są skutki jeśli coś wypije.jaka jest ogólnie skuteczność.czy to wogule ma sens czy to lepsze od tabletek.i czy jest możliwość zrobić zabieg w Londynie bo z tego co wyczytałem to słabo

Witam planuje cykl za miesiąc z Deka 50mg firmy organon. Teścia prolongatum 100mg z jelfy i jeszcze winstrol tylko tu nie wiem jaka zabrać. Proszę o napisanie jak co kiedy i ile i czy coś jeszcze do rzucić albo zmienić. Cel nabrać parę centymetrow. Z góry dzięki.

jak sie wykonuje martwy ciag to nie mozna sztangi z przodu trzymac bo jak ja robilem 1 raz dopiero to z przodu sztange mialem a trzeba ztylu trzymac tak??? i drugie mojue pytanie to: niech ktos poda pelna nazwe oliwy z oliwek jaka kupowac bo sie pogubilem dodatkowo zamtalem

Witajcie , mam na sprzedaż dwie puszki aminokwasów o smaku pomarańczy , termin ważności końca roku 2017, cena za puszkę jaka mnie interesuje to 70 zł + koszt wysyłki , przy kupnie dwóch puszek cena do negocjacji , zapraszam do zakupu ;) . P.S Suplementy są nowe puszki w stanie nie naruszonym [...]