...
Napisał(a)
Witam planuje cykl za miesiąc z Deka 50mg firmy organon. Teścia prolongatum 100mg z jelfy i jeszcze winstrol tylko tu nie wiem jaka zabrać. Proszę o napisanie jak co kiedy i ile i czy coś jeszcze do rzucić albo zmienić. Cel nabrać parę centymetrow. Z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Na początku teść, potem dorzucasz metę i stopniowo sprawdzasz nowe środki w zależności od celu. Nie ma sensu się tak porywać na pierwszy rzut, jeszcze długa droga przed Tobą ;).
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
i napisz też ile tego wszystkiego masz
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK:21
2. WAGA:79
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:121
-udo:45
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA: tak masa
-białko: 3gr
-węglowodany:6gr
-tłuszcz: staram sie malo
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca susta meta
8. TRENING: 3-4x w tyg
9. CEL CYKLU:CZYSTA MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ROK TEMU
11. POZIOM BF%: 40
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudej kosci
13. STAN ZDROWIA: good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szzbka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 90 +- nie robie
2. WAGA:79
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:121
-udo:45
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata
6. DIETA: tak masa
-białko: 3gr
-węglowodany:6gr
-tłuszcz: staram sie malo
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca susta meta
8. TRENING: 3-4x w tyg
9. CEL CYKLU:CZYSTA MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ROK TEMU
11. POZIOM BF%: 40
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudej kosci
13. STAN ZDROWIA: good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szzbka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 90 +- nie robie
...
Napisał(a)
poziom BF40? ile masz tego wszystkiego?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
nie wiem czy chodzi o poziom BF z badania krwi na badania wątrobowe bo jak tak to 40 bo robilem 3tyg temu
...
Napisał(a)
napisz ile tego masz wszystkiego.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ok juz wiem o co chodzi sorry, na takim programie wychodzi mi BF11,5
...
Napisał(a)
napiszesz jaką masz ilość tego wszystkiego?????
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Polecane artykuły