SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • watroba a koks

    Post
    Doping

    bo teraz jestem na cykl deca ph i prop geneza . ta oslonke wziac po cyklu czy w trakcie ? i co najlepsze bedzie i jaka cena tego jest ? , w aptece sprzeda bez recepty ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-08-25 10:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaka stawka %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-01-06 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bulk + Beta-alanina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak z dawkowaniem ? Ważę na czczo około 73 kg. Bulka kolega mówił, że najlepiej jakbym w szatni po siłowni pił od razu, co o tym sądzicie ?. Jak z kreatyną i Beta alaina ? Na koniec ostatnie pytanie jaką Beta alainę kupić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-01-10 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby jakoś wyglądać [pare porad dla 14_latka]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)tez mam 14 lat , chodzilem moze tydzien na silke zeby wogole zakumac o co chodzi w tym sporcie itd .. i doszelem do wniosku zeby kupic laweczke z kolega , stange , 30 kg zelaza i Cwiczyc , robie tylko cwiczenia na klate biceps , przysiady i plecki ? 2) o jaka diete dokaldnie chodzi ? ( waze 55 kg , wzrost 170 - ogolnie szczuply ) biore mass gain [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2003-09-09 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie......

    Post
    Targowisko

    stary, ale nam nie chodziło o sprzęt ogólnie, tylko o cenę jaką za niego krzyknąłeś.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-05-10 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zl do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    500 zl .... Suple nic za was nie zrobia nawet jesli bedą za 1000 zł kup Kreatyne (obojetnie jaka i tak to jedne licho ) + Białko na uzupelnienie diety jesli musisz ;) Nic innego I zadnych GainBoliców z dupy nie kupuj , szkoda jedynie na to kasy tracic ;)...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-06-18 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to jaka dawka bedzie odpowiednia??? nom meta made in RUSSIA HEHE

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2010-07-24 10:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba przetrenowanie :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o kratę na brzuchu na masie jest raczej trudno. Oczywiście zależy od tego jaką masę robisz. Inni robią czystą a inni (ja np ;D ) się zalewają ostro i przy tym drugim wariancie to raczej ciężko z widocznymi mięśniami brzucha. Ale jak na wiosnę zrzucisz trochę sadła to się krata pojawi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-02-02 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena ile wysylka??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-02-03 14:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan odblok 2

    Post
    Doping

    [...] większe niż 500 ui nie dają większego bodźca, za to osoby z bardzo dużym doświadczeniem jednak zalecają. Wiecie może z czego wynikają te rozbieżności? https://www.youtube.com/watch?v=vCZK8KimNv4&ab_channel=minikox - jakoś 22:15 się wypowiada kobita o tych dawkach. Pierwsza wypowiedź z brzegu jaką znalazłem, ale dużo więcej tego słyszałem kiedyś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2021-10-02 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olsztyn- Darmowe Zajecia Ju Jitsu!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ben3k-Tak z ciekawości zapytam.Czy poważnie piszesz?Jeśli tak,to jaka odmiana ju jitsu jest nauczana?I kto prowadzi zajęcia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-01-19 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olsztyn- Darmowe Zajecia Ju Jitsu!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Oczywiście,ze poważnie. Jaka odmiana to nie wiem bo sam od niedawna chodzę.. ;] A trener nazywa się Bogusław Zawirowski Zmieniony przez - Ben3k w dniu 2009-01-20 07:32:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2009-01-20 07:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka srednica otworu, skad jestes?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-06-20 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz wyślij mi lepsze fotki na maila: [email protected] Jaka jest grubość obciążenia ? i stan jaki ? Bo po tej fotce niewiele widać.... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-06-28 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytanek +zdjecia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja czy wycinka? bez różnicy%-) oczywiście domyślam się ze zaszła pomyłka - zdecydowanie redukcja Jakie ćwiczenia dobrac do tego? Nie wiem jaki masz staż treningowy, wypełnij pełną ankiete działu Jaka dieta? z ujemnym bilansem kalorycznym, wszystkie informacje jak ułożyć diete znajdziesz w temacie podwieszonym w tym dziale Jaki tu moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2015-04-17 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza, ryż- Gainerem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsie:D Jawnie białko, ale chce poprawić jego wchłanialność poprzez krete;D Nie wiem tylko jaką krete i jakie białko, czy ostrovii białeczko a krete olimpa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-05-23 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli, prosze o doradztwo.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do bcaa 2g na 10kg masy ciala przed i po treningu > w dnt mowili zeby niebrac i niewiem jak sie dostosowac Zma wiem ze przed snem tylko niewiem jaka dawka bialko z rana ale tez nieznam dawki (przepraszam ze na raty, nacislo mi sie przypadkiem wczesniej a niemoglem edytowac)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-10-29 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    Reflux zdyskwalifikował mnie na wstępie tak na prawdę z dyscypliną jaka jest bieganie i trening siłowy jednak stanałem na przekór i ćwiczę już 3 lata . Biegać nie biegam. Ktoś kto zna reflux wie że nie mogę pozowlić sobie na dietę niestety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2013-04-19 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ogólne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. co ma więcej białka? ryba czy kurczak? Zależy jeszcze jaka ryba, licz porównywalnie jeśli chodzi Ci o b/t/w do kurczaka 2. jeśli ktoś nie toleruje laktozy to co się dzieje z tymi węglowodanami? Są wykorzystywane do Energi? Nietolerancja laktozy związana jest z zaburzeniem rozszczepiania laktozy w jelicie i manifestuje się wyłącznie biegunką, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-01-06 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ogólne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka ryba ma najwięcej białka? i tania...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-01-06 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)