efekty

jak nie ma przeciwskazania - nadcisnienia - owszem. po 90kap powinny byc widoczne efekty ale to zalezne jest od kilku wypadkowych, ale dzialanie termogeniczne, pobudzajace powinno byc odczuwane. Jesli nie to znak ze trzeba zwiekszyc dawke- jest to raczej wskazane dla osob z wagą powyżej 100kg. 180kap starcza na pelna kuracje. Zmieniony przez - [...]

waga 60kg wiek 17 lat staż ponad rok ale podajcie mi jak najlepsze dzięki którym te efekty wzmocnie i pośpieszę staram się jeść odp mam diętę ale trudno mi ją przesztrzegać mam sporo innych zajęć

staram się zachowywać 10 zasad co 2 godziny jem posiłek...(jak mi coś w tym nie przeszkodzi) ale to bardzo powoli idzie czuję że szczególnie w nocy tracę to co zyskuje za dnia gdy się budzę czuję pustkę w żołodku aż apetytu rano niemam... waga idzie ale bardzo bardzo mizernie chcę to przyspieszyć i wzmocnić efekty o to mi chodzi...

[...] z glutaminą, może podnieś swój testosteron tribulusem i wp*****laj dużo geinerów i białka bo na zdjęciu to chudziutki jesteś. Naprawdę masz całą zimę żeby zauważyć dobre efekty. Ćwicz na such dwa-trzy lata a zobaczysz jakąładną masę złapiesz. Zamiast chipsów itd. kupuj geinery, kreatynę, dobrze jedz i regularnie ćwicz. W tym momencie nawet [...]

ale mam dzis dzien chyba z 5 razy odpowiedziałem na takie same pytania typu "biore kretke ale nie mam diety" jeszcze raz napisze za kretka nie zadziała, odstaw to na razie do kasa w bloto pujdzie, skup sie na samej diecie a efekty bedziesz mial porzadne

mocniejszego? w jakim sensie? Bo obojetnie jaki to stak nie bedzie to efekty/różnice odczujesz jedynie na treningu (lepsze lub gorsze pobudzenie, koncentracje itp)

[...] , brzucha , pleców , itp głównie o nogach piszę ale to nie znaczy żebyś nie rozciągał brzucha rąk itp , po prostu kolo sobie nazwał to ćwiczeniami do szpagatu ale tak naprawdę to jest ogólne rozciąganie żeby np wysoko kopać bez rozgrzewki i robić szpagaty itp . I rozciągaj się bo warto lepsze efekty będą nawet a dodatkowo będziesz sprawniejszy .

[...] Ci na wykształtowaniu sylwetki to musisz mieć z czego kształtować, a szybko tracąc kg nie palisz tylko fatu, ale również mięśnie (+oczywiście woda). Najłatwiej wtedy o efekty jojo. Zmiana kompozycji ciała to zawsze długotrwały i przemyślany proces, więc głodówki, codzienne katowanie brzucha itd. mogą jedynie zaszkodzić. Jeśli chcesz zacząć, [...]

Wedlug mnie trzeba miec rownomiernie rozwiniete obie partie wtedy beda najlepsze efekty

ale co za pytanie wogole, jakie niby efekty uboczne? mamy Ci tu wypisac charakterystyke kazdego srodka po koleii?

Już je stosuje:-), ale szukam osoby/ osób które też je stosowały bądź chciałby zacząć. Chciałem też podpytać o odczucia, efekty itd.

wszystko moze nie, ale powoduje duzo zlego, np.: obniza przysfajanie aminokwasow, wydzielanie hormonow anabolicznych, zmniejsza efektywnosc diety... wiec, jesli chcesz liczyc na jakies efekty cwiczen, musisz bardzo umiarkowanie i rozsadnie korzystac z alkoholu Maniek

monotoniczna? cóż aby były efekty trzeba wyrzeczeń, pozatym wszystko można urozmaicić. brzuch zawsze będzie jeśli poddasz się i będziesz się opychał po nocach. wiem co mówię bo miałem podobnie, ale dałem radę i teraz jestem zadowolony, każdego tygodnia coraz bardziej. słodyczne do zera lub do minimum, białko (np. ryż, piersi z kurczaka), wszelkie [...]

zalezy jakie efekty masz na mysli 100 g zoltka to 530 mg cholesterolu

Jak ten Ultimate Testogrow podziałał na Ciebie ? Po jakim czasie zauważyłeś efekty ? Tak jak już pisałem chodzi mi wyłącznie o sprawy intymne, mocna potencja i ochota na seks itp.

moje efekty po 1.5 miecha na silce. /SFD/Images/2015/4/4/57736e01e095461788c64fe1cd5085cc.jpg

spróbuj przez miesiąc i zobacz efekty raz w miesiącu możesz zrobić w piątek super serie, musisz sam zobaczyć jak bedzie ci szło

Poczekaj, aż będziesz miał czas na dobrą miche i trening, efekty wówczas będą o wiele lepsze...

To nie do końca tak-owszem łączy on elementy tych treningów,ale w takim układzie,że wszechstronnie rozwija umięsnienie-konkretne efekty zaś zależą od wydoru wersji-jest ich wiele-treningu holistycznego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Suple daje się w momencie gdy efekty z diety + treningu są już zerowe bądz bardzo małe ... dlatego warto poczekać potem może zabraknąć tego koła ratunkowego... Tak jak wyżej podstawa D I E T A !