efekty

Dany schematy realizuj dopóki przynosi on efekty.Czasem jest to 4 tygodnie, a innym razem 15 tygodni.Tu nie ma żadnych uniwersalnych zasad. A po wyczerpaniu progresu bynajmniej nie trzeba wywracać całego programu do góry nogami.

no jednym zaszkodzi drugim nie ja na przyklad jestem bardzo odporny na skutki uboczne jade drugi cykl z zedu bes odbloku i skutkow niewidac ale on moze dostac skutki po 2 tabsach mety moze niech jedzie najpierw 10 mg ed jak beda lipa efekty niech zwiekszy do 15 ed

w czarnej koszulce na zdieciu:)myslisz ze silownia + Mt da efekty przybycia kilku kilo?

myslisz ze silownia + Mt da efekty przybycia kilku kilo? od złej strony zaczynasz. Masy nie da ci trneing tylko i wyłącznie dieta (nadmiar kaloryczny). Siłownia to dodatek żeby ta masa była dobrej jakości.

dobra jakie poprzednio miales dawki mety i jakie efekty???

kończe drugi tydzien , samopoczucie sie unormowało . Efekty póki co średnie , w lustrze może minimalnie na plus , waga w miejscu . Ale lece dalej , mam nadzieje ze cos sie ruszy

[...] plus , codziennie czuje sie dobrze a to najważniejsze , bo pierwszy tydzien myslalem ze zwariuje przechodze tak jak mi doradzano od jutra na 50 mg dziennie jesli chodzi o efekty - cos sie ruszyło , wizualnie jest na plus , siła idzie do przodu pytanie mam jedno do ekspertów - czy zrobić sobie po miesiacu jakies badanie / czy dopiero na [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

DZIEKI PRZED WAKACJAMI CWICZYLEM 7 MIESIACY SYSTEMATYCZNIE CHOC NIE ZWRACALEM UWAGI NA REGENERACJE I STAD WYDAJE MI SIE ZE EFEKTY SA ZNIKOME,, NIESTETY NA WAKACJACH NIE DALO RADY, I ZNOWU ZACZYNAM,PO 2 MIESIECZNEJ PRZERWIE KONKRETNEGO PLANU NIE MOGE PODAC PONIEWAZ TAKIEGO NIE MIALEM -OGRANICZENIA ZE WZGLEDU NA PRZYRZADY. SWOJ CZAS CHCIALBYM [...]

a mniałeś jakies efekty uboczne, tzn bóle głowy itd??

takie przejmowanie może mieć większy wpływ na efekty, niż takie wpadki. ;-)

Na każde zauważalne efekty trzeba czasu

[...] gdyż wiekszość ludzi przez pierwszy rok ćwiczy by ćwiczyć dalej dopiero zaczyna się dieta itd itp.. Ja ćwiczę ponad 2 lata już z diętą i przemyślanymi treningami, a efekty ida powoli i do dupy.. Cieżko chociaż daje z siebie naprawde dużo na treningach. Staram się przełamać moją genetyke i coś zrobić dobrego. Tak więc życzenia czystego [...]

krzykacz bo sie obraze...moze inaczej jak bardzo efekty beda gorsze robiac jeden cykl po drugim

[...] negatywny i są silni i też dobrze wyglądają a ja rzeźbie sobie na treningu i nie do końca jestem przekonany o swojej teorii która na początku przyniosła mi naprawdę dobre efekty...ale teraz jest ciepło a raczej gorąco na sali i zacząłem Kombinować treningiem...pomyślałem sobie że może zmiana na mniej serii może wpłynie zbawiennie na stan [...]

a jakie efekty i ile miales tab

Trenuje w domu głównie pusponuje drążkiem i odważnikami od sztanki 5 kg 2 kg. wiec co ile ćwiczyć i co polecacie w domowych warunkach tak aby otrzymać maksymalne efekty pod kątem wielkości mięśni.

Śmiało możesz tak zrobić. Obserwacja organizmu i odpowiednie zmiany aktywności fizycznej i ewentualnie kcal w diecie powinny dać z czasem dobre efekty.

jak chcesz nie spuchnąć - kup 4 opakowania, łącznie 1000 kaps - bierzesz dziennie 30 kaps - efekty jakie sobie życzysz.. nie zapominaj o diecie.. powodzenia

Kiedys tak mialem, przestalem ciwczyc bica z plecami(poprostu po plecach juz byl za bardzo zmeczony) i wszystko wrocilo do normy... ba.. nawet zauwazylem nagly wzrost sily w bicu :> Proponuje robic przez jakis czas plecy z tricem a bic np. z klata... w moim przypadku dalo efekty.