efekty

[...] "negatywy". Nie mam zamiaru ich przerywać póki rośnie;) Z tym że daje rade zrobić tylko 2 treningi w tygodniu, po 1 serii na grupę, bo inaczej nie daje rady się zregenerować. Po 2 seriach muszę odpoczywać ponad ponad 4 dni a przyrost jest taki sam, a treningów w tygodniu wychodzi mniej, co przekłada się na mniejsze efekty w tygodniowo.

slusznie, odpusc odzywki, moze jedynie poza bialkiem, jesli posiadasz jego braki w diecie poza tym, nie licz na mega-efekty po 2 miesiacach

ja tak troche z innej beczki bo za 2 tyogdnie bede robil taki podobny cykl, jak efekty ? Pozdrawiam.

Taki interwał możesz spokojnie wykonywać choć od tego jakie będą efekty zależy w dużej mierze od Twojej diety.

Autorze możesz powiedzieć jakie miałeś efekty po pierwszym cyklu na mecie i jakie potem na drugim cyklu? Jak poszła siła, masa? Jesteś zadowolony?

w sumie byly efekty bralem 15 g dziennie czyli maultko no i etraz chce sobie zaczac powazna praca na kreatynie okolo 6-8 tygodni

cena nie gra roli chodzi mi o to żeby po cyklu były jak najlepsze efekty

dobra wybor pada na creatine 1250mc napisze jakie byly efekty kupilbym i proszek ale dla mnie mniej korzystne

Mozesz sprobowac High kick o takie pre pod sporty walki itp A jakie chcesz miec efekty ze chcesz cos stosowac codziennie?

Efekty to chciałbym mieć ogólnie zwiększoną siłę, szybkość, kondycje i tyle. Sylwetka kwestia 2 planowa.

Kup sztangę lub sztangielki i ćwicz normalnie przedramię, a nie wymyślasz jakieś nowe produkty których użytczność się prędzej lub później skończy, a efekty są wątpliwe.

Z Twojego opisu wynika ze moze to byc Nitro.Mam wlasnie o smaku pomaranczowym,tez nie wszystko sie rozpuszcza ale efekty czulem juz 3 dnia W kazdym razie jak moi poprzednicy - zadziala napewno tylko trza kapkie cierpliwosci

patrząc na fotke jest ok bierz, efekty na pewno poczujesz jak nie dziś to jutro

Efekty juz mam dosyc spore na samym bicepsie poszlo mi 6kg w góre . Zobaczymy dzis jak bedzie przy klatce. Aha i to moja pierwsza kreatyna

[...] czego brakuje w odzywianiu:-) tym bardziej bym wstrzymał się od kreatyny, która musi miec dobre srodowisko do dzialania, jak odpowiednio zbilansujesz dietę to zobaczysz jak efekty szybko pojawia sie praktycznie same:-) czasem wystarczy cos podkrecic nieco w odzywianiu, aby przelamac zastoj i dac sylwetce mozliwosc na realne przyrosty, w koncu [...]

zmiana ćwiczenia , zmiana bodźca nowe efekty

a co z mocniejszych spalaczy polecasz? :) Jestem właśnie po scorchu, efekty dobre ale zostały mi jeszcze ślady boczków i trochę fatu na brzuchu, tak z 3-4 tygodnie jeszcze chcę się pociąć

Ja bralem to pol roku temu... zaczalem od 1-2 tabsow dziennie... a pozniej nie wazne czy byl dzien treningowy czy nie bralem 2 rano zaraz po snaidaniu i 2 30 minut po kolacji. EFEKTY: 120 tabsow thermala - 7cm w pasie... na wadze nie patrzylem bo mi nie zalezalo ale w pasie efekt super! pozdro

ja probowalam ten supl z dieta i areobami(zawierala ona jeszcze efke wiec bylo ok, teraz robia bez efki) efekty byly zadawalajace.Znaczna redukcja tkanki tluszczowej ok 3-4 kg spadly(nie liczac lekkiego spadku miesni).Nie wiem jednak zadzila twoj organizm na nia a szczegolnie nowa wersjie bez efki. zaczynalam od tabletki dziennie i przez [...]

[...] doswiadczenia oraz z praktyki wielu kulturystow min(Strzelinski,Gluchowski,Slodkiewicz).wzialem kreatyne mono 6krotnie w przeciagu 2lat za kazdym razem dodawajac doniej sok .efekty za kazdym razem byly zaj...ste takie same jak po pierwszym cyklu w przeciwienstwie do opini innych ze kreatyna mono jest skuteczna tylko za pierwszym razem.przyczyna [...]