efekty

poki sa efekty:-)

Ten sport to nie wyścigi Jedz trenuj a efekty przyjdą

masz zamało winka zeby mieć jakieś efekty musisz mieć 10amp

rejch koles prosil o rozpisanie 100 tabsów mety a nie na 204. powinno byc wedlug mnie 2/3/4/3/2 na tydzień .mogl bys tez zjesc potem aminokwasy zeby podtrzymac efekty mety i strzałów

Paladyn bierzesz samo m1t???czy moze masz jakis mix PH a nolvy nie ladujesz???bierzesz 2 tyg on 2 tyg off i takie efekty???napisz cos wiecej!

i jakie macie efekty po skonczeniu ktos skonczyl i moze cos zapodac o tym???i czy syfy wam ***nely ???

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm zrob sobie najlepiej z tych ćwiczeń co tam są ,jakiś plan... i podstosuj się do niego. I oczywiście dietaaaa na mase , bo bez diety nie zaczynaj pompek bo nie opłaca się.Ponad pół roku na tych jechałem i efekty są i to nawet bardzo duże, trzeba być cierpliwym i jeszcze raz DIETA !!!!

wcale nie, najgorsze by było takie nadrabianie- poprostu nie da się, doprowadzic przez to moglbys jedynie do nasilenia sie niekorzystnych skutków takiego nadgorliwego trenowania, co mogloby zahamowac efekty poprzez przetrenowanie/nawet na kreatynie/.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

na mnie akurat podziałało hmb ale dopiero po 2msc brałem hmb z kreatyną i miałem bd efekty przy min spadkach po zakonczeniu cyklu

Nie musisz od razu wypijać jakiś dużych ilości. Na samym początku możesz zacząć tylko od marchewki i po tygodniu zobaczysz jakie są efekty. Kubuś również da radę tylko, że jest dodatkowo dosładzany.

[...] babcia wyraznie odczuła działanie to proponowałbym zestaw: ALC + Lecytyna. Od razu zastrzegam że może nie jest to najlepszy wybór ale za to dający najbardziej sektakularne efekty z możliwych u Twojej babci i wtedy przynajmniej będzie wiedziała że branie supli ma sens i może wtedy sama zdecyduje sobie kupić osteoblock czy green tea które nie [...]

będę wbijał codziennie a raz juz brałem agę przez kilka tyg i efekty były super.

jaki miales silabolan i jakie efekty?? ja bym wolal trosze pozniej wejsc z clomidem niz za wczesnie ale w tym celu dolaczylbym nolvadex w dniu ostatniego strzalu zeby zmniejszyc estrogen co by mnie uchronilo od kortyzolu,a tym samym od katabolizmu i spadkuw clomid wrzucilbym tyle dni po ostatnim strzale tyle dni ile siedzi test ten z ktorym [...]

możesz kupić jeszcze raz storma lub trochę taniej i weź samo mono/jabłko, przyrosty nie są uzależnione od supli tylko od diety i odpowiedniego treningu ukierunkowanego na określony cel pamiętaj o tym, podstawa odżywianie, niezaleźnie od celu jakie chcesz osiągnąć, jeśli to jest zaniedbane to efekty będą słabe, to samo tyczy się treningu,

Podaj Staż na siłowni, oraz Cel jaki miałby Być Trening Dzielony? Jak Efekty na FBW? Zmieniony przez - ilan w dniu 2010-02-23 15:26:38

a czy ta kreatyna Universala daje efekty?

Co za dużo to niezdrowo. Taki trening moglby zaburzyc regenaracje organizmu, co moze spowodowac slabsze efekty.

[...] to daj 5g dziennie, jak poniżej 90 kg, to na spokojnie te 3g dziennie wystarczą w zupełności. Wszystko i tak będzie pozbijać się o działanie w czasie, a nie o efekt końcowy. Jak większą dawkę przyjmiesz, top teoretycznie szybciej organizm zareaguje. Jak mniejszą, to efekty pojawią się nieco później, więc można dać na spokojnie mniejszą ilość.

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]