efekty

Wiem, że jedzenie do poprawy. Mam jeść więcej? Nie ma ryzyka, że przytyję? Pomóżcie ułożyć rozsądną dietę, co by się skomponowała z codziennymi treningami i było widać efekty:) Zmieniony przez - FitSarah w dniu 2015-09-16 22:54:24

Witam panowie / Wlasnie sobie kupilem cale opakowanie KA i mysle ze najlepszym sposobem jest poprostu zobaczyc na swoim organizmie jak to dziala i jakie przynosi efekty.Mysle ze KA ma dobra reklame i ludzie beda to chwytac a pozatym komu by sie chcialo lukac mono + sode - chyba ze ktos pije to soda mu pomoze

[...] Full Body Workout (FBW- znajdziesz w dziale trening) 2-3x w tyg aeroby. Przy czym słuchaj rad kolegi wyżej. Dbaj o stawy przy tej wadze. Bieganie przynajmniej terazodpada. Zamiast tego polecam: basen, rower, ergometr. Ogarni się w cierpliwość, wytrwałość i efekty będą na pewno!!! Pozdro! Zmieniony przez - Wandume w dniu 2009-06-22 01:26:54

[...] Do tego wszystkiego w koncu dorzucilem jakąs mini diete ,czyli pilnuje by jesc 5 posilkow dziennie. Wczesniej tez zawsze dbalem by odzywiac sie zdrowo natomiast teraz wzialem sie za to skrupulatniej. Mini dieta to mini efekty ;) Trenujesz już ładnych parę lat.Powinieneś wyglądać jak grecki Bóg ;-) Zajmij się swoim odżywianiem.

bieganie raz w tyg wystarczy jesli chcialbym zastapic nim trening aerobowy? czy pokusic sie jeszcze o zmiane planu treningowego i biegac dwa razy w tyg by poprawic efekty?

[...] co to jest 20 g. Staraj się trzymać zasad w diecie jakie już poznałaś, utrzymuj mniej więcej stałe ilośc kcal, jedz czysto i ćwicz regularnie, jeśli po pewnym czasie zobaczych efekty w postaci mniejszych obwodów - mierz się co jakiś czas to znaczy że idziesz dobrą drogą:-)) powodzenia Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-07-25 09:30:21

zeby poczuc dzialanie m. g. trzeba wrzucic okolo 10 gram na 1-1,5h przed treningiem i pic duzo wody ale efekty sa calkiem spoko jak na produkt za ta cene - bardzo dobra pompa, zwiekszona wytrzymalosc i sila oraz szybsza regeneracja m. g. w formie "bulk" jest dosc uciazliwy w stosowaniu dlatego lepiej kupic glycergrow i stosowac podwojna [...]

witam mam pytanko jeżeli ową substancje wbić jakie by mogły być efekty uboczne ? czy by się wchłonęło jak (ssa) i by miało taki efekt jak przy wypiciu ? pozdrawiam

[...] takiego, on nalezy do tych z wyzszym cisnieniem jak pisalem ze puchnie jak po mecie mialem na mysli porownanie pompy na glicerynie do pompy na mecie, ktora mial przy braniu mety, aktualnie nie bierze, to by byl na tyle, jak brat wemie raz jeszcze to opisze efekty, na temat pocenia wiekszego nie pisalem i nic nie mowil, bo aktualnie panuja upaly

[...] nie myśląc np. o ciężkim biegu Minusy - Sporo podniesione ciśnienie(mierzone przed biegiem 3 razy w odstępach 20min - wyraźnie sie zwiększało) Działanie bardzo podobne do jakiegoś spalacza z tym, że brak rozdrażnienia czy lekkich "drgawek" jak przy większej ilości spalacza. Jutro połącze ze Scorchem i zobacze jakie będą efekty.

jutro możliwe że pomieszam gliceryne z n.o xplode i opisze efekty ;)

Fajny post, Kaziu wrzucaj wiecej o gh bo coraz wiecej ludzi wbija ale dalej sa bzdury,mity powielane Kamfina, efekty przy budowie masy miesniowej nie sa takie obiecujace? brales gh? jesli ktos mysli,ze dorzuci gh i go rozerwie to sie myli,ale nie piszcie ,ze gh nie pomaga przy budowie miesa bo wiem na wlasnym przykladzie,ze dziala i to dziala [...]

efekty po 5tyg IGF sa takie jak po pol roku na HGH , za HGH przemawia tylko to ze ma wieksze dziala na caly organizm ale jesli chodzi o kulturystyke to IGF o niebo lepszy a co do spalenie tluszczu to bym sie sprzeczal co lepsze Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-07-13 20:20:56

[...] 500mg ew 1-16 boldenone 300mg ew 1-4 mdrol 1122 5-10 epi 4-8 tab ed 11-16 p-plex (dawki juz nie pamietam) 11-16 arom-X 6tab ed 1-5 IGF 50mcg ed (6on 1off) 11-15 IGF 50mcg efekty sa takie ze ten cykl przeprowadzilem w wieku 25 lat i byl to moj najlepszy cykl w zyciu. Jesli chodzi o spalenie tluszczu to bylem na tym cyklu bardziej pociety niz [...]

A jak pompa po IGF-1? Czytałem że jest taka pompa że czasem ćwiczyć się nie da. Słyszałem od osoby która miała spore doświadczenie z dopingiem, że żeby efekty stosowania IGF-1 były trwałe trzeba polecieć pare razy pod rząd schematem 4 tyg on/4 tyg off i tak właśnie kombinuje żeby na przykład polecieć cyklon teść + IGF-1 przez pare miesięcy i w [...]

Każda moją ostatnia seria każdego ćwiczenia jest prawie moim maxem dla tej ilości powtorzeń (lub maxem). Maxy dla 1 powótrzenia to okolice + 10 kilo (w stosunku do 6 powótrzeń). Efekty oceniam w lustrze oraz na fotkach - mam fotki sprzed rozpoczęcia masy ale zostawiam dla siebie - nie ma nic specjalnego Być moze pod koniec dam. Zmieniony przez - [...]

jak wyzej po 3 miesiacach nie oczekuj super wielkich rezultatow. Ludzie po 2 lata chodza i widza dopiero efekty wiec spokojnie do tego dochodzi twoj wiek twoj organizm jeszcze nie bedzię reagowal jakos mega pozdro

No więc;-)korygowania michy ciąg dalszy;-) - masz 650 g nabiału jeśli chcesz przyspieszyć efekty odstaw nabiał totalnie, albo chociaż zmniejsz do 150 g - makaron bezjajeczny z semoliny...hmmm nie znam, ale nei brzmi mi to zdrowo;-) - kurczaka zamień na indyka, albo inne mięso....kurczaki są pełne hormonów, a nam kobietom żaden hormon z zewnątrz [...]

jedyny44 czy ty widzisz na tych fotach jakas roznice ? bo ja nie pozatym ze jedna jest czarnobiala druga kolorowa i to ze ta kolorowa jest rozciagnieta, daj foty jak efekty beda widoczne.... Animal13 niezle masa i definicja na plus sog...

tutaj moje efekty Dla wszystkich słowa uznania i życzenia zdrowia na dalszą drogę Z ostatnich stron wielki szacun dla Matat gosu no i anglia23 zwrócił moją uwagę ^^ Rosnijcie bo życie jest za krótkie zeby być małym