SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Potrzebny ciekawy trening???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jakiekolwiek rady dotyczace treningu. Z drugiej strony sa pewne programy , schematy stosowane przez najlepszych , zawierajace najbardziej potrzebne ćwiczenia i przynoszace efekty. Efekty oczywiście moga być wieksze jeżeli znajdzie sie słabe punkty i odpowiednio sie na nie zadziała- i tutaj też nie ma reguły. Gdyby tak było ława naszych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-09-09 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobity?

    Post
    Doping

    w zasadzie to chodzi mi o rodaj srodka ktory da wymierne efekty przy jak najmnjniejszych.Wcale nie powiedzialem ze zamierzam skopiowc dawki jakie mi tu napiszecie.Moim zdaniem wiekszosc dawek jakie tu podajecie jest i tak znacznie przesadzona.Ja naprzyklad stosujac o wiele mniejsze dawki osiagalem b.dobre efekty.Ale licze na to ze osoba o ktorej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-09-07 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej HMB czy białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? i nie powiedzialbym ze jest to drogi suplement...za 3 miechy brania placi sie ok 300zl... <lol> mnie tez to smieszy. HMB brane przez miesiac da jedno miesieczne efekty a brane przez 4 miechy bedzie efekt przez 4 miechy. no ja pierdziele. znam wielu ludzie co bierze hmb przez okolo miesiac w max dawkach 3g i sa bardzo zadowolenie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-06-07 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped + efedryna ... ponownie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się chwalił :D) i cały czas zwiększam .Niedługo będe robił ponad 100 km dziennie .Tylko coś kolano boli .Nie jeżdze codziennie .3-4 w tygodniu. Jeżeli miałeś bardzo dobre efekty bez efedryny to bierz dalej tak jak brałeś ,jednak jeżeli chcesz coś mocniejszego no to efedryna .Pamiętaj ,że ona ma DUŻO skutków ubocznych .Teraz już ich nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2004-06-28 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testowania suplementów:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1065f27ba3ca44a2a996778456a34ddc.jpg Jestem zadowolona z tego cyklu, jeszcze nigdy w życiu tak ciężko nie pracowałam ale efekty są proporcjonalne - wiedza i doświadczenie obliques działa bezbłędnie. Myślę, że udało się zrobić formę odpowiednią do pokazania na scenie:-) Pod koniec czułam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowiac szczerze to hmb bylo moja pierwsza odzywka jaka wzielem i efekty byly naprawde niezle! cwiczylem ponad rok bez niczego i jak juz zaczela sie stagnacja to zapodalem wlasnie hmb mc z olimpa! efekty naprawde niezle(bralem okolo 3/4miesciace) chodzi mi jednak przede wszystkim o to czy wapn ktory jest w hmb nie bedzie pzreszkadzal w chlanianiu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-06-10 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze bonus na dziś: chciałabym wygłosić odezwę do dziewczyn/pań, które się jeszcze nie odważyły zostać ladies, a nawet do tych, co to uważają ladies za "lekko obłąkane", tudzież "nawiedzone". TO NAPRAWDĘ DAJE EFEKTY. dziś na siłce podszedł jeden facet powiedzieć mi jaka jestem fajna :-D i tu nie chodziło o podryw tylko szczerą opinię bo [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19710 Data: 2014-03-17 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bentomat, bardzo fajne efekty, zwłaszcza talia i uda. Wracaj szybko :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19710 Data: 2014-04-04 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/al0

    Post
    Strength & Endurance

    O kurczę, dopiero teraz widzę, że napisałam wczoraj "kapusta pekjińska" %-). To jest literówka! ______________ Bokser, a dziękuję! Jaki trening takie efekty, więc staram się ;-). Zaraz skrobnę PW ;-). DZIEŃ 34 DNT DIETA (120/55/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa x 2, herbata owocowa +warzywa: pomidor, brukselka, fasolka szparagowa +suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie ich unikania,łagodzenia skutków oraz całej rehabilitacji po urazowej. Moje aktualne treningi są przykładem że nawet po bardzo ciężkiej operacji,można powrócić do ćwiczeń bez specjalnych ograniczeń.....doświadczenie i wiara w swoje możliwości przynosi efekty ;-D Najłatwiej jest wszystko zwalić na wiek,kontuzje,brak czasu itd,itp...

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia wykonujemy poprawnie (zawsze wykonuj poprawnie ćwiczenia!) co do pompek to: rób około 3-5 razy w tygodniu i rób je tak a mianowicie wyciskaj z siebie wszystkie poty i rób maxy (jedziesz na maxa ile możesz zrobić pompek) napewno zobaczysz efekty ale nie od razu na efekty trzeba zapracować i czekać myśle że troche ci uświadomiłem;) pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2008-06-16 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wbilem 4 amp susty na bierzacym cyklu i przeszedlem na ome. Powiem ze omka ok. Ksiezyc w pelni na ryju. Efekty tez ok, tylko jeden bol,ze sie strasznie dlugo gromadzi przez co pozno widac konkretne efekty ( u mnie 5ty tydzien ... )

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2007-04-17 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym uzyskac szybko efekty, wakacje już sa a ja taka lebioda :D - No jeśli tak myślisz to zle myślisz bo mało zrobisz przez wakacje, za pózno sie obudziłes. Ten sport sie ćwiczy nawet latami aby uzyskać dobre efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-06-24 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa jak po każdym cyklu na kreatynie... efekty uzależnione są od wielu czynników, ale fajny produkt i przy konkretnym traktowaniu cyklu i treningu - efekty b. dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-09-25 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Knockout®

    Post
    Olimp

    Wedlug mnie jak za taka cene to slabiutki jest:/ lepsze efekty byly na Nitro 2 szczerze mowiac....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwierzu nie widze sensu wiecej a efekty te same

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaś on, ratunkuuuuuuu 7 zacznij żryć czerwone mięso, karczki, łopatki - to masa pójdzie, ja jem ostatnio dużo i efekty zaskakują. I duuuużo węgli Śledzę Jak dasz dupy to ffffffpyerdol Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-29 10:35:30

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na koncowe efekty :D

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz musialem uciac - wybaczcie-dzieki bo jem wlasnie Widac efekty, przedramie rosnie nawet jak sie go nie cwiczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-23 21:42:04

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo obserwuje caly czas z za rogu widze, ze ogory ci posmakowaly czekam na koncowe max, miedzy galaktyczne efekty

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)