efekty

mam jeszcze pytanko niebede zakladal nowego tematu co warto brac miedzy cyklami kreatynowymi zeby jednak odczuwac efekty w przyroscie masy, jakie suple polecacie?

możesz brać mono, efekty i tak będą zależały od Twojej diety

Kup sobie gainer 1, ja brałem i efekty zadowalające :) Ja bym nie brał gainera z kreatyną pomiędzy cyklami, mimo tego, że są tam śladowe ilości tej kreatyny.

killerx - efekty bo gainerze?

tak naprawde nigdy nie wiesz czy gainer dziala czy to tylko sciema, efekty po gainerze nie sa widoczne golym okiem i nigdy nie beda. moze widziec ze dziala kreta, stack, meta, deka, oma ale nie gainer czy bialko. jesli ma diete gowniana to nawet dorzucenie gainera nie wiele zmieni bo jest to tylko suplement a nie substytut. autorze poprzedniej [...]

na razie ogarnij dietę i będziesz osiągał zadowalające efekty, później dorzucisz coś lższejszego od tych co podałeś np. https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html a na koniec sobie wrzuć redoxa tutaj masz linki do testów tych dwóch https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501.html [...]

Jak najbardziej się opłaca. Miks jakiegokolwiek stylu uderzanego z graplingowym daje bardzo dobre efekty(no, moze nie jakiegokolwiek) Kyokushin powinno być połączone z boksem, jeśli chcesz mieć pełen zakres uderzeń. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym [...]

mazi- spróbuj połaczyć kraetynę i hmb- to powinno dać niezłe efekty, dobrze jest zwiekszyć na cyklu kreatynowym także ilosci magnezu, może tu tkwił błąd w poprzednich cyklach- choc nie wykluczone że zawaliłeś z dietą?

ale dobre efekty na co ??

Jakbyś nie stosował efekty powinny być porównywalne. Wypróbuj na sobie różne opcje.

Hmm staz nie za dlugi powiedzmy mniej niz rok. Cwicze codziennie i wlasnie poszukuje jakichs bialek badz innych suplementow po ktorych beda zauwazalne efekty. Znalazlem tez cos takiego : AAKG Mega Hardcore co o tym myslicie? Zmieniony przez - xenzo w dniu 2010-03-09 20:29:17

witam jeżeli zależy ci na beztłuszczowej masie mięśniowej to musisz dużo pracować . ja osobiśćie polecam Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate jest mocna ale co najważniejsze daje efekty .

Ok thx a napisalibyście mi jakiś sprawdzony dający efekty trening?

[...] najwiecej ) wiec jak juz naprawde masz cos brac to wedlug mnie tylko dece okolo 12 ml 100 -200 200 200 200 200 100 cykl jest na 7 tygodni i powiniem dac ci zadawalajace efekty . Jesli jestes troche starszy mozna by troche dac wiecej . Tylko przed rozpoczeciem brania koxow powinienes sie zastanowic czy naprawde wykorzystales wszystkie inne [...]

podobno tribulis da tobie efekty jesli masz powyzej 23 lat, dlatego bym sie jednak oparl na sprawdzonej kreatynce

Pierwszy cykl to bylo 100 mety efekty byly nawet niezle ale teraz chcialbym wiecej masy miesniowej. Wlasnie chcialbym cos tanszego od deki zeby bezproblemow wystarczylo na reszte.

FBW juz odpada napewno? Jak po tym 3miesiecznym cyklu na full body? Dobrze , zle , ciezko , lekko , jak efekty? pozdrawiam

Efekty są niestety średnie

nie ma skutków ubocznych po prostu przestanie to przynosić efekty ;)

[...] uklad nerwowy to sila bedzie spadac - to normalne czy bierzesz krete czy nie Ogolnie wydaje mi sie ze jadac na stalej suplementacji jednak bedziesz mial te kilka % lepsze efekty ale wiadomo - nie bedziesz tego czul bo organizm wysycony kreatyna bedzie traktowal to jako norme. Na zachodzie baaaardzo wiele osob jedzie na stalej suplementacji.