efekty

I jak efekty ? jak dlugi cykl?

jak chcesz szybkie efekty to weź kratownice od grilla i mocno przymocuj do brzucha. Albo weź mazaki/ marker i narysuj sobie tak jak w to pokazałeś :D

kwestia indywidualna efekty i tak beda podobne imo clout bym wybral,z tego co podales PS.Pomysl nad HP Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-04 14:18:25

ja osobiscie polecam reactora na mnie zrobil sporewrazenie a i efekty byly b. dobre

To w takim razie może czas już dorzucic do diety dodatkowe kalorie bo na obecny stan rzeczy to za mało. Taki trening dawał CI zadowalajace efekty pod wzg.rozwoju sylwetki?? Może tez już czas zapisać się na siłownię...???

Na początku przez ok. 3 miesiące efekty mnie zadowalały. Teraz od dwóch miesięcy stoję w miejscu. Dietę jak na swoją wagę 70kg i 178 mam dobrą i jem dość dużo. Na siłke raczej nie mam szans jedna jest w remoncie a druga pęka w szwach. Pozostaje mi tylko basen i domowy trening.

kumpel miał efekty bez jako takiej diety powalającej, rosl w oczach siły tez mu nie brakowało odpalił mi 100g i... nie mogłem teg wypić smród starej spermy, śledzi i nie wiadomo co jeszcze... wywaliłem to w kibel bo na sam zapach a co dopiero smak sie wymiotować chciało

U mnie też po około 2,3-4 tyg. Jest dieta to i są efekty :)

Nie ma to znaczenia. Miarą efektów nie jest masa ciała, a pomiary obwodów, wykonywane co 1-2 tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie można określić efekty. Po tym co napisałeś nic nie można stwierdzić. Jedynie to, że masz głodowe ilości kcal i bez wątpienia należy to zmienić.

było wiele razy o KA, zdziała coś napewno,dobry trening+odżywianie to będą efekty kup i wytestuj

Nie da sie. No chyba ze sie bardzo zatluscisz ale to i tak da znikome efekty. Akurat obwodu nadgarstka zbytnio nie da sie powiekszyc.

Cell Pump. Bralem wczesniej TCM i efekty byly fajne. Ale to co Cell Pump zrobil to masakra.

a jakie miales po niej efekty ?? , a teraz czy dobre dawkowanie w dni treningowe 4 tab. przed treningiem i 4 po a w dni nie treningowe 4 rano przed sniadaniem ??

mam, mam, więc co...? teraz czekamy na efekty. dzieki za pomc

40 za bulgarke to stosonkowo dobra oferta choc mozna dokopac sie do niej za 30-35pln gromadzi wode w organizmie efekty przychodzom szybko ale rownie szybko mozesz wrocic do popszedniej postaci:)wystarczy jedna dobra imprezka zeby zapobiedz takim spadkom proponuje polonczyc jom z odzywkomi bialkowom...

[...] o to chodziło.Dzięki:D To z tego co widzę,nie ma określonej zasady,ile i jak długo:P. Przejąłem się troche,bo góra,środek jest rozciągnięty naprawdę porządnie,ale z uda,nogi, to porażka właśnie :P A ile już cwiczysz?Jakie efekty?Dietę prowadzisz jakąs określoną,czy ogólnie jak w ksiazce? Zmieniony przez - Cannabis88 w dniu 2013-12-27 13:47:12

wcale niedobrze! suple najlepiej jest brać po roku dobrego treningu i diety... zobaczysz jak bedizesz miał dobrze ułożony trening i diete to efekty bedziesz miał za***iaszcze bez supli! możesz kupić odżywke białkową lub węglowodanowo-białkową... jak chcesz rzeźbe to białkową potem se dokupisz krete mono na początek...

15 niby niezamłody na kreatyne ale jest mysle zbedna. Ułóż se dobry trening i zdrowo sie odzywiaj a efekty beda napewno zadowalajace.

do tej pory tylko w pośladki, no ale chyba będę musiał zastanowić się nad udami...chociaż niewiem jak się do tego zabrać. dobra łączył niebędę - szkoda zmniejszyć efekty, a tym bardziej doznać jakiś powikłań.

e0r jakimi dawkami faszerowałeś psiaka? Domyślam sie ze chodzi tu o pit bulla /amstaffa ? Jak efekty? zdr.