efekty

[...] - ze spisem innych linków podzielonych na rózne działy - przejzyj to wiem, czytania sporo - ale zobaczysz - opłaci sie jesli juz jestes pod okiem dietetyka - to bardzo dobrze. to juz połowa (lub nawet ponad połowa) sukcesu. Ale - plan MUSI byc ulozony. Wtedy dopiero bedą prawdziwe efekty Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-04 22:27:18

maximus doobrze ci napisał -- nie ogarniesz potencjału tych srodków inną rzeczą jest głupie myslenie że jak dużo środków to i duże efekty - bzdury a jeszcze inna to twoi koledzy ktorzy traktują cię jako przyklad eksperementu:-) możesz wziąśc te wszystkie srodki zrobisz jak będzisz chciał ale efekt anaboliczny po nich będzie taki sam jak po cyklu [...]

jesli maja byc efekty to moge i o 5 wstac jesli to pomoze:)a co z capsami?

[...] nikogo kto zaczął ćwiczyć z dobrą dietą więc pamiętaj, jesteś w większości Ja miałem dietę zanim 1 raz poszedłem na Siłownie! Zacząłem regularnie ćwiczyć dopiero po 2 mies samej diety (efekty były ale lipne, mam na mysli redukcje) Obecnie masa! Dieta to ponad 50% sukcesu!!! http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Zapraszam

Przy ACT też będziesz miał efekty!, a przynajmniej m.in. nie nabawisz się kontuzji . . . Przeczytaj to: A tu jeżeli chcesz to masz ACT którym ja ćwiczę, był sprawdzany na forum, i jestem z niego zadowolony. lub Przykładowy trening ACT by Michail : 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w [...]

Mam nadzieje że twój plan razem z moją dietą po 6 tygodniach dadzą chocby minimalne efekty pzdr

No ja juz w nastepnym tygodniu 4 obwód zaczynam troche ciezko na tym planie co bobek wkleił ale jakos daje rady:) Z dieta to różnie czasami przestrzegam czasami nie:P Ale ogolnie efekty widac moze nie znaczące ale na początek wystarczy:P A no i mam pytanie: Po ACT zaczynam FBW, mam aminokwasy body fortressa, czy bede mogl je jest wraz z rozp.FBW??

ok, dzieki za pomoc, czekamy na efekty

Tak na marginesie polecam kreatyne firmy SPORTS ONE + HMB w płynie. U mnie efekty cool!!! I don`t like drugs, but they don`t listen.

[...] interesuja cie style chwytane to pozostaje jeszcze thai boxing w gdyni to jak zadecydujesz zalezy od ciebie treningi po jakims czasie beda wymagaly rezygnacji z silki, albo jej ograniczenia jezeli beda interesowaly cie efekty ale jezeli chcesz chodzic dla siebie to jest to dobre uzupelnienie, pozostaje tylko problem z czasem zycze powodzenia

niektórzy się łudzą, zwłaszcza młodziaki, że stosując jakieś aminki, witaminki, zma czy kreatynki, będa mieli nie wiadomo jakie efekty. i wydają po kilkanaście tysięcy, zanim prawda ujrzy światło dzienne. no ale w sumie ich sprawa Absolutnie się nie zgadzam. Na początku trzeba sobie postawić cel - po co ćwiczę? Jeśli ćwiczę dla zdrowia to chyba [...]

[...] Co do diety to narazie poczytaj 10 wskazówek żywieniowych, nie pchaj się odrazu w diete bo nie jesteś do tego przygotowany jeszcze. A napewno nie w głodówkowe bo tylko efekty uboczne takich są. http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-11-22 16:15:39

[...] ćwiczeń które wykonujesz jeżeli ćwiczenia nie angażują brzucha(mało takich), to tak możesz ćwiczyć brzuch codziennie, ale lepiej zrobić porządną sesje brzucha raz na tydzień z wyczerpującymi ćwiczeniami, i niech taka sesja trwa 30 minut samego brzucha, wtedy wg. mnie osiąga się najlepsze efekty. A jak chcesz trenować codziennie to trochę głupie.

Ja stosuje od ok 1,5 tygodnia następującą dietę :ok 600-700kcal dziennie i bardzo dużo ruchu,efekty są. Jeszcze raz tyle i będzie ok :) agnieszka

[...] tylko żeby mięśnie urosły. Jak ci nie pójdzie nic na 10 mg to następny cykl zrób na 25 następny znów na czymś. Można zrobić kilkanaście cykli na takich samych dawkach a efekty powinny być nadal dobre. Nie trzeba od razy walić 200% dawki leczniczej. W sumie zależy to też od środka. Ale jeśli nikt nigdy nic nie brał. To gwarantuje że przy [...]

nie, zdjęć nie pomyliłem :D ale ja widzę efekty :D zaraz jakieś inne wrzucę

chyba niestety redu nie wyszła,ale pracuj dalej to przyjdą efekty.

a czy po tym stacku efekty będą się utrzymywać czy to działa jak nitrobolon że duże i szybkie przyrosty które szybko spadają?

Myślę, że kawałeczek takiej matematyki każdemu się przyda w życiu... I Son i Bul się ze mną zgodzą A w temacie... Ja bym nie wydawał kasy na żadne wynalazki. Tylko kreatyna + białko. Reszta kasy na dobre jedzonko. I to, razem z dobrym treningiem da świetne efekty. Pozdrowionka

na siłe najlepszy jest trening ... suple bez dobrego treningu nic nie dadzą. Co innego dobry trening bez supli - tu będziesz miał widoczne efekty.