efekty

A wiec posłuchałem poraz kolejny porady TomQ i niezaluje efekty po black widow takie jak oczekiwałem 1caps z dała od węgli przed treningiem i mogę z siłowni niewychodzic, ciagle czuje niedosyt treningowy. potliwość mega czuć ze jest Gera i joszka skupienie na 5/5 Potliwość różnie ale 4/5 Co do ubytku wagi narazie się niewypowiem mam nadzieje ze [...]

Jeżeli robisz masówke to polecam IZOLAT CFM z Vitalmaxa + np. cell pumpa lub l-glutamine. Efekty super szczególnie po tym białku. A co to zestawów to 3 mi najbardziej odpowiada.

[...] aktywności urodzi się dziecko z niedowagą (lub nadwagą), a na ciele zostanie nam duży nadmiar tkanki tłuszczowej lub pogorszymy proporcje mięśnie/tłuszcz, spalając tkankę mięśniową... Co wrzucamy, to dostajemy :-)) . Im szybciej podejmiemy współpracę z organizmem, tym lepsze będą efekty i widać na powyższym przykładzie :-) . Fajnie napisane.

Hej. masz za dużą nadwyżkę i cie podlewa , kalorie dodaje się stopniowo gdy nastąpi stagnacja a nie co tydzien , kończąc redukcje wracasz na swoje zero kaloryczne i wtedy dodajesz sobie 200/300 kcal tworząc nadwyżke i obserwujesz 2 tygodnie , jak coś ruszy to tak zostaje a jak nie to wtedy dopiero dodajesz , Troche się pospieszyłeś i są efekty

[...] ilość. Oczywiście w czasie budowania masy mięśniowej ilość tkanki tłuszczowej również wzrośnie. Należy mieć tego świadomość. W artykule przedstawionym poniżej polecam poczytać więcej informacji na temat tego w jaki sposób należy kontrolować efekty kształtowania sylwetki: https://potreningu.pl/articles/5548/postepy-na-silowni-jak-je-kontrolowac

Jeżeli obwód w pasie spada, a inne obwody stoją w miejscu, a nawet minimalnie rosną, to efekty wręcz idealnie. Nic tylko się cieszyć. W takiej sytuacji nic bym nie zmieniał, tylko obserwował dalej obwody ciała. Metabolizm rzeczywiście fajnie się podkręcił i warto z tego korzystać. Jeżeli chodzi o odczuwanie głodu, to polecam zwiększyć ilość [...]

[...] co mialem na mysli:) 2. Nie jestem jakos tam zapasiony, tluszczu za wiele nie mam, tylko chcialem sie dowiedziec czy przez te 3 tygodnie bylyby widoczne jakies efekty lepszego dopracowania sylwetki. Miesni juz troszke uzyskalemi wydaje mi sie ze mam co rzezbic a jak powiedzialem zapasiony nie jestem tylko o lekkie podkreslenie [...]

to zrob i zobaczymy efekty..

QRCZAK84 jak efekty po StanoJect? Dobry towar?

Spoko a chcialbym sie dowiedziec jeszcze moze znasz jakies inne suplementy ktorych dzialanie jest podobne do kreatyny? bo moze cos polecisz na przerwy miedzy cyklami teraz wcinam white flooda i efekty sa moze znasz cos podobnego ale nie zawierajacego kreatyny??

[...] troche zgubić tego bruszka .Ale zdałem sobie sprawe żebym mieć ten wyrzezbiony brzuch to chyba musze troche schudnąć prawda ? .A pozatym po tych 22 dniach widze nikłe efekty tej pracy ;/ więc chyba to bez sensu robienie tego przy takiej wadze moje pytnia brzmią tak . 1.Co zrobić jeszcze do tego a6w ewentualnie abs aby efekt był bardziej [...]

[...] jak również ludzie otyli - niestety. Jeżeli chodzi Ci np.że Twoja dziewczyna przerazi się to prawie zapewniam Cię ,że nie. SĄ KOLESIE CO PRZYBIERAJĄ NA WADZE PO 12 - 16 KG I NIC IM SIĘ NIE DZIEJE ALE TO RZADKOŚĆ PRAWDA JEST TAKA ŻE NIE ZNAM NIKOGO KTO CHODZI NA SIŁOWNIE(pod warunkiem,że ćwiczy i ma efekty)I NIE POSIADA ROZTEMPÓW

HMB działa (przynajmniej na mnie) bierz więcej niz pisze tj.ok 4 gram dziennie , z kreatyną powinno dac niezłe efekty Jeżeli Ci pomogłem kliknij w prawym dolnym rogu "Niech moc będzie z Wami"

a mam jeszcze pytanko, po tych 2 miesiacach stosowania glutaminy chociaz jakies male efekty beda? oczywiscie przy tym bedzie dobra dieta no i plan treningowym ;p ogólnie to pod uwage najpierw glutaminy nie bralem i bylem sklonny tylko do kupienia argininy lecz na silowni mi doradzili ze mam kupic glutamine bo podobno lepiej wchodzi niz aakg ;p no [...]

[...] mowiac nie widze sesnu w postach typu cwicze 3-4-5-6-7 miechow ocencie itd - LUDZIE sens jest wtedy gdy np macie stare foto i np foto po roku cwiczen i wtedy pokazuwa jakie efekty a nie " cwicze 3 miechy ocencie " wybacz ale naprawde bez sensu taki post NAJPIERW cwicz zrob cos z soba ( 3 miechy to jest NIC ) a pozniej wrzucaj [...]

A jeżeli ma takie podejście jak ty Bery to może pożegnać się z życiem towarzyskim i bliżej zaprzyjaźnić się z ławeczką albo hantlem... Ja sobie nie odmawiam i mimo wszystko widzę efekty swoich ćwiczeń.. @Bery: i vice versa bo z mojego punktu widzenia to co ty napisałeś też nie jest czymś ciekawym.

Ale oc ma jedno do drugiego? Przecież kazda z tych rzeczy działa inaczej i daje inne efekty. Lepiej zacząć powoli ze spalaczami, zwłaszcza po przerwie bo może się to źle skończyć.

A widać chociaż jakieś efekty ?jak sądzicie?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ale z dużymi przerwami więc słabe efekty 6. DIETA: jakaś tam jest oparta przede wszystkim na jak największej ilości mięsa i ryżu ;D -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

[...] o radę, po drugie to że mam ową ome nieznaczy że musze..poprostu postanowiłem postawic na omę , ewentualnie rozbudowac ją o cos jeszcze...Jesli chodzi o to ze miałem mizerne efekty to wnioskuje to potym, że wtedy wróciłem po przerwie na siłownie i liczyłem sie z takowym przyrostem; możliwe że meta była podrobiona, tak czy siak podstawą Dopingu [...]