efekty

ale tak jest. To jak Georgu? dasz jakieś wskazówki co do wykonywania, ciężaru i ilości powtórzeń aby zarówno było bezpiecznie jak i dobre efekty? (w masie) oczywiscie jem ile sie da Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-12-16 16:57:16

[...] mam pykne łydki..czasami wydaje mi sie ze sa takie duze jak moje uda i to mnie wkurza... na silowni to se mozna ino pomasowac lydki...czeba je dlugo pomeczyc by miec takie efekty jak przy bieganiu, graniu w pile, rowerze..no ale nie kazdy lubi sport na otawrtym powietrzu...no a na silowni to popacz w atlasie...sa dobre tam ciwczonka...np [...]

jw jak efekty po cyklu??

Wyciskanie leżąc lub pompki. Te ćwiczenia dają najlepsze efekty.

Albo chcesz mieć efekty i trzymasz dietę, albo wcinasz pizzę @-) Oczywiście, że od czasu do czasu można, szczególnie jeśli zrobi się dobrą domową pizzę. Ale po tym jak pytasz (np. tutaj http://www.sfd.pl/Czy_mozna_sobie_zje%C5%9B%C4%87_4_kawa%C5%82ki_pizzy_na_tydzie%C5%84_%3A_-t997949.html ) widać, że z trzymaniem diety u Ciebie będzie kiepsko. [...]

Tak pisze na opakowaniu CM3 ;) Ja brałem 30min przed śniadaniem i super efekty :)

Ja biorę od 6 lutego CM3 z rana w dni treningowe z rana i po treningu. Do tego jeszcze 8 aakg przed treningiem i efekty zadowalające aczkolwiek nie myśl że od razu cały urośniesz.

co daje szybciejsze i większe efekty. MAgnum 8000

Tragedia Klata i biceps to Twój jedyny cel życiowy? efekty będą takie jaki jest trening i dieta.

Jak beda dobre treningi i dieta to tylko czekac na efekty.:)

2dni przerwy to nie wiele więc na pewno mozesz śmiało szamać i efekty bd takie same. No i jak giecik napisał 5g to wystarczająca w zupełności dawka...

chłopaku weź sie ogarnij.. z takimi wymiarami to Ty zacznij dobrze szamać a nie za koksy sie łapiesz.. na dobrym zarciu szybko złapiesz efekty.. meta nie jest dla Ciebie przynajmniej teraz..

[...] te partie?pamietaj,ze co za duzo to nie zdrowodobierz tez cwiczenia tak zeby na trningu angazowane byly wszystkie glowy bica i trica oraz wszystkie trzy aktony barkow.co do przedramienia to w moim przypadku kazda seria musi byc do totalnego palenia.tak samo jak przy lydkach.musze zawsze doslownie zniszczyc przedramie!tylko wtedy widze efekty.

Juz edytowałem profil diete mam ale sie jej chwile nie czymałem i teraz od nowa zaczynam ! zieki za odpowiedzi !! A jeszcze pytanko do was CELL PUMP schodzi czy zostają efekty ... Oczwiscie jezeli ćwicze reglarnie i czymam sie deity /

nie, nie warto. cwiczenia + dieta dają efekty, nie daj sie nabrać reklamie.

Nitro + kreta bylo juz wiele razy opisywane, uzyj wyszukiwarki!!! efekty beda zalezne glownie od odzywiania nie od supli

33 dni to nie jest za mało Ogólnie "mało" czy też "dużo" w przypadku długość cyklu to pojęcie względne, organizm sam ustala czy cykl jest wystarczająco długi. Powinno się brać kretę dopóki widać optymalne efekty.

jakie efekty ile poszlo i wogule opisz troszke czy jestes zadowolny i wogule

Piewrszy cykl robiles na mono?Drugi tez mozesz na nim zrobic,efekty na pewno beda zadowalajace:)Na np cp czy xp itp przyjdzie czas.Oczywiscie do tego jakies carbo,wpc,witaminy..

ja robiłem cykl na cm3 i nitro II i byłem b.zadowolony. dobra synergia produktów i efekty b.fajne