efekty

raczej nie ma znam ludzi co spią max 4 h na dobe i efekty maja powalające

Myślę Sir Valeq że to zależy co wywołało euforię.Jeśli jakiekolwiek z używek, to napewno nie wpłyną pozytywnie na efekty treningu. Pozdro

mój kolega przytył 4 kg i 2 cm w łapie :D:D:) znam ludzi co mieli lepsze efekty po mono z dodatkami

Tak jak mówi Wuder-zobacz co daje lepsze efekty. Osobiście wolę ćwiczyć klatę z bicepsem. Bo przynajmniej dla mnie dwie duży grupy mięśniowe w jeden dzień to za dużo. Najlepiej trzymać się założenia, które mówi o tym, iż w jeden dzień treningowy ćwiczymy jedną dużą grupę i jedną małą.

[...] melatonina blokuje (wg Pierpaoliego) w prostacie 5-alfa reduktazę Wszystko fajnie, tylko Sławek jak zwykle zapomniał określić dawki melatoniny która powoduje takie cudo-efekty. Domniemuję że bynajmniej nie chodzi o 3-5mg przed snem... Przypomnę tylko że Sławek przez pewien czas upierał się że melatonina daje taki sam efekt anaboliczny co [...]

ale co to znaczy ze byles zadowolony? ile tego miałeś i jak długo brałeś i jakie efekty były? mam też 6 kilo ale czekam z tym chciałbym sie dowiedzieć coś wiecej!?

Podstawą kształtowania sylwetki są treningi siłowe. Im szybciej do tego dojdzie, tym szybsze i lepsze efekty osiągniesz. Wykonując samo cardio, czy trening interwałowy z elementami siłowymi pewnego progu nie przekroczysz. Są one dobrym dodatkiem do treningów siłowych, ale nie podstawą. [...]

skoro pyta to raczej nic, gdzie na treningach by miał rozciąganie. jeśli mam rację to brać się za plan Yokoguny i efekty MUSZĄ BYĆ. To, że masz 26 lat nic nie znaczy. I takich mam na sekcji, a są super rozciągnięci i wcale nie zaczynali 10 lat temu.

[...] 2kapc przed treningiem i dalej nie czuje ciepła jakoś specjalnie:/ np po tussipectu to sie ze mnie lalo strumieniami.Dodam ze po 2 caps nie moge spac do 4rano Jesli chodzi o efekty mojej redukcji to sa,ale wydaje mi sie ze to kwestia hardcorowej diety i aerobów a nie tego thyrothermu Dorzuce teraz tussi do thyro przed treningiem-moze cos pokopie

To oczywiste ze polaczenie odpowiednio dobranej diety i intensywnosci treningow silowych i wydolnosciowych daje dobre efekty.Suplementy to tylko dodatek.Ile bierzesz ten thyrotherm?

Aha, czyli jednym slowem syf i niema co tego wogle probowac tak ?? heheh a juz myslalem ze to jakis super steryd bez skutkow ubocznych ktory daje wysmienite efekty :(

no idzie się pogubić, to fakt, ale trzeba się ogarnąć. Możesz np. też poszukać wśród ludzi, którzy skończyli już hst i wrzucili swój plan treningowy, by się pochwalić. Wpisz hst efekty w wyszukiwarkę. Np. http://www.sfd.pl/Moje_efekty_po_1_cyklu_HST-t314753.html

Bodajże nowa, raczkująca, ale obiecująca firma jem mono, efekty jak po każdym innym monohydracie w sumie, ale biorąc pod uwage cena/jakość - brać w ciemno

A tak z czystej ciekawości, jakie uzyskałeś efekty? Bo też zamierzam wystartować z epithin-e + pro halo.

Ja wpieprzam Thermo speeda niecale 2tyg i powiem ze efekty sa. oczywscie dieta i aeroby i trening twez robia swoje.

Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz - nie da się do końca przewidzieć reakcji organizmu... Jeśli wdrożysz dietę, trening i będziesz widział efekty, to przy tym trwaj, aż zauważysz zastój. Jeśli z kolei przez parę tygodni efektu poprawy sylwetki nie będzie - znaczy się, że konieczna redukcja. Na pewno zwróć dużą uwagę na jakość diety - nie [...]

[...] juz bedziesz wiedzial co i jak (czyli za jakies 5 lat, nie wczesniej) to zdecydujesz czy siegnac po sterydy. na dzien dzisiejszy spieerdolisz sobie zdrowie, a bez diety i tak efekty beda mizerne. a jesli poczytasz o diecie i ulozysz sobie jakas fajna to... poczatki bez koksow i tak daja swietne rezultaty oczywiscie wybor jest Twoj. pozdrawiam

Ja zawsze biore rano na pusty brzuszek i po treningu:) Jak wolisz, kwestia raczej indywidualna.. Carbo jak najbardziej, jesli masz diete, trening to efekty beda:)

wklej plan i zarys diety! uważam bowiem,ze w tych dziedzinach musisz popełniać spore bledy skoro efekty są -jednak- daleko nie zadawalające

A jakie są średnie efekty po Mega Mass 2000 Weidera? A może Mega Mass 4000 jest lepszy? "Trening czyni mistrza"