efekty

i czy lepsze by byly efekty przy braniu rowniez glutaminy? o jakich efektach mowisz ??

trudno powiedziec kilka kilo. zamierzam zakupic 5kg ktoregos z tych gainerow a jakie moga byc efekty i ktory wybrac pytam sie was?:)

najważniejsza jest dieta wtedy mozesz sobie darowac zakup odzywek. No jezeli jej nie mozesz jakos dobrze ulozyc itp to kup tego gainera. Efekty?heh subiektywna sprawa.Nie spodziewaj sie niewiadomo czego.gainer to zarcie w proszku

masz diete ? btw..efekty silowe..da ci odpowiednia dieta i trening..napewno nie bcaa...

jesli robiles z omy, to prolo da ci male efekty bo jest slabsze. jesli miales dluga przerwe po ostatnim cyklu to antek i oma cie ladnie poklepia!

[...] wszystkie jego partie w kolejnosci tj. dol, skos i gora. Osobiscie czasem cwicze brzuch w dni wolne od innych cwiczen ze wzgledu na to ze pracuje jako stabilizator przy innych cwiczeniach, ale powinno sie cwiczyc brzuch podczas normalnego treningu 2 - 3x w tygodniu. Osobiscie najlepsze efekty odnotowalem przy cwiczeniu brzucha 2x w tygodniu.

dziękuję Panowie za wpisy, leczę hipogonadyzm i efekty przez rok były rewelacyjne wręcz, jak włączyłem clenburexin zauważam problem, jestem na zbilansowanej diecie, trening też ustawiał mi gość który się takimi rzeczami zajmuje .

dziękuję Panowie za wpisy, leczę hipogonadyzm i efekty na klomie przez rok były rewelacyjne wręcz, jak włączyłem clenburexin zauważam problem, jestem na zbilansowanej diecie, trening też ustawiał mi gość który się takimi rzeczami zajmuje .

Zajrzyjcie do działu Junior, do artykułów dla początkujących - tam macie opisane, co i jak. Przede wszystkim trzeba bazować na zdrowych składnikach, na mało przetworzonym jedzeniu, żeby mieć efekty w poprawie sylwetki. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-02-15 17:19:06

jakie efekty przez 4 mies? ile kg w poszczegolnych cwiczeniach na plus? jak sylwetkowo?

ja waże około 94 kg i biore tak z rana po przebudzeniu 4 kap, gdzieś około godziny 14-15 przed posiłkiem następne 4 kapsle i po treningu około 20-21 następne 4 a w dni nie treningowe 4 na noc zmniejsz odpowiednio dzienną porcje o 2-3 kapsle i spróbuj podobnie przypominam że efekty minimum po dwóch miesiącach stosowania

[...] powiem ze maja zly towar ale wina bym nie kupil inj ze wzgledu na to ze polowa bioracych ma totalny badziew kolejna wieksza czesc mysli ze ma super towar a ma towar bardzo slabej jakosci ja stawiam na tabletki u mnie la pharma bedzie leciala kupilem 10 opakowan po 10mg zjadlem juz 3 efekty mega dobre razaka bral znajomy wyglad sie poprawil fajnie

No właśnie mam mętlik w głowie -przesledzilem sfd forum i zagraniczne. Na zagranicznych sporo chwali sobie w moim wieku jak i starszych, nawet osoby transplciowe biorą i mają efekty. U nas igła,igła i igła,piszesz że placebo a parę osób tutaj się zblokowało na tym żelu także jak to jest możliwe? Wychwycilem też że są osoby co pisały że miały mniej [...]

Właśnie tutaj chodzi o wchłanialność Znam osoby co brały i naprawdę zerowe efekty.kto ci broni spróbować? Badanie testa ok 30 zł w labie .może akurat u ciebie się sprawdzi kto wie.

Właśnie tutaj chodzi o wchłanialność Znam osoby co brały i naprawdę zerowe efekty.kto ci broni spróbować? Badanie testa ok 30 zł w labie .może akurat u ciebie się sprawdzi kto wie. Badania zrobię przed i po tygodniu stosowania jeśli się zdecyduje wiadomo Obawiam się tylko opinii o bloku niektórych osób co stosowały, tego chciałbym uniknąć

Trenuje już parę lat i efekty przestały mnie zadowalać. Jeśli ktoś może mi pomóc (oprócz sooo) będę wdzięczny. P.S. Cały czas staram się trzymać dietę tzn. ok. 2,5g białka/kg m.c., 3-4 g weglowodanów i trochę tłuszczy.

"mi zostalo:) a na efekty nie nazekam:) " Mm ile w bicu po 1kg przybywa ?

MaciekCRAC no napewno wiekszy znawca jak ty który robisz cykle na jedzeniu w proszku <brawo> i jeszcze mówisz że "Na efekty po nim nie narzekam" to mnie ro*ebałeś ponadto patrze w profil obwód bicepsa 29cm zdr.

na pompke bardziej celuj w aakg nic arginine hcl czyli argi. Ale w tym wieku nie potrzeba ci tego. Dobrze sie odzywiaj a beda efekty.

popieram miętona krotko tlumaczac STAKI (stak 2, mstak) to suplementy ktore polepszają wykorzystanie kalorii w codziennej diecie, przekladajac to na lepsze efekty. Nie mozna mowic Mstak na mase, bo to toalna bzdura. jesli chcesz brać M-Staka, to kupuj 2 puchy zeby to mialo rece i nogi. 1 saszetka w nietreningowe, 2 w trneingowe. Białko w diecie w [...]