SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziennik

  • Porównanie dwóch (2) planów treningowych na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Miska zdjecia sobie wstaw do galerii zdjec albo załóż dziennik do czego zachecam, ja oceniam twoje mozliwosc za pomoca wyników w podstawowych bojach i ogólnego zarysu twojej osoby i proponuje to co najlepiej sie sprawdzi w danym momencie twojego treningu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-09-03 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczurek, dobre zarty Saddath bedziesz oceniac moj dziennik ;) Masz tam piekne poematy pisac jak ruszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 23:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedsiębiorca musi sam zadbać o swoją emeryturę Dziennik Gazeta Prawna (2009-12-10), autor: Marcin Konkel, oprac.: GR Przedsiębiorcy przeważnie odprowadzają do ZUS minimalne dopuszczalne przez przepisy składki. Muszą więc szukać alternatywnych sposobów finansowania emerytury. Im wcześniej zaczną, tym więcej będą mogli oszczędzić. – [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY co tak krotko dziennik prowadziles ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo kiedys dziennik treningowy prowadziles jak 100 wycisnoles ? Czy sie pomylilem ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego chciałam założyć dziennik typowo ciążowy, żeby można było sobie trochę pomarudzić. Wczoraj byłam w decathlonie oglądać sprzęty i jak kasa wpadnie to kupuję i TRX i kettla 12 kg. Zbieram się od dawna, żeby kupić coś w razie W do domu a teraz na pewno się przyda. Z samymi gumami jednak nie poćwiczę tak jak bym chciała a możliwość zrobienia [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 09:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzienniku nudy to chociaż wrzucę nową tabelkę :P W zeszłym tygodniu więcej treningów nie było. W weekend odwiedziła mnie mama. W niedzielę joga odwołana. Upały wróciły i zdycham. W głowie schizofrenia. Z jednej strony źle i z tym, że ćwiczę mało. Chociaż lepsze tyle niż nic. O jedzeniu nie wspomnę, bo ciągle sinusoida ale przynajmniej 70% o ile [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 17:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej,.jestem taka zamulona na tym forum, ze dopiero teraz odkrylam, ze masz załoŻony dziennik na druga ciaze :) Lepiej pozno niż wcale :) Wszystko nadrobilam, jeszcze raz gratuluję ( na insta juz gratulowalam ). Brzuszek piekny :) Grzegorz, ladne imie. Moj maz tez Grześ :) Dla mnie jest serio mama na medal, ze tak ogarniasz wszystko. Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 23:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super brzuszek;) Kolejny fajny edukacyjny dziennik;) Będę czytać i kibicować;)

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 08:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz, czy będziesz brał również udział w konkursie i założysz tu dziennik konkursowy?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15556 Data: 2021-03-18 15:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mięs, nie samym drobiem żyje lady na redukcji, pamietaj o podrobach. ale ograniczanie się tylko do źródeł zwierzcych to imo przegięcie. I najważniejsze: poszukaj sobie dziennika shrimp2, ona przyszła na forum praktycznie z identyczną wagą i wzrostem, po czym przepięknie się wylaszczyła, a jej dziennik i to skarbnica wiedzy motywacji i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2015-06-20 07:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - PAKUS

    Post
    ActivLab

    suple sa jest i dziennik %-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2013-10-11 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ale ja tyje za cały dziennik już 1,5 kg

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oblukacje co się dzieje w dzienniku jahaja czy jak mu tam. Tego od supli Burneiki. Koleś napisał post rozpoczynający dziennik, a użytkownicy przywalili kłótnie na 3 strony %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema leszczu%-) zmasowałeś coś ? bo dawno nie zagladalem w dziennik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Później przyjdą modzi: http://images02.olx.pl/ui/1/24/47/4641747_1.jpg i zacznie się prawdziwy spam: http://2.s.dziennik.pl/pliki/1928000/1928162-20110325cslg0001.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja dziennik zakładam więc się nie udzielam\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiary dobre :-) Stary dziennik to chyba na czas konkursu najlepiej zawiesić :-( Będzie więcej czasu na zadanie główne :-)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Śliwiński feat. Mikołaj Ludwin

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest i on ! :-D Trener prowadzący to chyba za dużo powiedziane, czasem coś dopowiem :-)) robisz kawał dobrej roboty i w dodatku sam dysponujesz ogromną wiedza, dlatego jeśli będziesz prowadził dziennik konsekwentnie to będzie to świetnie kompendium wiedzy. Powodzenia kolego i spinaj tyłek bo lecimy na trening !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2017-01-14 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma dziennik kalorii vitalmaxa?? rzuccie na jakiś up albo mi na maila:> bo hf mam zablokownego >.<

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)