dziennik

Witam, przeczytałam Pana dziennik od deski do deski, nie mogłam się oderwać. Bardzo ciekawie prowadzony, przepiękne zdjęcia okolic Zielonej Góry, dużo humoru- bardzo dobrze się bawiłam. Przykro mi, że jedna z Pana wycieczek rowerowych tak pechowo się skończyła. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i do trenowania. Będę częstym tutaj gościem :-) [...]

twój dziennik robi się coraz ciekawszy :) miłego dnia

[...] nie trzeba ciężko trenować lub brać środki dopingujące, by być mistrzem. Wystarczy oglądać filmy porno i to tylko przez cztery minuty przed zawodami" Więcej: http://sport.dziennik.pl/artykuly/376188,chcesz-byc-mistrzem-to-ogladaj-filmy-porno.html Mam nadzieję, że tym razem wszyscy miłośnicy kobiecego powabu będą usatysfakcjonowani};-) [...]

[...] wpisowego ;-D Zwórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Wpisowe kalikstata" Kalikstat ma zadanie By wymyślić rymowanie Pomysł to Mastiego Jako forma wpisowego Bo Kalikstat dziennik chce prowadzić I starszyzny tu się radzić Rymowanie musi mieć urodę Wtedy Masti wyda zgodę Więc do dzieła mój kolego Napisz wierszyk życia swego. [...]

Wiem że to Twój dziennik - nie chciałem żeby to dosłownie tak zabrzmiało };-) wiesz o co chodziło %-)

aleś mi zniesmaczył teraz swój dziennik.... a fuj;-)

to jest dopiero dziennik -jest trening ,jest zabawa -"som jaja" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2fbe287fd4994b2b84400d2b4880b0aa.jpg

hahaha %-)... przeglądnałem dziennik, Świetnie to prowadzisz ;-)

hahaha %-)... przeglądnałem dziennik, Świetnie to prowadzisz ;-) Dzięki - miło wiedzieć, że komuś się podoba.

czytam regularnie Twój dziennik i nie zauważyłem wpisu - będę za rok startował w ....... ;-) dlatego pytam.

czytam regularnie Twój dziennik i nie zauważyłem wpisu - będę za rok startował w ....... ;-) dlatego pytam. Takiego wpisu nie było:-{ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/86436734fd6c4a85ab4663d91254fb06.jpg

[...] miód Tobie zamiast winka:-)) Chyba, że będzie okazja wspólnie degustować miód i winko też;-D Tę jego wypowiedź nie potrafiłem przypasować do żadnego wątku poruszanego w tym dzienniku. A ponieważ dziennik jest Twój to uznałem, że propozycja była dla Ciebie . Miód pitny - nie mam pszczół i nie produkuję. Posadziłem winorośl i jeżyny w więc mam z [...]

[...] samych fotach mówimy %-) Ani podobają się zdjęcia a Tobie foty:) Niby to samo a jednak czyni różnicę i to dość znaczną:) Giaur świetnie to wytłumaczyłeś :-) Kto czyta Twój dziennik a nie tylko ogląda ten wie co lubię... :-PP Dzięki za grzybki, czuję, że dobrze będzie mi się po nich spało :-> Pozdrawiam };-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu [...]

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. BendziMK - tak. Mam rodzeństwo. Skąd to pytanie, jeśli mogę wiedzieć?

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. ------ teraz w 100% widze ze sobie jaja robisz:D

Chłopaki, żartujecie chyba sobie. Założyłem na tym portalu dziennik treningowy, gdzie pomagają mi forumowi koledzy. Tutaj Tominator dał mi ciekawą poradę. Sądzicie, że z taką pomocą nie zostanę dobrym zawodnikiem? Wasze rady są przecież na wagę złota. ------ teraz w 100% widze ze sobie jaja robisz:D

Kolejny dziennik do obserwowania. Zaraz czasu mi braknie %-)

Dziennik zaniedbany, ale na szczęście nie zaniedbałem treningów :D Aktualnie rozpoczynam 25 tydzień masy, waga naczczo na poziomie 103,5kg, w pasie jakieś 86cm, a kalorie na poziomie: DT: B.270 t45 ww850 DT PULL: B.270 t40 ww920 DNT: B.270 t60 ww560 Dziś zapadła decyzja, że to ostatnie 2 tyg masy. Z jakości przy tej wadze jestem bardzo [...]

siema siema. Dziennik/test. W podpisie :)

Ulalala... Szaleństwa treningowe, włączając w to biegi to wielkie nu-nu-nu tak wcześnie (przecież dopiero co z połogu wyszłaś) Poczytaj sobie dziennik żyrafki, która- niestety- boleśnie się o tym przekonała na własnej skórze. Rozstępy? Ja miałam 120cm w obwodzie brzucha, a nie mam ani jednego. Jedyne, co może jakoś ci pomóc, to maści na blizny np [...]