dnt

Massacra ile jej masz? sadze ze: DT: przed treningiem 1 porcja DNT: Rano 0,5-1 porcja wystarczy

a jeszce jedno , jak ja najlepiej jest stosowac? DT rano 5g , po treningu 5g mono DNT 5g cos takiego moze byc?

U mnie najlepiej sprawdzają sie cykle po ~12 tygodni DT 2x5g DNT 5g

Ka mam już zakupione ;) wiecie zdania są podzielone,ja mono wspominam żle ;),Myślicie ze w DT 6 kapsów a w DNT 4 kapsy starczą ? cykl 8 tyg,fazy nasycenia chyba nie musze robić skoro tak długo bede stosowal ?

5 - 10g na dobe, najlepiej w DT ok 10g w DNT ok 5g.

ja proponuje 4rano i 4 po treningu w DT w DNT 4 rano i powinno styknąć. Podobno przy KA nie ma potrzeby robić fazy nasycenia. Ja osobiście zawiodłem się na KA i wybrałbym co innego.

Poszedlem bardziej w strone ekonomiczna i uzytkowa produktow, nie stawialem na przepych i na wydanie calej sumy Moje propozycje są następujace Fitmax Creatine 300g 38,61zl Skład 5g (4000mg monohydratu kreatyny Creapure i 1000mg mikronizowanej tauryny) Mammoth Gainer 4400g 108.90zl Skład w porcji 235g Białko: 50 g Tłuszcz: 13 g Cholesterol: 0,21 g [...]

ja bym brał 8-10 kaps na dzień w DT po treningu w DNT w ciągu dnia

8 w dt, 4 w dnt i styka:-)

z mono to bym brał tak dt rano mono przed trenem nitro po trenie mono dnt rano mono bym polaczyl z nitro

hp przed treningiem po 4 kaps cm3 bcaa przed i w trakcie treningu po treningu gainer dnt 4kaps cm3 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-28 14:05:32

dawkuje się 1 g na kg wagi rozbite na 2 porcje-przed i po treningu jak masz $ to w dnt też możesz brać

czyli 7 przed treningiem i 7 po, a w dnt sobie odpuszczę. ? bo mam w kapsach. waże 72kg

Zacznij od wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

DT 4 rano 4 po trenie DNT 4 rano i styknie

wszystko masz w wyszukiwarce... dt 4 rano 4 po treningu dnt 4 rano

wg treca DT 4 rano 4 przed treningiem 4 po treningu DNT 4 rano 4 miedzy posilkami 4 przed snem czyli olac to i brac tak jak mowisz tak? nie wiem czy cos to ma do rzeczy ale jest to jablczan

Daj tak żeby w dt było 10g kreatyny a dnt 5g kreatyny

dokup jakis NoBoster moze do 100zl np.aero2, albo nawet nitro1(brałem i pompowalo niezle) WB masz po 100/110zl i proponowalbym takie dawkowanie: DT: cp na czczo np.aero2/WB przed treningiem xp po treningu DNT: cp na czczo xp po poludniu xp lub cp z 1-szego dnia mozesz wywalic, mozesz zostawic jak chcesz ekonomiczniej co do CEE: [...]

1g bcaa na 10 kg masy po treningu i w dnt Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-07-28 15:54:05