dnt

Na krzywy r*j kupiłem DAA. Dawkowanie w DT- 3g przed treningiem, 3g po. W DNT 6 g- tylko wiem o jakiej porze. Zapoznałem się z cennikiem hormonów i w 180 zł na luzie zmieszczę się w hormonach. Jeden z modów kazał przy kuracji z DAA pilnować prolaktyny, czyli co mam robić?

Tak jak wyzesz kretke odpuść sobie a sam storm i shok Cie i tak zadziwi wiesz ze organiz wydali jak przyjmiesz za duzo kretki czyli szkoda zebys wysral...xD DT rano storm przed treningiem shock po storm DNT rano storm popoludniu shok i Cie rozwali...xD Dieta musowo musi byc, ladny trening i czekamy na efekty po cyklu... Zmieniony przez - [...]

MET-RX WHEY SUPREME 2268g wg brakow w diecie Storm i Shock Therapy Universal DT przed treningiem shock, po treningu storm, DNT rano storm Olimp BCAA Mega Caps 1100- 9 kapsow przed i po silowni.

może być , choc w dnt starczy 5g mono tak w ogóle jaki cel cyklu? jak jest sianko warto dorzucic bcaa i standard: omega-3, zma Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-06-04 10:03:42

Dobra dzieki :) Czyli: DT:Porcja CP przed treningiem 5g mono po treningu DNT:5g mono rano. i omega-3, zma Omege i zma kiedy brac?

styknie aakg przed tr + nitro + ba po tr. ba + 5g kreatyny w dnt 5g kreatyny + 3-4g ba

Cm3 4 kap rano oraz po treningu, w DNT rano 4 kap X Pand porcja przed treningiem

ja bym dal xp przed, 4 cm3 po treningu, dnt rano 4 cm3 tylko

Moze shocka przed treningiem w DT, tcm po treningu a ethyl na czczo. W DNT rano ethyl a popoludniu jablko. Ostrowia wg brakow w diecie. Chyba wszystko napisalem.

[...] 75g gainera weider giant mega mass4000 Musli 100g+300ml mleka 2.100g piersi z kurczaka +torebka ryżu +warzywa {jam mam trening to posiłek przed treningowy } Po treningu a w dnt między posiłkiem 75g gainera 3.100g piersi z kurczaka +torebka ryżu +warzywa 4.100g piersi z kurczaka +torebka ryżu +warzywa 5.3 jajka ugotowane na twardo przed snem.

Ja stosowałem 2-3 kapsy przed treningiem, czego efektem była fajna pompa. W DNT brałem jedną kapsułkę na noc.

bierzesz rano i po treningu w DNT wystarczy tylko jedna porcja 5g jak się uprzesz to możesz w godzinach popołudniowych dodać drugie 5g

tak jedna miarka to jedna porcja. ja własnie teraz taki zestawik biore tylko w sposób: DT rano storm przed treningiem hp po 1/2 storma DNT rano storm w porze treningu storm Zapraszam do mnie

WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

W dni tren możesz ew. dorzucic z 50g ktoregos produktu, a w dnt zostaw obcięte. Nie wazysz duzo to taka ilosc wegli wystarczy zdecydowanie

daj standardowo dt 2x5g dnt 5g

Jakbyś poczytał trochę forum to byś wiedział że zawsze uzyskasz taką odpowiedź: daj standardowo dt 2x5g dnt 5g

Pytanie drobiazgowe, ale co tam :P Lepiej będzie brać żurawinę w DT kiedy biorę krete czy w DNT (kiedy nie biore)? A jesli w DT to kiedy? Rano? Po treningu? Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-03 20:20:40

no policz sobie. jesli w DT bedziesz bral rano 10g i pred treningiem z 15g, a w DNT dwie porcje po 10g, to jedna puszka na zbyt dlugo nie starczy.

serio? dla mnie 25 w DT i ok 20 w DNT było optymalnie. Mimo, ze dosc dobrze reaguje na niskie dawki kreatyny (mono bralem jakis czas temu w dawce 4g na dobe przez lekko ponad 5 tygodni i bylem bardzo zadowolony). Na forum jest sporo opini zalecajacych dawkowanie takie jak Apok zproponowal jako minimalne. Jesli u Ciebie sie sprawdziło to ok, ale na [...]