dnt

Omega jest 2-3 kapsułki dziennie stosuje i od czasu do czasu tuńczyk rybka też jest ;) ale to bardziej w DNT . I dzięki za odpowiedź ;)

łączyć możesz, w DT 4 kaps mono rano, 4kaps cm3 przed trenem, w DNT 4 kaps mono rano

zrób tak żeby w dT bylo 2x5g a DNT 1x5g zdr

po co cos dodawac wystarczy xp przed treningiem lub rano ct po treningu DNT ct rano xp po poludniu

po co jablczan na noc? ja bym za***al tak: DT: rano KO, po treningu jablczan DNT: rano naczczo KO

zdecyduje sie chyba tak: w DT-KO przed treningiem, jabłko po treningu, a w DNT-KO na czczo

To nie prawda. Tego CP starczy ci chyba na kilka lat. Mozesz polaczyc. Dawkowanie: DT: - na czczo lub po treningu porcja CP (9,5g) - przed treningiem 6-8 kasp. nitro DNT: - na czczo porcja CP - po poludniu porcja CP (ta dawka niekonieczna)

mozesz dokupic DT clout rano, no-s przed treningiem DNT rano 5g mono tyle

witaj. a co dokladnie interesuje cie z artykulu? ogolnie berberyna jest jendym z ciekawszych adaptogenow, jakie mamy dostepne na rynku miejmy na dzieje jak najdluzej bez recepty. jej dzialanie np. wspomagajace wrazliwosc insulinowa porownywalne jest do leku metforminy, a wiec dziala w tym kierunku calkiem fajnie. z artykulu wynika, ze moze byc [...]

j/wincol ok 10g w dt / 5g w dnt (kreatyny)

Tak jak wyżej napisał Majkel nie starczy Ci kreatyny więc będziesz musiał dokupić masz na wydanie 50zł więc dokup mono i bierz tak jak pisali 5gram w nietreningowy i dwa razy po 5 gram w treningowy dodatkowo po treningu porcja BCAA przy twojej wadze to będzie jakieś 15 gram możesz do shake'a dorzucić ze 40 gram węgli Reasumując: DNT 5gram kreatyny [...]

DT 4cm3 rano na czczo 4kaps CP przed treningiem DNT 4cm3 rano na czczo 4kaps CP 6-8h później Na koncu cyklu zabraknie ci kapsow CP wiec bedziesz musial jechac cm3 dwie dawki dziennie przez tydzen.

suple91 - XP też zawiera kreatynę, więc raz z mono wg Twojej rozpiski wychodzi niemal 15g na dobę. Po co tyle aż i dlaczego aż15g kreatyny w Dt i tylko 5 w DNT?

wiec dokup do tego minimum mono DT przed treningiem xp+bcaa, w trakcie treningu bcaa, po treningu wpc/gainer+5g mono DNT rano 5g mono

20g wystarczy, ewentualnie jak to ten zwykly xp mozesz zrobic tak: DT przed trenem xp, po trenie xp DNT mono bcaa jak masz malo to lepiej daj jedna porcje przed treningowo-a konkretna.

x panda wezme przed treningiem i bcaa a mono dac w dt rano 5 g a w dnt tez rano 5 g??

w dt daj po treningu W dnt kiedy chcesz

Czyli w DNT tylko 5 g i w DT tez 5g tylko rano ?

bcaa przed treningiem i po 1g bcaa na 10kg wagi własnej cm3 DT 4cap rano i 4po treningu, DNT 4cap rano aakg zacznij od 5 cap przed treningiem jak słabo bedzie pompować to zwiększ dawkę Life energgy daj przed treningiem tak możesz stosować je razem

imo mozna pokusic sie o mniejsza ilosc, skoro jest to niby "lepsza" forma;-) np 6g i 3g w dnt