dnt

DT : Cp przed treningiem, mono po DNT: mono z rana skoro masz diete to po co gainer, ewentualnie dobijaj nim kalorie

Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

w DNT niekonieczna jest porcja HP.

czemu HP ma niebrac w DNT ? Przeciez to jest stack a nie NO booster

jeszcze mam jedno pytanko ! Waszym zdaniem lepszy jest shock +CP tak jak rozpisałem u góry czy może Trec CM3 + nitrobolon ? DT : cm3 - rano , nitrobolon przed treningiem , CM3 po treningu DNT: cm3 rano , cm3 popołudni z góry dzieki za odpowiedz!

HP+Storm DT: rano storm przed trenem HP DNT: rano storm

mono DT na czczo 5g po treningu 5g DNT na czczo 5g przed snem 5g l-glutamine tak jak eNd_ powiedzial/a

Kreatyna: dnt: 5g na czczo dt: 5g na czczo, 5g po treningu Omega: 1 kaps do sniadania Beta alnina: 3-5g przed treningiem Kofa: 1 kaps przed treningiem jak czujesz sie zamulony dibencozide wg zalacen lekarza, ulotki Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2015-02-02 13:03:09

DT 2x5g DNT 1x5g przelicz se

mogę jeśli chcesz robić cykl na samym nitro to dawkowanie wyglądałoby 30g przed i 30g po treningu + 30g dnt czyli puszka schodzi Ci w bardzo szybkim tempie dodając mono - oszczędzasz nitro, przedłużasz cykl a działanie będzie podobne podsumowując dodając nitro będzie lepiej,dłużej i taniej

dt: creatyne naczczo przed treningiem x-pand aminy przed i po treningu dnt: creatyna naczczo dextro do kazdej porcji kreatyny(ale to nie dziala,ale jak masz to zurzyj szkoda by sie zmarnowalo)

a jak brac w DNT?

dawkowanie kreatyny było opisywane wiele razy w DT 10g w DNT 5g, jak robiz same pompki to kreatyna zbędna, jakbyś wrzucił ankietę działu to można by było coś Ci więcej doradzić i konkretniej bo tak to nic nie wiadomo

Jeśli chodzi o mnie już się nauczyłem że w dnt mam podobnie , a w dt poza po treningowym reszta tez podobnie . Dla mnie ułatwienie bo jak robię Posiłek juz nie wpisując w kallulator czy tam dziennik, wiem że mam dac ileś ww ileś Białka i tluszczy i każdy jest podobny. Tak się nauczyłem i stało się już to taka rutyna codzienna.

może być ale ja bym zrezygnował z 1 porcji TCMa w DT i porcji cp w DNT

zastanwiam się właśnie czy organizm przyjme kolejną dawke creatyny bezpoiśrednio po treningu?? DNT zostaje bez zmian myśle że jest ok. Tylko pytanie jest o ostatnią porcje TCM w DT ??

Ok. więc DNT zostaje bez zmian a nad DT zastanowie się narazie będe brał tak jak pierwotnie

lepiej kup mono i xp i wtedy miarke przed treningiem a mono dt10g dnt 5g

DT: 5g rano i 5g po trenie DNT: w ciągu dnia, może być rano A gainer to wiadomo ;-) Możesz go po treningu jeśli zdarzy się, że nie będziesz w stanie szybko przyjąć posiłku

Dawkuj tak: DT: * rano na czczo 8 kapsów, * przed/po treningu 8 kapsów, DNT: * rano na czczo 8 kapsów, Krealkalyn traktuj jak inne formy kredki, więc dawkuj tak jak wyżej... P.S. Mi się wydaje, że KA po ostatnich badaniach trzeba dawać nawet więcej niż mono... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-03-17 19:07:04