SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Białko - Sandi,opinie,komentarze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrzac na cene ,a sklad to cos jest podejrzanego.. A powiedz mi jak brać to białko ? W DT i DNT

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2013-04-08 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Sandi,opinie,komentarze

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie musisz najlepiej dokup puszkę mono bo same nitro nie wystarczy na cykl wtedy nitro 30g przed treningiem po treningu mono 5g dnt 5g mono

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2013-04-08 23:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL NUTRITION Nitrocrea V2 360 gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taka jej ilość wykazała cały swój potencjał. Dwie puchy to by było już coś i 2 miesiące można by na nim polecieć, natomiast żeby trzymać się standardowych 10g w dt. i 5g w dnt. 3 puchy byłyby w sam raz. Imo produkt nadaje się jedynie do stosowania około treningowego, a to głównie z racji zależności skład-cena, tak czy inaczej w tej cenie można [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-11-01 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jeść a kiedy suple? 3 zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DT - Stom rano przed lub po snidaniu oraz po treningu Shock okolo 2 godziny po polsilku przedtreningowym przed treningiem DNT - Storm rano przed lub po snidaniu oraz w porze okolotreningowej Ogolnie dobrym rozwiazaniem bylo by dokupienie zwyklego mono i dawkowanie zawsze z rana a Storma po treningu, tym sposobem pociagnalbys cykl dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-07-24 05:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz tak zrobic ,z tym ze w dnt 2x4 kapsy wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-03-21 11:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jem / nie jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 188 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 103 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25,3% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : zdrowe Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2012-02-24 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat 10g czy 5g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje DT rano na czczo 5g i po treningu 5g DNT rano na czczo 5g i na wieczór 5g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-04-07 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat 10g czy 5g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem w niejednym cyklu 5g dziennie (w DT i DNT) było tak samo jak w przypadku gdy brałem 2razy więcej spróbuj, co Ci szkodzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-04-07 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat 10g czy 5g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo łykałem zawsze 5g rano w DNT i 5g po treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-04-07 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat+jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt 5 gram rano i 5 przed treningiem dnt tylko 5 gram ran

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2012-06-15 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzić dietę z obiadami w restauracji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem Cię, ale zakupy nie robisz codziennie, tylko raz w tyg jedź z ojcem autem i kupcie co trzeba na całe 7 dni. Nie trenujesz też codziennie: w dnt robisz sobie po szkole żarcie na 3 dni do przodu. To samo w weekend: gotujesz z mamą obiad na kilka dni, który starczy Ci np do środy. Ale ok, nie znam sytuacji, nie wymądrzam się

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-07-29 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem Assaulta i Green Magnitude, jak to dawkować? miarka Assaulta przed treningiem, a po Green'a? a w dnt? w godzinach okołotreningowych miarka Greena czy rano?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-10-11 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: Rano porcja GM-a przed treningiem Assault po treningu porcja GM-a DNT: rano porcja GM-a

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-10-12 03:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z przedtreningówką.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak moje niedopatrzenie, 10 g ma miarka bo do tej pory to brałem tak: 1 porcja rano, później przed trn Ass i po treningu miarka GM a w dni nie treningowe : 1 porcja rano, a 2 w okolicach około treningowych to zmniejszać teraz w DNT? Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2013-11-14 00:29:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-11-14 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-treme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę mały staż :/ 1.DT: 5 gram na czczo rano i 5 gram po treningu DNT: 5 gram rano wystarczy 2.Nie masz miarki w opakowaniu? Wydaje mi się, że powinna być! Jeśli nie masz miarki, to lekko wypukła łyżeczka (taka do herbaty) to 5 gram. 3.Przy normalnym dawkowaniu nie ma skutków ubocznych, chyba że zaliczasz do nich retencję wody. 4.Mono zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-07-15 01:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-treme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedz duzo to po 1. W DNT 5g wystarczy, nie musi byc na czczo moze byc razem z sniadaniem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-07-15 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono + beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, czyli 5g kreatyny i 5 g beta alaniny. Jak brać w DT i DNT. Rano czy przed treningiem ? Dzięki, Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-02-25 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+Cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 4kapsy cm3 przed trenem 10g cp DNT rano 4k cm3 lub porcja cp Dokup puchę cp w proszku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-02-15 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + XPAND + NEW MUTATION MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand porcja rano i przed treningiem DNT porcja rano wystarczy Gainer według braków w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-08-31 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + XPAND + NEW MUTATION MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup mono i bd mial 2 cykle. Dt 10g krety dnt 5g, pora dowolna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-08-31 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)