Monohydrat+jabłczan

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 319 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3448

Witam, mam zamiar zrobić cykl mono+jabłko i mam kilka pytań na ten temat:
1) Jak dawkować.
2) Jaka jest różnica w działaniu tych dwóch kreatyn?
3) Dlaczego trójboiści stosują tylko mono, chociaż to jabłko teoretycznie jest na "siłę".

Pozdrawiam Przemo7755.

Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 443

dt 5 gram rano i 5 przed treningiem
dnt tylko 5 gram ran

__________________________________________________________________________________________

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

j/w i tyle w temcie.

Nie poczujesz dzialania pomiedzy mono, a jablczanem. Jeden pies.

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3836

1) Jak dawkować.
2) Jaka jest różnica w działaniu tych dwóch kreatyn?
3) Dlaczego trójboiści stosują tylko mono, chociaż to jabłko teoretycznie jest na "siłę".

1. j/w w DT 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano
2. żadne. kreta to kreta.
3. bo mono jest tańsze od jabłczanu?

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jabłka, estry, alfa ketoglutarany to jest ten sam produkt w innym opakowaniu, który służy do wyciągania z ludzi grubszej kasy niż za zwykłe mono.

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26457 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 298770

trójboiści to akurat mają mocniejsze zabawki niż kreta

...

Przemo7755

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 319 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3448

Ok, a gdybym się uparł, to z rana 5 g mono, a przed treningiem 5g jabłka? W dni nietreningowe tylko 5g mono i będzie ok?

Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1657 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28880

tak jest dobrze

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

tak, tak też będzie OK. Choć moim zdaniem warto wykorzystać potreningowy bonus w postaci zwiekszonej wrażliwosci insulinowej i wtedy wrzucić jedną porcję kreatyny