Monohydrat kreatyny w formie musujących tabletek

Materiał reklamowy

Kreatyna to naturalnie występujący w organizmie związek zbudowany z aminokwasów, którego głównym zadaniem jest wspieranie procesów energetycznych w komórkach mięśniowych. Jej suplementacja to jeden z najczęściej wybieranych sposobów na poprawę wydolności, siły i regeneracji, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. W formie musujących tabletek ALLNUTRITION Creatine zapewnia wygodę stosowania oraz orzeźwiający smak pomarańczy.

Monohydrat kreatyny – skuteczna forma według badań

Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana i najczęściej polecana forma kreatyny. Zgodnie z klasyfikacją Australian Institute of Sport znajduje się w grupie A – co oznacza, że jej działanie zostało potwierdzone licznymi badaniami naukowymi. Codzienne spożycie 3 g kreatyny wspiera intensywną aktywność fizyczną, co czyni ją idealnym wsparciem nie tylko dla zawodowców, ale i amatorów sportu.

Jak działa kreatyna i kiedy daje najlepsze efekty?

Kreatyna działa poprzez zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na szybszą resyntezę ATP – głównego nośnika energii. Efektem jest zwiększona siła, wytrzymałość i lepsza regeneracja mięśniowa. Suplementacja kreatyną może być stosowana zarówno w fazie budowania masy mięśniowej, jak i w okresie redukcji tkanki tłuszczowej – redukując ryzyko spadku wydolności fizycznej.

Dla kogo jest przeznaczony suplement ALLNUTRITION Creatine?

Produkt przeznaczony jest dla wszystkich osób aktywnych fizycznie – zarówno tych rozpoczynających przygodę z siłownią, jak i zaawansowanych sportowców. Szczególnie rekomendowany jest osobom trenującym sporty siłowe, wytrzymałościowe, sporty walki czy gry zespołowe. Dzięki wygodnej formie musujących tabletek ALLNUTRITION Creatine to szybki i smaczny sposób na dostarczenie odpowiedniej dawki kreatyny w codziennej suplementacji.

Co wyróżnia kreatynę od ALLNUTRITION?

ALLNUTRITION Creatine to nie tylko skuteczność i bezpieczeństwo, ale także forma podania, która zapewnia wygodę stosowania – każda tabletka zawiera 1000 mg czystej kreatyny. Dodatkowo produkt nie zawiera cukru, jest wzbogacony odpowiednie aromaty i barwniki, a jego skład został zaprojektowany z myślą o najwyższej jakości i zgodności ze standardami suplementacji sportowej.

Tabela wartości odżywczych (1 tabletka / 3 tabletki):

Składniki: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja wypełniająca: sorbitole, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, aromat, substancja przeciwzbrylająca: glikol polietylenowy, koncentrat buraka czerwonego, substancja słodząca: sukraloza, barwniki: karoteny, ryboflawiny.

Czy kreatyna to suplement tylko dla sportowców?

Choć kreatyna kojarzy się głównie z siłownią i sportami wyczynowymi, jej działanie może przynieść korzyści także osobom mniej aktywnym fizycznie. Badania naukowe wskazują, że suplementacja kreatyną może wspierać funkcje poznawcze, poprawiać pamięć i koncentrację, a także redukować zmęczenie psychiczne, zwłaszcza u osób starszych. Kreatyna wpływa również na nawodnienie komórek i może mieć znaczenie dla ogólnego samopoczucia. Dzięki temu ALLNUTRITION CREATINE sprawdzi się nie tylko wśród sportowców, ale również u wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie i sprawność organizmu na co dzień.

Źródła naukowe:

• International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-4-6
• International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/
• Nutritional Supplement for Athletic Performance: Based on Australian Institute of Sport Sports Supplement Framework https://www.researchgate.net/publication/335886723_Nutritional_Supplement_for_Athletic_Performance_Based_on_Australian_Institute_of_Sport_Sports_Supplement_Framework