dnt

bcaa w dni treningowe przed albo w trakcie treningu, ponieważ ma na celu ochraniać nasze mięśnie podczas treningu, więc nasuwa się sama myśl, że w DNT zbędny, a producent pisze tak bo prędzej się skończy i prędzej kupisz kolejne opakowanie być może to wina zbyt ciężkiego treningu, albo tak reagujesz na stymulanty, że masz strzał energii, ciężko [...]

w DNT rowniez masz trening, bo napsiaels "j.w" nie wiem po co takie szczypanie sie z dawkami skoro ono i tak nic nie zmieni.

powinno wystarczyc CI XP - tam jest chyba 40 porcji albo wiecej. w DNT gdy niebierzesz XP - wez wiecej kreatyny (minimum 5g) poza tym to wyszukiwarka

aha czyli w DNT nie brac xp i brac dwa razy dzienie mono po 3g?

shock + storm. DT. Shock 30 min przed treningiem Storm po treningu DNT. Sam storm

6-8g na dobe starczy, mozesz dac 3 przed i po treningu, dnt 4 i git

MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu na przyklad, mozesz zapodac cp przed, a mono po, jak tam chcesz. w takim wypadka male cp i tcm'u dokup z 2 blistry

Jak zrobilbym to na odwrot mono po treningu a CP na czczo,w DNT tak samo. Ps.emilooos fajna sylwetka,estetyczna

zalezy jak bedziesz brał. generalnie CP nie daje zadnych lepszych rezultatow niz mono, z tym ze mono ma ten mankament, ze czesta "zalewa wodą'. Jesli zastapisz porcje CP porcja mono - nic nie stracisz. Czyli plan wygladalby tak: DT: rano mono (lub przed treningiem) 3 - 5g w porcji, po treningu mono 3 - 5g w porcji, nitric 6 - 12 capsow przed [...]

moze byc. bcaa dalbym wiecej w DT zamiast dnt

Dzięki, a DNT zostawić tak jak jest i czy porcje są odpowiednie?

DT mono rano hp przed treningiem 5 gram mono po treningu DnT hp rano mono 6 godzin pozniej (5gram) ale poczekaj az inni zweryfikuja to Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-06 20:00:35

podziel sobie, zakładając dawkowanie 10 g w dt i 5 w dnt

Zdecydowałem się :D Biorę Storm+Shock ! Dawkowanie: DT 20g shock therapy przed treningiem 10g storma po treningu DNT 10g storma Jakie polecacie smaki ?

no właśnie zostało i chciałbym wykorzystac zeby sie nie zmarnowało. a jak doklanie dawkować ??? dt 5g mono rano i 5 gram cm3 po treningu, dnt- 5g mono ??

Tak jak napisałeś .5g mono rano na czczo z ok.30 min przed sniadaniem,a cm3 5g przed lub bezpośrednio po treningu a w DNT 5g mono.

Możesz wziąć w DNT w porze treningu cm3 tylko już mniejszą dawkę tak żeby Ci starczyło na dłuzej,ja tak brałem i przyrosty były

ok dzięki :) zrobię następująco: DT 5g mono rano, 5g cm3 po treningu, DNT 5g mono rano i w porze treningu 2,5g cm3 akurat starczy na całe 8 tyg :)a co do treningu to moze byc FBW czy moze splitem cwiczyc ?

Cell Pump DT: porcja rano na czczo, porcja po treningu treningiem DNT: porcja rano na czczo geinera 737 bym wywalil thermala bierz przez pierwszy tydzien po 1 kaps od drugiego mozez leciec po 2 kapsy w zaleznosci jak bedziesz czul jego dzialanie

osobiscie pominalbym w dnt cytruline