dnt

Chyba jednak zostane przy samym nitro bo cm3 to kolejny wydatek a juz sporo zainwestowalem w diete na ten cykl :P Zastanawiam się nad takim dawkowaniem : DT : 5 g rano 15g przed treningiem 10g po treningu DNT : 5g rano 5g 5godzin pozniej prosze o opinie.

DT rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 15g Nitro2 DNT rano 4 kapsy cm3

dzieki ale jednak zostane przy samym nitro i chyba jeszcze zwieksze dawke w dnt do 15g.

Witam ponownie! Zakupilem KA 2500 i tak sie zastanawiam czy dobrze bedzie jezeli bede dawkowal w ten sposob: DT ---> 1 caps na czczo, 2 caps przed trenigiem, DNT ---> 1 caps na czczo ??? Co o tym sadzicie? z gory dzieki... :)

Storm jedna porcja po poludniu wystarczy bcaa jesli w dnt nie masz treningu, aerobow to zbedne reszta ok

ja bym to widział tak hp + jack3d przed treningiem po treningu 5g mono dnt 5g mono i jest git

mozesz je robic w DNT lub zaraz po treningu silowym, stosuj BCAA przed i po cardio a bedzie wszystko ok, dlugosc 30min-1h styknie

Kreta xplode olimp dt 5g na czczo i 5g po treningu w dnt 5g na czczo, aakg tylko w dt 6 kapsułek 30 minut przed treningiem a jak brać tą beta-alaninę Activlabu?

w dnt nie trzeba brać betki. Przed treningiem wystarczy

to w takim przypadku ktp tylko rano w dt 4kaps w dnt juz nie dawaj(skoro dajesz HF)

a jakbym hf sobie odpuscil w nietreningowe to ile wtedy ktp w dnt? Zmieniony przez - ryszek102 w dniu 2013-08-22 17:59:58

[...] zaczeta, polowa) mam juz sa soba i jedna mam cala. chcialbym ja skonczyc ale zajeloby mi to lacznie prawie 9 tyg, czyli za duzo. dotychczas ta zaczeta skonczylem w 3tygodnie, zostaje 240 tabs czyli 6tygodni, myslalem zeby w ostatnie 2-3 tygodnie wrzucic rano z 3kaps? teraz biore: DT: -przed treningiem shock -po treningu 6kaps dnt: -rano 6 kaps

ja zamierzam sobie dokupić 2 puche hyperfusion i brac w DT 6 z rana, 6 po treningu a w DNT 6 z rana (kieruje sie tym co jabolcokk kiedys mowil :P ) cykl bedzie na jakies 2 miesiące, czy ten cykl nie jest nie co za dlugi? oraz co myslicie o hyperfusionie jako pierwszy kreatynowy cykl z życiu?

Sogi za odpowiedz mam jeszcze jedno pytanko Crevolution i mono biore według rozpiski: DT: 10g CR przed treningiem 5g Mono po treningu DNT: 10g CR na czczo 5g mono po poludniu jak pisałem wyżej chce jeszcze do tego dodać białko ,wiadomo że białko bede brał z mlekiem, a czy mleko nie bedzie przeszkadzało tym kreatynom?

dextro tylko po treningu do kreatyny ew. podczas treningu. Kreatyna mono vitalmax najlepiej wychodzi, dextro tez polecam tej firmy. Moja rozpiska 4U: DT: 5g rano po przebudzeniu 30 minut przed posiłkiem 5g po treningu z dextro (po treningu 30 min odczekaj zanim cos zjesz) w DNT: 5g rano na czczo 30 minut przed posiłkiem W zupelności wystarczy

Krete 5g rano i 5g pp treningu. BA 2g przed treningiem i 2g po. BCAA 1g na 10 kg masy ciała do popijania podczas treningu lub przed bierzesz. W dnt 5g krety z rana i 2g BA. BCAA w dzień nietreningowy nie ma sensu

DT mono 5g rano ewentualnie po treningu, CP porcja przed treningiem DNT porcja 5g mono wystarczy

wszystko tak jak piszesz byx. w DNT spokojnie mozesz zapodac 2ga wersje, bedzie urozmaicenie.

tak lepsza w dt w dnt normalnie sobie jedziesz

info o sobie. DT: rano 4 kapsy, po trenie 4 DNT: 4 rano