dnt

Clout- rano i po treningu, w dnt rano i w godzinie treningowej(2 puchy to wyjdzie cykl 50 dni przy tym dawkowaniu) Nox- przed wiadomo co do posiłku się nie wypowiadam Konkret zestaw Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-09-22 15:36:52

bcaa 1g/10kg m.c. przed treningiem/przed aero, witaminy po sniadaniu, gainer wg. brakow w diecie, kreatyna DNT 5g rano DT 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu

DT witaminy do śniadania, napalm przed treningiem i bcaa po treningu xplode i możesz gainera wypić DNT witaminy do śniadania, xplode i gainer według braków w diecie

Tak. Mam jeszcze takie odzywki : SAW,mono, beta alanina i zma. Dawkowanie przedstawia sie nastepujaca : DT przed tren. SAW + 2g BA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA codziennie przed snem ZMA A jak z dawkowaniem BCAA? Po czym ja brac ?

Może być ta kreatyna... w dawkowanie? nie znam się xD .. DT nitro przed treningiem, mono po treningu DNT mono przed 1 posiłkiem nitro po południu.. w sumie nie wiem xD nie znam się... są od tego inni xD Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-22 23:05:19

DT rano mono przed trenem nitro DNT rano mono po południu nitro nitroprogen stosuj według braków w diecie możesz też go wziąć po treningu ale nie zapominaj o diecie

DT: rano lub po treningu 4cps KA, przed trenem 20g HP DNT: 4cps po przebudzeniu (lub o innej porze) uzasadniam: ekonomicznie lepsze, rownie efektywne, wygodniejsze

No ale Storm Biore rano to razem z Cm3 to brać ?? nie bd to za dużo ? Ogolnie Storm Biore Rano i po treningu i DNT też . jak mam to zgrać ?

Poczytaj co kolega rutkow Ci polecił. A co do supli to nikt Ci nie powie, że masz kupić x gram krety jeszcze. Licząc 10g na DT i 5g na DNT i 3 treningi w tyg to masz 50g na tydzień czyli Twoje 240kaps starczy na 6 tyg., trochę mało jak na cykl, pasuje zrobić z 8-10tyg, dopóki efekty będą. HMB na dzień dobry wywal i szybko o nim zapomnij a nad [...]

W dni treningowe 10g podzielone na 2 dawki po 5g a w DNT 5g styknie. Policz sobie ile kapsow to 5g.

jak 5kapsów to 3,95g, czyli 7 to ok. 5g. Ale w DT przed treningiem, po posiłku a rano na cczczo, a aw DNT przed kolacją mogę dawać i przed śniadaniem, czy ppo kolacji?

DT tylko dwie porcje rano przed w trakcie lub po posilku. druga porcja przed lub po treningu DNT tylko rano 5g j/.w

po południu tj, po obiedzie tak: DT: przed sniadaniem hmb2kap bialko25g kreatyna7kap przed treningiem kreatyna 7kap po treningu 40g bialka 2kap hmb przed snem 40g bialka 2 kap hmb DNT: przed sniadaniem 25g bialka 2kap hmb 7kap kreatyny po obiedzie 2 kap hmb przed snem 2 kap hmb i 40g bialka tak?

A co powiecie o mono z vitalmaxa? w dnt 5g rano na czczo i 5g przed kolacja, w dt 5g przed treningiem i 5 g po?

a dnt tak samo czy odpuszczać ba?

w DNT tez bierzesz

Dokup TCM 150caps 1,60 różnicy w cenie od zwykłego mono Wtedy dawkuj tak DT 5g TCM na czczo, xpand 30min przed treningiem 1 lub 1,5 porcji DNT 5g TCM na czczo

Łącze to z jabłczanem cm3 z treca biore w dt rano jablczan przed treningiem plutonium w dnt rano plutonium w porze treningu cm3 tylko,że w nie treningowe pół porcji plutonium.

[...] na następny cykl a dokup z 500g monohydratu. To będzie mniej więcej tak NO booster przed treningiem wraz z BCAA (daj tak z 20g prochu), po treningu 5g mono i ew bcaa . W dnt raz 5g mono. Co do bcaa - możesz różnie stosować, na masie skup się generalnie na tym aby dać to bcaa przed treningiem albo w trakcie, po już niekoniecznie. Zakładając [...]

chłopie pomału od podstaw GAINERA KUPUJE SIĘ W RAMACH BRAKÓW W DIECIE jak brakuje ci 600kcal to powiedzmy bierzesz go 150gram dziennie etc dawkuje się go w takiej ilości aby zapotrzebowanie kaloryczne było wypełnione :) nikt ci nie powie ile w DT a ile w DNT zakładam ,że w ogóle nie wiesz co to dieta więc po prostu go sobie pij na farta może coś [...]