Pytanie?

Witam Koledzy mam pytanie mianowicie:
czy ten skład jest dobry i czy będzie jakaś różnica po tym?
creatyna mega caps 1250 240tab+Hmbolon mega caps 60tab+Instant Carbo nox 1000g???

jak nie masz diety to wątpie , zreszta malo tej kreatyny na cykl .......

a ile bym musial dokupic?

dieta moja to ryz,makaron,jajka,kurczak moze byc?

poczytaj tu troche https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

i wypełnij ankiete
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Poczytaj co kolega rutkow Ci polecił. A co do supli to nikt Ci nie powie, że masz kupić x gram krety jeszcze. Licząc 10g na DT i 5g na DNT i 3 treningi w tyg to masz 50g na tydzień czyli Twoje 240kaps starczy na 6 tyg., trochę mało jak na cykl, pasuje zrobić z 8-10tyg, dopóki efekty będą. HMB na dzień dobry wywal i szybko o nim zapomnij a nad carbo dobrze się zastanów.
Póki co wstaw ankietę